生菌 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生菌」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生菌」的資料

愛愛後，沖洗陰道可以殺精？是太天真？保護陰部這樣做…

…不建議，因為外陰部不是愈乾淨愈好。外陰部與陰道有它們正常的原生菌落(住在陰道裡面的原住民)；一旦清潔的太乾淨會改變會陰部的酸鹼度與原生菌落的恐怖平衡，甚至把益生菌乳酸桿菌趕走，造成…
http://www.top1health.cn/Article/262/56970
子宮肌瘤的營養保健　必知提升免疫力3錦囊！

…) 腸道要健康，人體的免疫系統70%在腸道，平常多攝取含「益生菌」的食物有助於調節免疫力，訓練免疫細胞的辨識能力，優格、韓式泡菜、味噌…等都是不錯的食物選擇。當然，也要記得攝取「益…
http://www.top1health.cn/Article/80/56990
大口爽吃後清腸胃、想減重～燕麥4大武器，助攻好食力！

…麥片泡水後口感黏黏的部分。β-葡聚醣可作為益生質，成為腸道益生菌的食物，幫助改善腸道菌叢生態，進而維護腸道健康。另外，β-葡聚醣有不易被人體吸收的特性，可以減緩腸胃吸收脂肪的速度，…
http://www.top1health.cn/Article/80/56785
吃太多胃腸打結、脹氣好難受？薑茶加這一味快速緩解

…例如：花生、地瓜、五穀米、高麗菜等，以及多攝取可幫助消化的益生菌或酵素外；另外，由於腸胃脹氣的成因也與腸胃痙攣有關，因此建議民眾想避免上述症狀出現，更應少碰酒精、高油脂、甜食、碳酸…
http://www.top1health.cn/Article/239/56816
私密處感染、飄異味，補充益生菌準沒錯？婦醫：認明2菌株成分

私密處老是散發異味，一定是陰道感染嗎？天天吃益生菌就能一併改善？「小妹妹」脾氣壞，稍不開心就搗蛋，讓許多女性煩不勝煩，除了定期至婦產科報到之外，近年來也嘗試藉助益生菌的力量增強私密…
http://www.top1health.cn/Article/80/56596
冬天腸胃愛鬧脾氣！4招減輕腸胃負擔

…增加腸道中的壞菌比例，形成健康隱形殺手。建議民眾可適時補充益生菌維持體內好菌比例，幫助腸道菌叢生態平衡。同時呼籲民眾，正確保腸健胃觀念應落實在每日生活中，並要有定期安排完整健檢的習…
http://www.top1health.cn/Article/320/56780
體內發炎，衰老快速！多吃這些食物為腸道把關

…，包括：抗發炎製劑、抗氧化製劑、Omega-3必需脂肪酸、益生菌、酵素、植化素物質等，以對抗發炎、修復細胞。][130191] 而最容易被細胞激素影響而開始發炎的器官或組織，…
http://www.top1health.cn/Article/320/56621
年節吃出一身肥肉？2大減脂救星輕鬆管理體脂肪

…促進代謝，豐富的膳食纖維也有助腸道蠕動和排便順暢。適度補充益生菌和富含褐藻素的昆布、海帶等食物，也是不錯的方法，有助維持消化道機能，促進腸道排空。當然，更重要的還是多運動喔！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/56599
抗癌蔬菜之王！研究：綠花椰優酪乳可預防腸癌

… 綠花椰含有一種叫做硫化物的抗癌化學物質，而優酪乳則含有益生菌，幫助維持胃和腸中生物體自然平衡的細菌。基於這些發現，研究人員認為，綠花椰優酪乳是一種「疾病消除配方」，可用於預防癌…
http://www.top1health.cn/Article/261/56521
保健食品是葷的或素的？常見5大疑惑解密

…參考攝取量」（DRIs），適量補充，避免過量；若是植化素和益生菌，則建議配合外盒包裝食品標示的建議劑量。 **疑惑3／保健食品該飯前或飯後吃？** 有些人把保健食品當作…
http://www.top1health.cn/Article/240/56056
護健康必吃益生菌＋益菌生　這樣補充不 NG

…把富含好菌的他人糞便，移植到你的結腸裡。你也可以吃益生菌來補充，然而最好的方法，還是去吃適合的食物，包括益生菌（由健康的細菌組成）和益菌生（為已經存在的益生菌提供食物）兩者…
http://www.top1health.cn/Article/248/56220
哈啾～別讓空污加重過敏，兒科醫師推薦這4招

…脂肪酸與反式脂肪會加速身體氧化，弱化免疫系統。 **４．益生菌調整免疫力** 益生菌佔據腸道，可以阻止過敏原從腸道入侵，抑制引發過敏反應的免疫細胞TH2活性，提升制衡的免疫細胞…
http://www.top1health.cn/Article/236/56125
吃澱粉一定胖？拿「它」入菜防癌、控體重

…善肥胖。 **好處4／益菌生** 可以作為體內益生菌的養分來源，維持腸道菌相健全，改善腸道免疫系統。想攝取芋頭的優點，除了做成鹹食外，蔡怡瑄營養師推薦你一道，大…
http://www.top1health.cn/Article/399/56030
益生菌不只顧腸道！研究：有助於預防高血壓

現代人對於益生菌肯定不陌生，它是居住在腸道，幫助我們身體保持良好狀態，避免細菌侵入人體導致疾病的微生物，不過你知道嗎？根據日前研究指出，它有可能可以幫助防止高血壓的形成。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/56006
孕婦吃蝦蟹、益生菌，寶寶易過敏？

…經決定了。(圖片提供／高寶書版)][128227] **益生菌防過敏　缺乏實證** 另關於「服用益生菌能不能預防胎兒過敏？」，林思宏醫師認為，其實西醫文獻對於益生菌的作用尚…
http://www.top1health.cn/Article/25/55987