蛋黃 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「蛋黃」搜尋結果

總共找到 866 筆符合關鍵字「蛋黃」的資料

我有蘋果還有鳳梨！PPAP的創意3食譜在這

…*蘋果丁160g、鳳梨丁160g、黑糖30g、低脂派皮6片、蛋黃液適量(1~2顆蛋黃打勻) **作法／** 1.熱鍋後，加入蘋果丁和黑糖拌炒。 2.蘋果丁略軟時，再加入鳳…
http://www.top1health.cn/Article/80/43383
香菸.咖啡哥倆好？咖啡因害戒菸變得更難了！

…妨吃一些糙米、薏仁、小麥胚芽、酵母、深綠蔬菜、牛奶、乳製品、蛋黃；礦物質「鎂」可以放鬆肌肉、穩定情緒，南瓜子、葵花子、深綠色蔬菜有較多的含量；補充礦物質「鋅」則可以避免食慾不佳、緩…
http://www.top1health.cn/Article/189/43357
腸道生病了…給孩子吃益生菌食物，讓腸道痊癒！

…食物，如菜園裡種植的青花菜和球芽甘藍、後院放養的雞所生的蛋的蛋黃、富含Omega-3的沙丁魚和鯷魚，偶爾也吃吃濃黑巧克力平衡一下。 **你會發現你的孩子的健康，真的直接來自土…
http://www.top1health.cn/Article/87/43368
KO風濕病之王！多曬太陽+補充維生素D

…就能有效的幫助維生素D的形成。除了日曬之外，食用菇類、肝臟、蛋黃、富含脂肪的魚類，也能夠補充維生素D，但卻沒有日曬來的效果好。 **【健康小叮嚀】：** 除應遵照醫師囑咐按…
http://www.top1health.cn/Article/32/43331
媽媽愛團購的保健食品真的好嗎？適合小朋友嗎？

…營養師小叮嚀：** 經常讓小朋友攝取含有卵磷脂的食物 (蛋黃和黃豆)，基本上也可以不用額外再補充卵磷脂。特別要提醒的是，市面上經常看到的是一大罐的卵磷脂產品 (小顆粒狀)，由於…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201
防新生兒骨折！每日適度補充口服維他命D

…量都不高，含有維他命D的食物，包括：深海的鮭魚、鮪魚、魚油、蛋黃、波特菇和市面上經過維他命D強化的乳製品等。現代人維他命D缺乏的主要原因通常是因為日曬吸收不足。除此之外，緯…
http://www.top1health.cn/Article/22/43205
8種口味一次滿足！DIY一夜泡菜便利又好吃

… **作法：** 所有材料拌勻，醃泡喜歡的蔬菜。盛盤，放顆蛋黃裝飾即可。 ![][109355] **★芝麻味噌泡菜** 適用於：葉菜類等。 **材料：** 白熟芝…
http://www.top1health.cn/Article/80/43153
提前過節吃月餅　3成糖友控血糖破功

…取量，以免血糖控制不好，影響健康。以常見月餅為例，1顆60克蛋黃酥，熱量相當276大卡，等於1碗白飯；85克綠豆椪，約330大卡熱量，等於1又1/4碗飯；180克廣式月餅，熱量高達…
http://www.top1health.cn/Article/80/43131
月圓人不「圓」！月餅、烤肉這樣吃不發胖

…是一種學問，建議使用天然當季食材，如：柿子、地瓜等取代傳統的蛋黃、滷肉等餡料，此外，秉持著少油、少糖或是使用代糖的製作方式，皆可以減少許多熱量。 **小訣竅二：做個聰明的消費…
http://www.top1health.cn/Article/320/43099
1顆月餅熱量＝1份排骨便當　自製高纖低卡地瓜月餅

… **說明：**步驟4也可用全麥水餃皮，將地瓜餡包入，塑形成蛋黃酥的外型，外層塗上少許蛋黃液、撒上黑芝麻，再放入烤箱烘烤。 - **營養分析：**每一小顆地瓜月餅，約含熱量140…
http://www.top1health.cn/Article/248/43028
就是瘦不了？原來是貧血影響代謝作怪

…e--> ![食用富含鐵質的食物。舉凡，紅肉、葡萄乾、蛋黃、肝臟都是不錯的選擇。而其中動物性食材的鐵質吸收率又比植物性食材來的好。][108720] **1／適度補蛋白質：…
http://www.top1health.cn/Article/101/42935
腎不好，飲食要控制　吃月餅有禁忌

…面又要避免攝取高磷鉀的飲食。 **■堅果含磷鉀量不少於蛋黃** 傳統月餅中，最常加蛋黃、滷肉、紅豆沙、綠豆沙等食材，這些食材中的磷、鈉含量偏高，吃下一顆，即可能造成腎臟問題…
http://www.top1health.cn/Article/30/42917
避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…樂荷爾蒙」——血清素！因此，飲食中適度補充糙米、豬肉、豬肝、蛋黃、豆類、麥片、酵母等含有豐富維生素B群的食物非常重要！ **營養素3／維生素C：** 除了上述2…
http://www.top1health.cn/Article/101/42842
幫毛孩補對營養！3階段狗兒必補食材報你知

…升礦物質鈣和磷的吸收，能強健骨質** 乾香菇、鯖魚、雞肝和蛋黃等。 **5、維他命C：增強免疫力，預防感染性的病毒** 蕃茄、花椰菜、南瓜和紅辣椒等。 …
http://www.top1health.cn/Article/246/42880
好美的紅藜月餅～跟著營養師這樣做

中秋節即將來臨，今年打算吃什麼月餅應景呢？吃膩了蛋黃酥和傳統月餅，看膩了焦黃色餅皮的月餅，不妨跟著營養師學做「紅藜月餅」，潔白透亮的餅皮中帶有紛紛紅點，切開後則是色彩鮮豔、口感細緻…
http://www.top1health.cn/Article/248/42876

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