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「營養補充」搜尋結果

總共找到 818 筆符合關鍵字「營養補充」的資料

貪杯恐釀乳癌！研究：葉酸可降低罹患乳癌風險

…橘類水果是良好的葉酸來源，許多穀類食品也添加葉酸（食品添加與營養補充形式的葉酸）。建議使用基本綜合維他命就能滿足建議攝取量，不需要、也不建議使用高劑量的補充品。但建議懷孕婦女，每天…
http://www.top1health.cn/Article/308/43377
奧運獎牌的啟示！不容輕忽的肌少症

…化以外，還有營養不良跟不(活)動。老化我們並無法改變，但是，營養補充跟自我訓練，則是我們可以努力的！美國國家科學院國立醫學研究院 (Institute of Medicine) 指…
http://www.top1health.cn/Article/248/43283
預防異位性皮膚炎？張馨宇醫師：寶寶飲食是關鍵

…避免毛料的衣物，以免因摩擦和悶熱造成刺激。 **5. 營養補充** 建議可適度補充益生菌，幫助腸道黏膜構造完整，對於提升免疫力、減少過敏有一定的幫助。不過，為避免乳糖不耐症…
http://www.top1health.cn/Article/87/42873
媽媽愛團購的保健食品真的好嗎？適合小朋友嗎？

…卡卡記憶力減退。在小朋友的飲品當中加入一點卵磷脂一起喝，當作營養補充是可以的。 **Donna營養師小叮嚀：** 經常讓小朋友攝取含有卵磷脂的食物 (蛋黃和黃豆)，基本…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201
緩解骨盆痛這樣吃！巧補5營養素抗發炎

…作的《專為青春期孩子設計的菜市場營養學》一書提到，透過正確的營養補充及飲食攝取，對於改善下腹疼痛、舒緩發炎反應，也有一定的作用。譬如，適度在日常飲食中食用下列5大營養素，就是很好的…
http://www.top1health.cn/Article/248/43014
「醫生，我會不會洗腎？」醫師這樣說....

…時服用「碳酸氫鈉」加以中和。除此之外，尚有特殊藥物，如：協助營養補充的「吉多利錠®」、協助排除毒素的「克裏美淨®」、治療慢性腎病併發貧血的「紅血球生成素」、輔助蛋白尿治療的「配妥西…
http://www.top1health.cn/Article/240/43043
就是瘦不了？原來是貧血影響代謝作怪

…鐵性貧血、缺乏葉酸性貧血、缺乏維生素B12型貧血，透過適度的營養補充有助改善。 **因素3／其他因素：** 撇除以上2因素外，皆屬於此類的範疇。例如，地中海型貧血、溶血性貧…
http://www.top1health.cn/Article/101/42935
吃不胖太瘦了？運動後45分鐘內吃這些

…，才不會在運動過程中傷害腸胃。接著，運動過後的45分鐘內，是營養補充的黃金時間，建議此時應補充4份碳水化合物(例如：馬鈴薯、地瓜等)與1份蛋白質(豆魚肉蛋類)，而「一份」的份量約為…
http://www.top1health.cn/Article/132/41759
臉部鬆垮像肉鬆　原來是骨質流失

…輕的臉龐。 ![臉部鬆垮像肉鬆（右），讓肌膚褪色，適當調整營養補充品，可恢復年輕肌膚臉龐（左）。][108407] **你也出現初老現象嗎？** 一旦膠原蛋白加上…
http://www.top1health.cn/Article/165/42829
運動後減脂瘦身？來杯無糖豆漿＋茶葉蛋

…恢復疲勞** 不過，既然是為了瘦身，運動後就不能隨便亂吃，營養補充也是有訣竅的！運動營養師楊哲雄表示，整體而言，以減脂為目的的運動結束後，可以只補充富含蛋白質的食物，比如：低糖或…
http://www.top1health.cn/Article/101/40625
拒當太平公主　山藥料理讓胸部UP

不想讓孩子當太平公主？把握青春期發育期間，給予正確的營養補充，就是讓寶貝女兒順利發育的關鍵。專家表示，想要幫助正值青春期的女孩胸部發育順利，適度食用山藥，攝取其富含的薯蕷皂素成分，…
http://www.top1health.cn/Article/80/40709
素魚油 ≠魚油　EPA、DHA轉換率差很大！　

…健康的好處早已廣為人們所知：孕婦會特別把ω-3脂肪酸納入懷孕營養補充行列；很多媽媽會特別選購標有「富含ω-3脂肪酸」的點心零食給小朋友吃；許多家庭主婦會花較多錢購買寫著「含/添加ω…
http://www.top1health.cn/Article/320/41772
掌握「2不2要」原則，孩童點心也能美味又營養！

…線更健康，除了養成適度運動、規律作息的生活習慣外，維持均衡的營養補充也非常重要！如果缺乏孩童成長發育必須的鈣質、膳食纖維、維生素等營養素，長期下來，恐有營養失衡、便祕、肥胖等隱憂…
http://www.top1health.cn/Article/320/41776
停經了就沒事？錯！子宮3大癌症馬上搞懂

…汙染、過度攝取蝦頭、雞屁股、養殖魚皮等高脂肪的食物，以及部分營養補充品可能添加「雌二醇」等藥物，都可能造成子宮長期受到單一雌激素刺激，增加子宮內膜增生、癌化，形成子宮內膜癌的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/319/40427
多囊性卵巢女生喝豆漿　研究：幫助平衡荷爾蒙

… 研究員要求受試者保持平時的運動量，並且避免服用其他的營養補充品。研究的最初和最後，受試者都接受抽血檢查，以便測量血液中的荷爾蒙與脂肪濃度，以及胰島素阻抗和發炎的生物指標(b…
http://www.top1health.cn/Article/188/40504