…的胎盤素、動情素、泌乳激素等賀爾蒙產生變化,導致血糖值上升、胰島素敏感度下降所致。 若此時孕媽咪體內分泌的胰島素不足以應付身體所需,就可能導致妊娠糖尿病上身。而在血糖控制不佳…
http://www.top1health.cn/Article/248/56073… 抗性澱粉較難被人體消化吸收,因此能夠減緩葡萄糖釋放、緩和胰島素反應速率。研究亦顯示,攝取抗性澱粉者,其血清葡萄糖、胰島素濃度明顯較攝取其他碳水化合物者來得低,有助控制第二型糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/399/56030…方面改善糖尿病的病情,包括:(1)增加肌肉、肝臟與脂肪細胞對胰島素的敏感性,減少血糖失控;(2)增加肌肉與肝臟的肝醣含量,改善因活動而導致血糖過低現象;(3)增進心臟、血管循環與代…
http://www.top1health.cn/Article/33/56021…而孕期間荷爾蒙的變化以及與睡眠不足相關的系統性發炎,可能造成胰島素抗性以及較高的血糖值。 研究刊登在《Sleep Medicine Reviews》的網頁
http://www.top1health.cn/Article/248/55942…的好處可不只這些。近期研究更發現,適度補充維生素D,更有調控胰島素分泌,降低糖尿病患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題;以及調解免疫功能、避免慢性發炎等8大健康好處!不過,想要成…
http://www.top1health.cn/Article/11/55853…肪合成機轉,進而影響低密度膽固醇代謝的作用。同時,有助於降低胰島素阻抗能力、增加胰島素敏感性、擴張血管,適度攝取有利避免高血脂、高血糖、高血壓等三高問題找上門。 **益處3/…
http://www.top1health.cn/Article/302/55844…升,更需重視健康管理。 **遠離糖尿病~規律運動可增加胰島素敏感度** 女性朋友如何降低罹患糖尿病及其併發症的風險?根據世界衛生組織統計,約27%的糖尿病發生原因為缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/33/55858…][127901] **三個影響血糖調節賀爾蒙: 胰島素、腸泌素、升糖素** 宜蘭縣愛胰協會理事長游能俊表示,穩定的血糖控制是糖尿病友重要課題。有三個賀爾蒙影響我們…
http://www.top1health.cn/Article/33/55841…症的引發機轉,有著不同的作用機制。** **大腸癌** 胰島素阻抗和高胰島素血症(hyperinsulinemia)會使得我們人體葡萄糖的代謝異常,誘發大腸癌。一份加拿大的研究…
http://www.top1health.cn/Article/98/55793…食物及含纖維的全穀類,吸收速率緩慢,可使血糖穩定,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。 健康的早餐可增加記憶力、注意力、降低膽固醇,以及提升脂肪燃燒量;國外有研究指出,…
http://www.top1health.cn/Article/101/55750…糖、血脂異常就容易造成肥胖,而花青素有助於抑制血糖上升、促進胰島素敏感性還有助於提高胰島素分泌量,不論對穩定血糖或是預防肥胖都有幫助。 在預防肥胖方面,2003年Tsuda等人於…
http://www.top1health.cn/Article/101/54596…水,產生口渴的慾望。而且,以含糖飲料取代水,會導致血糖上升,胰島素增加,胰島素就會把糖變成脂肪囤積起來,導致體重增加、增加心血管疾病風險。此外,茶、咖啡中含有咖啡因具有利尿作用,可…
http://www.top1health.cn/Article/400/54645…食物及含纖維的全穀類,吸收速率緩慢,可使血糖穩定,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。 健康的早餐可增加記憶力、注意力、降低膽固醇,以及提升脂肪燃燒量;國外有研究指出,…
http://www.top1health.cn/Article/320/54406…作者發現在一餐過後,大腦的反應,使得在血糖上升後便開始增加的胰島素(insulin)進入循環。緊接著,大腦會進行訊號傳遞,促使脂肪褐變(browning),以消耗能量。褐變指的是原…
http://www.top1health.cn/Article/248/54225…的形成。若長期攝取高油脂食物、腹部肥胖、糖尿病、高血脂引起的胰島素阻抗、肝細胞無法將三酸甘油酯以脂蛋白的形式進行代謝,三酸甘油酯就以油泡的型式積在細胞質內,若再加上肝細胞內的氧化壓…
http://www.top1health.cn/Article/80/54320