「腰围」搜寻结果
总共找到 723 笔符合关键字「腰围」的资料-
低碳水化合物营养不均？营养师分析
…食道逆流的副作用。 从其他篇研究结果发现体重、BMI、腰围、Index of central obesity（腰围/身高）、体脂、收缩压、舒张压、LDL-C、TG、HDL-C…
http://www.top1health.cn/Article/132/27801 -
上班族难瘦？高纤食物助减重（下）
… **习惯16／让压力有宣泄的出口：** 生活压力的大小与腰围的长短成正比，体重除了与食物摄取、运动量有关外，也和压力调适息息相关，因为压力会影响食欲和食物种类的摄取，还会影响身…
http://www.top1health.cn/Article/101/27726 -
上班族难瘦？17习惯助减重（上）
…--> ![久坐不利于你的心脏、大脑，当然，还包括你的腰围。赶快将屁股从椅子上移开，增加站立、行走或是锻炼的时间。][80846] **习惯5／小幅度更动原来的餐点内容：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/27725 -
塑身补习班－三招必学瘦小腹（下）
…赖伊玄，这次要教我们塑身运动「办公室棒式」，解救不小心放纵的腰围，每天只要花几分钟就可以有效瘦小腹、雕塑腹部线条，现在就跟我们一起开始塑身动一动吧！ **【办公室棒式…
http://www.top1health.cn/Article/306/27744 -
塑身补习班－三招必学瘦小腹（中）
…赖伊玄，这次要教我们塑身运动「办公室抬腿」，解救不小心放纵的腰围，每天只要花几分钟就可以有效瘦小腹、雕塑腹部线条，现在就跟我们一起开始塑身动一动吧！ **【办公室抬腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/27741 -
塑身补习班－三招必学瘦小腹（上）
…伊玄，这次要教我们塑身运动「V字腹部卷屈」，解救不小心放纵的腰围，每天只要花几分钟就可以有效瘦小腹、雕塑腹部线条，现在就跟我们一起开始塑身动一动吧！ **【V字腹部卷…
http://www.top1health.cn/Article/306/27737 -
运动后巧补蛋白质 易瘦体质不发胖
…个月后，表现最好的个案肌肉量比例增加超过1成；整体表现上，在腰围、体脂率、内脏脂肪、血糖、血压皆大幅度改善，实验组平均体脂率下降近3%。 **避免减重后复胖 饮食有正确比例*…
http://www.top1health.cn/Article/101/27748 -
瘦身营养三关键 靠油减脂瘦出S型
…画。请继续往下读。 **扩展知识 不是妳的腰围** 数百万年来，我们的祖先完全只靠七种类型食物生存：蔬菜、水果、坚果、种子、肉类、蛋和鱼。传统上女性采集坚果、种…
http://www.top1health.cn/Article/101/26646 -
代谢症候群不上身！营养师教6秘诀
腹中广先生：「营养师，我这次体检结果，只不过是『腰围有点粗』、『血压比较高』、『血脂肪、血糖接近标准值』，不过都还没超过，医生说不用吃药，这样应该还算健康吧？」小心喔！「代谢症候群…
http://www.top1health.cn/Article/80/26557 -
测代谢症候群新趋 算两种血脂比值
…【代谢症候群5大指标】** 1. 腹部脂肪堆积：男性腰围超过90 cm（35.5寸）、女性腰围超过80 cm（31.5寸）。 2. 血压增高：收缩压（高压）≧130 mm…
http://www.top1health.cn/Article/33/26428 -
宽臀族瘦身法 2招雕出S型身材
…】：**根据美国美国德克萨斯大学心理学家德文德拉•辛格对人的腰围与臀围的比例(WHR)进行的研究发现，腰围与臀围比例为0.7：1的女性，最令男性心动，要练出这样性感的S型身材，宽臀…
http://www.top1health.cn/Article/248/26156 -
上班族瘦小腹！通勤包锻炼腰部曲线
…健康教练的笔者这次要为大家介绍，在出门上班前利用通勤包来锻炼腰围的体操喔！ ![][79462] **目标是位于侧腹部的侧腹肌** 在腰上，有着外侧腹肌和内侧腹肌这两种…
http://www.top1health.cn/Article/249/26216 -
男性腰围超过40寸 心脏病易上身
**【核心提示】：**男人腰围超过40寸、过度吃肉，可能会罹患心脏病和结肠癌，因此为了身体健康，腰围超过40寸的男性，应该适度减肥，实行健康饮食，不仅可以让外表看起来更年轻，更可以…
http://www.top1health.cn/Article/323/26109 -
男性也有更年期！10征兆自我检测
…绪低落和新陈代谢症候群发生，建议男性朋友一旦出现性能力降低、腰围遽增、情绪不稳等10大更年期征兆时，应尽速就医检查睾固酮指数，厘清原因较有保障。 
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