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大多数人都有肠胃不适、消化不良的问题，也有许多人在体检时发现肠子有息肉，原来这些都是肠道发炎的征兆。简单说，人体最容易发炎的病灶，就在肠子！如果肠子发炎未控制，长期发炎的结果就容易导致老化及慢性疾病的形成，包括：心血管疾病、骨关节炎、糖尿病、痴呆症，甚至癌症等。抗衰老专家提醒，要对抗疾病、抗衰老，就要使用这些方法抗发炎。

长期发炎，导致老化及慢性疾病

医学研究已经证实，长期发炎会导致老化及慢性疾病的形成，包括：心血管疾病(中风、动脉硬化、心肌梗塞)、骨关节炎、糖尿病、痴呆症(阿兹海默症)，甚至癌症等。不过，好消息是，发炎是可以被有效减缓和治愈的。

抗衰老专家王桂良在其新书《做基因的智者：一生受用的抗衰老养护之道》中表示，当身体发炎开始时，免疫系统就会制造出许多细胞激素，去召集和活化白血球，动员他们来清除毒素，并且刺激免疫系统产生抗体。可是，如果造成发炎的病兆不解决，导致发炎长期存在，就像一把体内之火，会让细胞激素不断的累积，并且透过血液循环跑到全身各处去，反而让身体一直处于慢性发炎的状态。

人体最容易发炎的病灶，就在肠子

一般医疗是针对个别症状用药治疗，像是：头痛，就开止痛药；呼吸道发炎，就开消炎药；胆固醇变高，就开降胆固醇药；水肿，就开利尿剂等等。然而，这样的治疗都只是暂时压抑住症状，并未解决发炎的真正根源。

人體最容易發炎的病灶，就在腸子。會造成腸道發炎，最主要是因為食物裡的毒素太多。