氧化 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「氧化」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氧化」的資料

天然抗老良方！別小看蔬果中的植化素

…當中則含有「花青素」或「白藜蘆醇」等多酚。**這些多酚具有抗氧化作用，可以防止活性氧的氧化所造成的老化傷害。** 不僅是紅酒，連蔬菜當中也含有多酚。其中最具代表性的就是青花菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/39049
吃咖哩防失智又抗癌？薑黃素立大功

…2～3次咖哩，確實能夠降低失智風險。除了預防失智外，薑黃的抗氧化力強，還具有預防心血管疾病及抗癌等4大功效。 **功效1／預防失智** 目前已知，腦部的β-澱粉樣蛋白（Be…
http://www.top1health.cn/Article/320/38888
別小看維生素C！補鐵、合成膠原蛋白都靠它

…助美白外，還有許多不為人知的營養好處！專家表示，舉凡補鐵、抗氧化，乃至於舒緩情緒壓力，都少不了維生素C的幫忙，可見維生素C的重要性！ ![][105736] **維生素C作…
http://www.top1health.cn/Article/248/38889
抗氧化力PK　TOP5蔬果根莖排行大公開

想要身體健康不老、少生病，增強抗氧化力，減少自由基對人體的傷害非常重要！不過，想要提升自身抗氧化，到底該怎麼做、怎麼吃才對呢？營養師表示，民眾不妨可多食用藍莓、李子、草莓、紫玉米、…
http://www.top1health.cn/Article/248/38885
完美組合！洋蔥＋番茄，抗氧化力一流

…力** 『年輕時候的活力和美貌不再，最主要的兩大因素就是「氧化」和「糖化」。洋蔥和番茄具有超強的抗氧化力與抗糖化力。』 **「防止老化」** 洋蔥與番茄是最佳…
http://www.top1health.cn/Article/248/38939
夏日美膚作戰！抗紫外線美肌蔬菜大公開

…維生素K等營養素。紅甜椒不僅熱量低、膳食纖維高，還有很好的抗氧化能力。辣椒紅素和β-胡蘿蔔素等植物營養素，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。一顆青椒約有100毫克的維生素C，紅甜椒…
http://www.top1health.cn/Article/248/38897
除體臭，先養「腸」！必吃發酵食物味噌、鹽麴

…家岡部賢二在其著作《吃出健康，從此國色天香》中指出，人生病是氧化，也是腐敗，體臭也不例外。體臭可說是腸內發生氧化，出現腐敗狀態時所產生的一種現象。為了避免體臭發生，就要先減少腸道發…
http://www.top1health.cn/Article/315/38581
想到就流口水！夏日5大酸甜食物好開胃

…營養和促進健康。 ![洛神花具有利尿、解毒、清熱、消暑、抗氧化、美白的功用。][103761] **1.洛神花：** 含有果膠、花青素、維他命A和C、鐵、鈉、蘋果酸等…
http://www.top1health.cn/Article/80/38737
吃好油的健康奇蹟！橄欖油能改善便祕

…在室溫中亦為液態，其化學性質是最不穩定的，容易受高溫影響產生氧化，例如：玉米油、黃豆油、葵花油、紅花籽油、葡萄籽油等，以及深海魚類等。 **橄欖油富含油酸　有改善便祕好處**…
http://www.top1health.cn/Article/320/38662
曬黑想美白！蔬果4元素完勝維生素C錠

… 想要美白，多吃天然蔬果就好了，內含的「美白4元素」—抗氧化素、維生素C、維生素E和水，更能提供肌膚抗氧化力，找回白皙肌膚！蔡秀雯營養師表示，陽光當中的的紫外線，會使皮…
http://www.top1health.cn/Article/80/38747
紫外線是老化的殺手　用營養Hold住蘋果肌

…留住蘋果肌。 **1.維生素C：**減緩細胞的氧化壓力，延緩老化，亦具促進膠原蛋白的形成，可使細胞排列緊密、皮膚光滑緊緻，Hold住蘋果肌。 **2.維生素E：…
http://www.top1health.cn/Article/320/38702
防失智，你吃對了嗎？9種多酚蔬果非吃不可

…。從現在開始，不妨多攝取時下頗夯的「多酚」的蔬果食物，增加抗氧化作用，有助於避免身體慢性發炎，其中有9種多酚含量非常豐富的營養素，非吃不可！什麼是「多酚」？多酚是植物中…
http://www.top1health.cn/Article/31/38564
吃肉粽太無趣！咖啡多酚粽美味兼抗癌

…粽，並以洋菜取代傳統糯米，搭配富含纖維的當季蔬果，提升身體抗氧化力，又能免於傳統鹼粽可能帶來的消化不良和肥胖等健康負擔，讓人創意過端午。 **咖啡健康成分多　包進粽子吃進…
http://www.top1health.cn/Article/313/38551
美白食物大破解！喝咖啡、吃可可也有效

…素C、E、硒：** 這些三種營養素，都有一項特色—「強力抗氧化」，進而加速皮膚曬後修補。不過，也有研究顯示，食用單方維生素Ｅ補充劑，對於減少曬斑並沒有幫助。看來，複合性的營養，例…
http://www.top1health.cn/Article/320/38485
研究：每天喝適量啤酒　可能降低心臟病風險

…[102472] 科學家研究指出，啤酒除了含有豐富的抗氧化劑(antioxidants)，亦富含磷(phosphorus)、碘(iodine)、鎂(magnesium)、鉀(…
http://www.top1health.cn/Article/248/38372

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞