…肌瘤、肌腺瘤都會降低子宮的收縮功能,造成出血量增多、血塊大、經痛,甚至貧血等問題。值得注意的是,不少女性並不知道自己患有子宮肌瘤等上述疾病,發現血塊較多時也不以為意。 事實上…
http://www.top1health.cn/Article/324/50882…現代社會常見的不孕病因。 常見症狀:經前乳房脹痛、容易經痛、月經量少、色暗、有血塊、煩躁易怒等。 **2.瘀阻胞絡型** 常見症狀:因子宮內膜異位或子宮肌瘤影響受孕、…
http://www.top1health.cn/Article/324/50658…在換我們關心媽媽!還記得青春期的時候,第一次月經來潮、第一次經痛、第一次滿臉痘痘,小小年紀的我們手足無措又緊張不安,幸好有媽咪在身旁,教導我們如何使用衛生棉,還煮紅糖薑湯幫我們舒緩…
http://www.top1health.cn/Article/324/50768…。但又擔憂熱量爆表,喝的好有罪惡感?營養師表示,其實想要緩解經痛,除了有高熱量疑慮的熱巧克力外;女性朋友不妨可試著自製生薑黑糖豆奶、黑白雙芝麻豆奶,就是安撫生理期不適的健康飲品新選…
http://www.top1health.cn/Article/80/50597…運動,促進血液循環!需要注意的是,若是椎間盤突出,或是坐骨神經痛造成的小腿疼痛,做以下動作不但難以舒緩,可能還會更不舒服,此時應停止運動。 **1.坐姿抬腿** **做法:…
http://www.top1health.cn/Article/248/50592…胎兒腦部發育、保護心臟、維持視力正常,甚至還能預防憂鬱和減緩經痛,堅果中omega-3脂肪酸含量最高的就屬核桃、胡桃兩種。 - 抗氧化效果佳 人體內如果有過多的自由基產…
http://www.top1health.cn/Article/248/50631…是人體一日/年之中陽氣最旺的時刻。 提醒各位愛吃冰又有經痛體質的美人們,還是少吃冰為妙!因為吃冰不僅會造成經痛,還會讓經血排不乾淨,以上提供的補救小妙招,希望對大家有幫助,但…
http://www.top1health.cn/Article/248/5057125歲、未婚的王小姐,每逢生理期就經痛,但她不以為意,沒想到最近半年,不但經痛愈來愈嚴重,痛到出不了門,止痛藥吃好幾顆也沒用,還頻頻拉肚子,生理期之外下腹部也常常不舒服,求醫後才發…
http://www.top1health.cn/Article/254/50612…緩中止痛、活血化瘀的功效。所以,經常被當成養生食用,除了緩解經痛、溫暖子宮之外,坐月子的人也經常需要喝紅糖水,甚至大病初癒的老人也喝紅糖水,以及有胃疾的人,也會嘗試食用紅糖料理。紅…
http://www.top1health.cn/Article/101/50447…**手腳冰冷、發麻、發抖、腳跟貼地疼痛。肌肉緊繃痠痛、多處神經痛、關節倦怠或無力。 **3.心肺部分:**呼吸困難、不自主深呼吸或嘆氣、心悸、心跳加速或是心臟無力感、血壓起伏變動…
http://www.top1health.cn/Article/132/50403老一輩長者,常會提醒女性晚輩們說:「小心,喝咖啡會月經痛!」所以,月經來潮,總讓人對於撲鼻而來的咖啡濃厚香氣,只好望之却步。究竟,咖啡是否真的會造成女性經痛呢?答案讓你跌破眼鏡。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/50372…的四物湯來看,四物湯是補血、養血、調血的經典藥方,女生如果有經痛、月經不順、生理期後臉色發黃的問題,可以在中醫師的指示之下服用,能滋補血液,使臉色紅潤、皮膚潤澤,還能改善手腳冰冷的…
http://www.top1health.cn/Article/239/50356…膜下的肌瘤(如上述案例)容易導致經血量多、子宮壁肌瘤則會引起經痛而漿膜下的肌瘤則容易對鄰近器官造成壓迫症狀。 ![][113451] 而子宮肌瘤對生育的影響則有不孕、反覆性…
http://www.top1health.cn/Article/234/50269…惱人! 根據統計,初潮來過的女性中,有80%長年有經痛與生理期症候群;而剩下20%女性不是懷孕就是停經!所有12歲到52歲,正與月經打交道的女性,都必須正視與小紅一同「養…
http://www.top1health.cn/Article/234/50341…促進嬰兒腦部發育、保護心臟、維持視力正常,還能預防憂鬱和減緩經痛。然而堅果中omega-3脂肪酸含量最高的是核桃和胡桃,想要補充omega-3脂肪酸的人可以選擇這兩種堅果。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/50249