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「甘油」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「甘油」的資料

降血脂又能護心　營養師教你5Tips正確吃紅麴

…進一步達到減少膽固醇生合成的功效，尤其是對低密度脂蛋白和三酸甘油脂這些壞的膽固醇有很好的抑制作用，能有效降低血中膽固醇總量以及改善好壞膽固醇比例，達到預防心血管疾病的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/52423
糖是毒藥！螞蟻族該拒糖的3個健康理由！

…，使血糖轉換成肝醣與肝臟脂肪儲存，若肝細胞內脂質（尤其是三酸甘油酯）蓄積超過肝臟重量的5％就稱為脂肪肝。目前醫學認為，若脂肪肝控制不佳，步入「肝炎—肝硬化—肝癌」三部曲的機率將提高…
http://www.top1health.cn/Article/80/52428
護心從吃開始！營養師推薦3種「好心」食物

…3不飽和脂肪酸護心的最大貢獻就是能降低血液中壞的膽固醇和三酸甘油酯的濃度，具有抗血栓、減少血液黏稠度的功效，預防動脈粥狀硬化和心臟病。 ![Omega-3不飽和脂肪酸有助於降低血…
http://www.top1health.cn/Article/132/52442
靠吃改善粗糙痱子肌～先看痱子長在前胸還是後背！

…能或含油脂成分的產品，例如：甘草水、絲瓜水、玻尿酸、橄欖油、甘油、乳木果油等，有助維持皮膚的健康狀態，預防痱子來糾纏。 **3.多吃高水分食物：**夏天天氣熱，多喝白開水幫身…
http://www.top1health.cn/Article/81/52373
終結脂肪肝～先管好體內的「荷小姐」！

…肝機率更可高達85％。其他，包括：更年期、高血脂（尤其是三酸甘油酯過高的人）、酗酒、糖尿病控制不良等，也是造成脂肪肝的常見因素。而這些原因，或多或少與荷爾蒙失調有關係！周宗…
http://www.top1health.cn/Article/258/52368
白藜蘆醇發威！多吃葡萄和桑椹，脂肪肝out！

…續4個星期，每天讓受試者補充150毫克白藜蘆醇，結果發現三酸甘油酯顯著下降，顯示白藜蘆醇確實有改善脂肪肝的效果。 ![白藜蘆醇普遍存在葡萄、桑椹、藍莓等紅紫色水果之中。][122…
http://www.top1health.cn/Article/80/52323
糖友必知！補對水溶性纖維，控糖、增飽足3好處報你知

…纖維。在補充一個月後，增加水溶性纖維的組別在空腹血糖值和三酸甘油酯都有顯著改善。額外增加20公克水溶性纖維的組別更在低密度脂蛋白和胰島素阻抗都有顯著改善狀況，顯示水溶性膳食纖維是糖…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315
吃驚〜堅果還有這些意想不到的好處

…蛋白(HDL俗稱好的膽固醇) 之比值下降8.3%。此外，三酸甘油酯的指數亦降了10.2%。攝食堅果的效果會因為每個人的LDL濃度、BMI與飲食類型而有所不同。一開始LDL較高、BM…
http://www.top1health.cn/Article/320/52104
火龍果補鐵，比葡萄高18倍　自製3飲品美味又營養

…吸收率約100mg/dl、飯後血糖>140mg/dl）、三酸甘油酯（高於200mg/dl）異常者。每個人都應適量攝取水果，糖尿病、高血脂病人每日約2份（每份約女性拳頭大小或碗裝8分…
http://www.top1health.cn/Article/320/52291
吃粽不吃肥！防胃謅謅，首選洛神消脂解膩茶

…可飲用。 - 作用：除油膩、消脹氣。洛神花可降低血脂、三酸甘油脂及膽固醇、可抗氧化、清除自由基；山楂可降膽固醇、消肉食積滯、活血散瘀、化痰行氣；荷葉有降脂，清理腸胃，排毒養顏、潤…
http://www.top1health.cn/Article/80/52236
想快速瘦身，先做有氧運動，還是先鍛鍊肌力？

…肝醣→血液中的葡萄糖→肝臟中的肝醣 →血液中的中性脂肪（三酸甘油脂）」。因此，有研究者提倡先進行肌力運動，將肝醣消耗完，再進行有氧運動，以縮短進入消耗脂肪的時間。不過，梁家瑋營養師…
http://www.top1health.cn/Article/101/52250
吃珍珠粉對人體真有益嗎？原來有這4大藥理作用

…。進行實驗前，先對各病患空腹抽血，檢驗血中的過氧化脂質、三酸甘油脂、總膽固醇、高密度脂蛋白的數值。接著，讓病患服用珍珠粉一個月，再對這些病患空腹抽血檢查，結果可以發現，所有人的過氧…
http://www.top1health.cn/Article/248/52185
終生瘦用！減重少不了3寶：益生菌、魚油、維生素

…油脂的攝取。另一方面也認為，油脂攝取過多，會引起膽固醇及三酸甘油酯的升高，造成動脈硬化。這些觀念其實已被近年來的營養學研究所摒棄。各國的營養專家們反倒一直在建議，每天的油脂攝取量應…
http://www.top1health.cn/Article/320/51893
吃什麼預防腦中風？12種真食物一定要記住！

…，先選深海魚吧！魚中的Omega-3脂肪酸可以降低血壓、三酸甘油酯，也可以預防中風。 **5.橄欖油：**其單元不飽和脂肪酸，同時有「降低總膽固醇」和「維持好膽固醇」的本事，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51900
蠶絲不只可以紡織！動物實驗：有助降血糖、血脂

…素也從 7.7 ± 1.0 降至 5.5 ± 0.2%，三酸甘油酯到了第四個月也有顯著的改善。 ![（圖片／林世航營養師的探索營養專欄提供）][120282] 這篇研究同時…
http://www.top1health.cn/Article/232/51939