許多民眾吃壞肚子就會自行到藥局買止瀉劑,或是吞幾顆正露丸,其實這些我們習以為常的觀念可能要換個角度了。今天微笑藥師網想稍作澄清,不是只要一鬧肚子,就亂吃止瀉藥喔。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/30/38947高膽固醇是導致動脈硬化和心血管疾病的許多危險因素之一,不要輕忽!我們愛提膽固醇,是因為膽固醇的疾病在大多數情況下,都是透過簡單的飲食改變可以控制的。所以意思是?沒錯,就是應該吃更多…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966…硬度與流動性,進而影響物質進出細胞。除構成細胞膜外,磷脂質、膽固醇、醣脂等重要物質也都是屬於脂肪家族成員。 3.油脂可提供身體所需的必需脂肪酸~亞麻油酸和、α-次亞麻油酸,並可促…
http://www.top1health.cn/Article/320/38925…色。位於橫膈膜底下的右上腹位置,分成左葉與右葉。右葉的下方是膽囊。將血液引流進肝臟的血管,除了肝動脈與肝靜脈之外,還有門脈。門脈的工作,就是將小腸所吸收的營養素運進肝臟。此外,肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/232/38883…透過此系統輔助,可減少3成6併發症及4成組織壞死發生率。至於膽結石手術,此系統能讓醫師清楚看到膽管位置、避免膽管傷害,降低併發症,並加速手術的進行、縮短手術時間,減輕手術對醫師與病…
http://www.top1health.cn/Article/88/38862飲食西化,國內罹患膽結石的人日益增多,為了揮別膽結石反覆發作所引發的劇烈疼痛,許多病友選擇成為「無膽人」,但切除膽囊就能一勞永逸、永遠不再復發膽結石?一名與膽結石奮戰近半個世紀的蕭…
http://www.top1health.cn/Article/30/38751「醫師,不是說有氧運動可以降低膽固醇?啊我已經跑了快一年了,膽固醇還是紅字啊!」 ![][103646] 講到膽固醇,那可是很多人的心頭刺,說起來可是滿肚子的委屈。其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/38704現代人的飲食精緻又油膩,很多人都有膽固醇過高的困擾。別擔心!平日適度補充豐富的膳食纖維,就有助降低血脂、膽固醇。想要一次攝取高纖好處,不妨補充具有國家健康認證的燕麥高纖無糖鮮豆漿,…
http://www.top1health.cn/Article/320/38489…幫助植物抵禦病蟲害之槲皮素,被人體吃下肚後,真的也能發揮降低膽固醇和減重的效果? ![][102846] **不只是蘋果!洋蔥、莓果、銀杏也能發現槲皮素** 在植化素…
http://www.top1health.cn/Article/80/38354…商品」。什麼是「米奶」?顧名思義即「米做的奶」,具有低脂、零膽固醇的特點,因為原料是米,屬於醣質食品,因此和富含蛋白質的牛奶、豆漿大不同。 ![][102336] **日本…
http://www.top1health.cn/Article/320/38192…瓜中的膳食纖維,不只有潤腸通變的效果,還能抑制身體吸收脂肪和膽固醇,降低血中的血脂、膽固醇含量;對於改善、調解三高症狀有不錯的效果;同時,也有利於防治心血管疾病的發生。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/80/38033…鉀、次亞麻油酸、膳食纖維、寡糖等豐富的營養成分,幾乎都是含有膽固醇的肉類,但被譽有植物界牛奶的「豆漿」,不但有這些營養,還沒有膽固醇,特別適合現代人。 曾經在市場上熱賣一…
http://www.top1health.cn/Article/248/38050最近有越來越多報導指出,啤酒其實可以減肥,甚至降膽固醇!還有人說可以抗癌!這讓很多愛喝啤酒的人有了喝更多的藉口,實情真的是這樣嗎?讓Lexie營養師告訴你! ![][1003…
http://www.top1health.cn/Article/302/38026…並沒有幫助。 **椰子油富含飽和脂肪酸 攝取過量恐增血膽固醇** 營養師Stella提醒,椰子油是一種富含飽和脂肪酸的油,相較於其他油脂,椰子油必須脂肪酸含量並不高,且缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/248/37834…」,是營養價值很高的堅果,有助減少中風、心臟病風險,還能降低膽固醇和防癌呢! ![][99849] 台灣人可能對美國山核桃比較陌生,其實,美國人慶祝感恩節,就常吃這種堅果做成的…
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