蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蔥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蔥」的資料

天冷小心爆血管　吃納豆幫血管大掃除

黏呼呼、營養豐富的納豆深受日本人喜愛，將納豆加上醬油、蔥，攪拌出絲後，放在熱騰騰的飯上，再打上一顆新鮮蛋黃，就是最好的早餐。日本順天堂大學研究所加齡制御醫學講座教授指出，納豆含有黃…
http://www.top1health.cn/Article/253/36600
掌握這些清洗小撇步　根莖類吃得更安心

**★洋蔥：把茶色的皮剝除** 首先，把根與芽的部分，也就是洋蔥的上下稍微切除，從芽的那頭將茶色的皮剝除。因為可食用的部分是在地面下生長的，光是這樣，就沒有農藥等不安全的問題。如…
http://www.top1health.cn/Article/203/36606
冷天吃蘿蔔最對時！DIY雙色蘿蔔炊飯便當

…形備用）、蝦皮2小把、香菇6朵（泡水軟化擠乾水份切絲）、鵝油蔥2大匙、白醬油3大匙、水2又3/4杯、白胡椒粉適量。  ![][93419] **…
http://www.top1health.cn/Article/248/36583
抗老關鍵在烹調方法　蔬菜高湯在家輕鬆做

…個高湯作法很簡單，我自己有試著做了兩次，作法如下： 1.取蔥、大蔥、洋蔥、香菜、蘿蔔、番茄等蔬菜的根或皮。 2.兩手捧起來的蔬菜量與 1.3 公升的水一起煮。 3.開火前加少…
http://www.top1health.cn/Article/320/36497
跟猴子搶食物！營養香蕉創意3吃法

…【香蕉豬肉卷】** - 材料：香蕉1根、豬肉片200克、青蔥段適量、米酒1大匙、醬油1大匙、洋蔥碎1大匙、雞蛋1個、太白粉適量。 - 作法： 1. 醃漬—豬肉片用米酒、醬油、…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449
天天吃納豆抗氧化　健康又長壽

…的攝取也隨之重要。 **納豆聰明吃法：** 1.搭配蔥或芥末，蔥類含有硫化丙烯可促進維生素B1的吸收。 2.避免高溫烹煮，血栓溶解酵素是蛋白質結構，高溫容易讓酵素失活，這…
http://www.top1health.cn/Article/320/34301
另類年菜！藥膳烤全雞、枸杞拌炒長年菜

…][93370] **紫蘇醬燒魚** 材料：鮮鯉魚1尾、蔥末20克、蒜末20克、薑末20克、新鮮紫蘇葉10片、沙拉油5碗、香油1茶匙、醋1湯匙、糖2茶匙、酒2茶匙、醬油2湯匙、…
http://www.top1health.cn/Article/80/36564
葷素一起吃絕配！活到100歲不是夢！

…補脾健胃。 **材料：**紅蘿蔔絲200克、肉絲100克、蔥末、薑末各3克、鹽4克、生抽、料酒、醬油各5克、太白粉適量。 **做法：** 1肉絲用生抽、太白粉抓醃10分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/36535
吃出健康運！譚敦慈年節必吃6蔬菜

…安心** 而在眾多種類的冬季蔬菜中，白蘿蔔、大白菜、洋蔥、蕃茄、冬筍和花椰菜，保存期限比葉菜類相對要長，且各有獨特的天然香甜滋味，是年節必吃的好食材。譚敦慈護理師分享獨家料理…
http://www.top1health.cn/Article/80/36454
紅燒肉鮮甜美味的關鍵！原來是…

…，每個媽媽都有一套料理方法。我的小訣竅有二，之一是爆香食材除蔥薑外，還用了品質極佳的台灣洋蔥，讓洋蔥的天然甜味與醬油揉和成為甘醇鹹香的滷汁。之二是生五花肉先煎至斷生、表面呈現漂亮的…
http://www.top1health.cn/Article/248/36479
感冒喝蜂蜜水？口腔殺菌防惡化

…是衣服穿太少，甚至有4成民眾，在感冒初期時使用偏方，包括蒸洋蔥、喝蜂蜜水，或是將可樂加熱，希望能揮走感冒陰霾。 ![趙品植醫師（左）親自示範用碘甘油做口腔殺菌。（圖片提供／雙和醫…
http://www.top1health.cn/Article/243/36442
吃出免疫力　喝豬肉味噌湯補活力

…0g、胡蘿蔔50g、牛蒡50g、馬鈴薯100g、蒟蒻50g、蔥30g、高湯2杯、味噌50g、沙拉油1大匙。 **作法：** ①將豬肉切條狀；白蘿蔔、胡蘿蔔切成圓切片；牛蒡去…
http://www.top1health.cn/Article/320/34370
防癌年菜！營養師力推好彩吉祥菇

…1大匙。 3. 瘦絞肉200公克、乾香菇2朵、荸薺4粒、青蔥2根、薑末少許、海鹽少許、胡椒粉少許。 - 作法： 1. 先將材料1的米洗淨，浸泡3小時後瀝乾備用。 2. 將材…
http://www.top1health.cn/Article/314/35413
感冒想要快點好？番茄煮熟吃超有效

…中醫師指出，人體本身就有自癒能力，只要做對5件事情，比如：吃蔥白粥發汗、補充溫性水果等，就能加速復原。值得一提的是，大番茄原本是寒性水果，建議煮熟之後再吃，還能攝取更多茄紅素，增強…
http://www.top1health.cn/Article/320/34346
感冒鼻塞好難受？中醫小祕方能通鼻！

…是鼻塞最難過，晚上常常因此睡不好。中醫師指出，只要善用家裡的蔥白和生薑，就能自製除鼻塞的妙方！另外，再教大家按壓5個穴位，就能輕鬆解除鼻塞危機！![][188958] 鼻…
http://www.top1health.cn/Article/248/34320