蒜 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「蒜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蒜」的資料

動手做番茄冰　入菜加工營養更便利

…1/4根（50克）、青椒1顆。其他—— 橄欖油2小匙、蒜1/2瓣（切成細末）、綜合豆（水煮罐頭）100克、番茄冰4顆（100克）、水1杯、鹽1/4小匙、胡椒少許、洋香菜（切成…
http://www.top1health.cn/Article/80/38985
癌友胃口差？晚餐吃鮭魚佐塔香番茄喚起食慾

…師表示，想要喚起癌友食慾其實不難，於料理中善用洋蔥、九層塔、蒜頭等辛香料提味，就是簡單又營養的方式！ ![][103505] 就讓我們跟著華人健康網的《健康小食堂》一起動手…
http://www.top1health.cn/Article/80/38515
週末親子同樂！DIY杯子義大利麵沙拉

…菜25g、小番茄60g、青葡萄60g。 **醬汁：** 蒜末20g、橄欖油1大匙、醋2大匙、蜂蜜2大匙、鹽1􀀐2小匙、胡椒少許。 **作法：** ![][104519] …
http://www.top1health.cn/Article/80/38938
破解炒菜密技　這樣做營養、美味不流失！

…的水未經常換，可能對健康不利。 **【熱水殺青→爆香大蒜→梅納醬油】** 利用沸水汆燙殺青法煮熟青菜，盛盤後靜置，接著用另一只鍋，放少許油，爆香大蒜（或薑片、蔥白），直接淋…
http://www.top1health.cn/Article/248/38901
夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大

…吃才能取得平衡、兼顧健康？中醫師以國人夏日開胃常用的蔥、薑、蒜、洋蔥、辣椒和韭菜為例，分別建議適當的吃法！ ![][104038] 炎炎夏日裡，多吃辛香料有理！鹿港基督教醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755
大蒜油怎麼做？DIY分解步驟報你知

**【大蒜油的製作方法】** **材料（約10天分）：** 橄欖油150ml（建議使用extra virgin olive oil）。大蒜3大瓣（請使用一般蒜頭而非無臭…
http://www.top1health.cn/Article/248/38825
韭菜營養價值高！汆燙降低嗆味接受度高

**【原產地】**東亞。 **【科目】**石蒜科、多年草。 **【放置場所】**日照充足的溫暖之處。 **【澆水】**等到土壤表面變乾，澆下大量的水，直到多餘的水從盆底流出。…
http://www.top1health.cn/Article/248/38561
營養又美味！來做鮪魚藜麥罐沙拉

…1罐、藜麥½杯、洋蔥¼顆、小黃瓜1根。 **醬汁：** 蒜末1小匙、原味優格½杯、食醋4 大匙、鹽少許、胡椒粉少許。 **作法：** 1.用濾網將鮪魚罐頭的油水瀝乾。 2…
http://www.top1health.cn/Article/80/38523
超級穀物搭白飯一起吃　4大好處非知不可

…《超級穀物－簡單料理提案》一書中表示，番茄、花椰菜、鮭魚、大蒜、藍莓等食物，比其他食物擁有更豐富營養素與抗氧化成分，具有提高人體免疫力的功能，因此被稱為「超級食物」。而近年來，比其…
http://www.top1health.cn/Article/320/38356
結婚後，就不會經痛了？女中醫：孕前先調體質

…、牛膝1錢。 **食材：**大草蝦6尾、蔥1隻（切碎）、大蒜（切碎）、鹽適量 **作法：** 1.藥材洗淨，裝入藥包袋中，放入小鍋裡，加2碗水，用小火煎煮至1/2碗，過濾藥汁…
http://www.top1health.cn/Article/324/38341
紅莧菜補鐵一把罩　鐵質是蔬菜之冠

…菜麵線】** **材料：**紅莧菜100克、麵線75公克、蒜頭2-3瓣（素食者可改用薑）、調味料(油蔥酥、鹽巴、胡椒)適量、麻油適量。 **作法：** 1.將蒜頭切末(薑…
http://www.top1health.cn/Article/320/38241
輕鬆上手！15分鐘做好辣味噌豬肉蓋飯便當

…：** 豬梅花肉片300g、洋蔥1顆、蔥段適量、辣椒適量、蒜末1茶匙。 **醃漬料：** 醬油1茶匙、香油1茶匙、米酒1茶匙、白胡椒1/4 茶匙。 **調味料：** 味噌…
http://www.top1health.cn/Article/145/38333
抗乳癌聰明吃　中醫推：薑黃排骨湯

…-3人份）** **材料：**排骨半斤、薑黃粉1/2茶匙、蒜頭1把、黑胡椒粉、鹽適量。 **做法：** 1.將排骨洗淨，入滾水中汆燙去血水雜質，撈起用冷水洗淨。 2.蒜頭去…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182
韓國坐月子怎麼補？原來建議喝它...

…1/4杯、經典高湯或肉高湯600ml、牛肉絲50g。 B：蒜泥1/2茶匙、韓國湯醬油1/2茶匙、韓國芝麻油2茶匙。 **作法：** ❶冷水泡軟海帶芽後瀝乾水分；牛肉絲與食…
http://www.top1health.cn/Article/18/38299
白、紫、黑蒜頭哪個好？黑蒜口感軟嫩好吸收

炒菜時總少不了要加入一把大蒜爆香，但是蒜頭分成白蒜頭、紫蒜頭、黑蒜頭，這3種蒜頭究竟有麼不同？營養師表示，常見的白蒜頭與紫蒜頭，除了辛辣口感程度不同外，其他營養素並無太大差異。至於…
http://www.top1health.cn/Article/320/38119

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞