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「葡萄」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「葡萄」的資料

水果好甜吃了會胖？營養師：真相是...

…什麼時間吃？![][189052] 蓮霧、香蕉、芭樂、葡萄…台灣是水果王國，如果為了減重放棄水果，簡直太浪費囉！營養師張文怡指出，水果除了含有糖分，也富含維生素、茄紅素、花青…
http://www.top1health.cn/Article/320/34059
遠離感冒　原來吃葡萄柚蘑菇超有效

…菜、雞湯等，以下美食也是防感冒必吃！ **超強食物6：葡萄柚** 在歐美國家，不少人感冒了就會趕快喝柳橙汁補充維生素。不過，摩絲建議改成吃半顆葡萄柚，因為含糖量比較少，而且…
http://www.top1health.cn/Article/320/34031
糖尿病友照過來　胰島素指數飲食新指標

葡萄糖與胰島素指數有高度的關連性存在！然而，富含蛋白質的食物以及烘焙食品，也會激起超出「糖含量」的胰島素反應。 ![][91204] 胰島素是一種能將循環中的葡萄糖帶入…
http://www.top1health.cn/Article/33/32723
私密處也會長痘痘？原來是清潔太徹底了

…9年的一項研究更發現女性私密處陰毛處卻有比它處擁有更高數量的葡萄球菌，同時由於太接近肛門出口，所以此處還有為數不少的大腸桿菌時常侵入。這兩大惡勢力一結合，就造成了始終愛乾淨的女性私…
http://www.top1health.cn/Article/324/33821
口渴才喝水來不及！美肌秘密大公開

…師建議，平常可補充選擇高鐵的蔬菜，像是紅鳳菜、紅莧菜、紫菜、葡萄、櫻桃等食物。 ![櫻桃、葡萄等水果有助補血，讓你擁有好氣色！][91221] 提醒民眾，挑選蔬果的時候應以…
http://www.top1health.cn/Article/320/33784
青春的祕密在戒糖　自製蒟蒻乾替代甜點

…的「內因性最終糖化蛋白」，當糖分攝取過量，導致血液中含有過多葡萄糖時，這些葡萄萄就會附著在構成身體細胞或組織的蛋白質上，經由體溫加熱產生糖化現象。 **每日糖分不超過10克　…
http://www.top1health.cn/Article/320/32716
燕麥吃多了，容易發胖？

…能健康吃燕麥，還不用擔心會發胖。 **燕麥含β—聚葡萄醣　有效降低膽固醇** 劉汶璋營養師表示，一般人常吃的早餐燕麥，其實是非常好的穀物來源。燕麥中含有豐富的膳食纖維、…
http://www.top1health.cn/Article/320/32682
糖、醣、澱粉、碳水化合物　有什麼不同？

…糖、寡糖和多糖。 1.單糖是最小單位的糖，其中最常見的包括葡萄糖、果糖和半乳糖。 2.雙糖由兩個單糖分子所構成，其中最常見的有麥芽糖、蔗糖和乳糖。 3.寡糖由3~10個單糖所…
http://www.top1health.cn/Article/248/32676
血糖震盪不存在　當心吃粥讓血糖飆升

…血糖是靠著肝臟將脂肪酸、氨基酸，以及儲存的肝糖等能量，轉換成葡萄糖，提供身體其他器官作為能量來源。當血糖高於70mg/dL以上後，身體的胰島素會開始分泌，來抑制肝臟的葡…
http://www.top1health.cn/Article/240/32587
防動脈粥樣化　正確吃血管壁不卡卡

…飲食的關係** 目前已經有許多的研究指出餐後血中的脂蛋白與葡萄糖跟促使動脈粥樣化的發炎反應有關。當我們吃完一頓飯之後，血中除了葡萄糖濃度會上升，蛋白質消化後的胜肽以及由脂蛋白運…
http://www.top1health.cn/Article/248/31509
降血糖三寶：山藥、牛蒡、蓮藕超有效！

…有效降血糖的70個方法》一書中指出，「血糖值」是指在血液中的葡萄糖濃度，健康人的血糖會維持在一定的範圍。一般而言，飯前空腹的血糖通常維持在70~110mg/dl，如果血糖值超過18…
http://www.top1health.cn/Article/320/31493
甩掉疲勞氣色好　蜂蜜讓你「回春」

…利用體內腺體所分泌酵素，將花中的花蜜和花粉轉換成小分子單醣的葡萄糖與果糖，而這類小分子的單醣可以被身體直接吸收，轉換成能量使用。由於蜂蜜中含有70%以上的葡萄糖…
http://www.top1health.cn/Article/248/30416
讓檸檬水效果倍增！巧加維生素B、C

…到疲勞，所以當然就會坐下來休息。如此一來，乳酸就會再度變回焦葡萄酸，進入代謝作用而被燃燒。如此一來身體的乳酸減少，而疲勞也就能夠消除。為了使身體的代謝運作順利，除了多喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/30387
紙巾反覆擦拭？小心汙染更嚴重

…巾(detergent wet wipes)對於抗藥性金黃色葡萄球菌(MRSA)、困難梭狀芽孢桿菌(Clostridium difficile, C. difficile)與不動桿…
http://www.top1health.cn/Article/248/30312
葡萄好神！超級厲害的淡斑果汁

葡萄也能淡斑美白？是的，你沒看錯！雖然葡萄外皮是深紫色，感覺黑黑的好像跟美白沒有關係，但其實已有許多研究證實，葡萄中的成分有助淡化黑斑、減少黑色素，搭配維生素C的美白效果更好！營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/30238

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