健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… **食材/**酪梨1/3個、紫色洋蔥1/4個、香菜1小匙、大蒜1瓣、檸檬1/4個、鹽1/4小匙、黑胡椒適量 **作法/** 1.酪梨去皮、去籽,酪梨肉以叉子壓成泥狀。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/40178…口臭。同時也要調整飲食,儘量少吃辛辣溫熱食物如羊肉、龍眼乾、大蒜等。 而有易上火體質的民眾,應少吃辛辣溫熱食物,如羊肉、蝦子、辣椒等,尤其易口乾、口苦、眼睛乾澀身體燥熱的人更…
http://www.top1health.cn/Article/80/40311…*材料:** 豬後腿絞肉(肥肉瘦肉比為2:8)300公克、大蒜(打碎)5-6顆、洋蔥(切碎) 1/3顆、牛番茄(切小丁)1顆、牛或雞高湯1000毫升、紅腰豆(去汁)、番茄膏17…
http://www.top1health.cn/Article/80/40273…匙香菜籽、2湯匙巴薩米克醋、1湯匙椰子豉油、少許紅椒粉、少許大蒜粉、少許研磨黑胡椒粒。 **配料食材:**2顆酪梨、1盒聖女番茄、½湯匙乾燥荷蘭芹、1撮研磨黑胡椒粒、1撮海…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148…形成,維持泌尿道結締組織健康。 **4. 硫化物:**例如大蒜、洋蔥、白蘿蔔,有助於殺菌,降低感染機會。 當然別忘了,營養均衡&規律生活作息是讓免疫功能健全的基本條件,只要…
http://www.top1health.cn/Article/324/40157…花菜、花椰菜、香芹、紅椒、黃椒和高麗菜;洋蔥、番茄、胡蘿蔔和大蒜雖然是營養價值高的蔬菜,但糖類含量相對較多,請勿攝取過量。 海藻類包括裙帶菜、海苔、鹿尾菜、寒天等…
http://www.top1health.cn/Article/101/40088…內臟後重量的2%)、日本酒2大匙。 **調味料〈B〉:**大蒜(搗碎)2瓣、月桂葉1片、黑胡椒粒少許。 **作法:** ![秋刀魚去頭尾切成3等份。取出內臟,並將附著大魚骨上…
http://www.top1health.cn/Article/80/38849…要的是,要多吃各種能降低膽固醇的蔬菜,包括芹菜、甜菜、茄子、大蒜、洋蔥、甜椒和根莖類蔬菜。此外,蒲公英根和菊芋(Jerusalem artichoke)含有菊糖(inulin)這種…
http://www.top1health.cn/Article/80/38966…菜的水未經常換,可能對健康不利。 **【熱水殺青→爆香大蒜→梅納醬油】** 利用沸水汆燙殺青法煮熟青菜,盛盤後靜置,接著用另一只鍋,放少許油,爆香大蒜(或薑片、蔥白),直接…
http://www.top1health.cn/Article/248/38901…**原則3/辛辣燥熱、煎炒食物:**山葵、辣椒、芥末、花椒、大蒜、蔥、薑等辛辣、熱性的食物,會刺激大腦皮層,使原本興奮的神經系統更加亢進,還容易傷津耗液,加重陰道乾澀的狀況。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/38678…皮一起煮湯,但薑皮不建議吃下肚。 **3.蒜:** 大蒜屬於辛溫大熱的食物,氣味強,除了有開胃、發汗、解暑的效果,另有溫中、解毒和殺蟲的作用,好處多多。但需注意的是,大蒜相…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755…蘆筍70克、白木耳30克。 **調味料:**和風醬1小匙、大蒜、薑絲、及檸檬汁(少許)。 **作法:**將上述食材洗乾淨後,切好攪拌即可食用。若選擇甜食,則可加入少許蔓越莓乾,…
http://www.top1health.cn/Article/320/38797**【大蒜油的製作方法】** **材料(約10天分):** 橄欖油150ml(建議使用extra virgin olive oil)。 大蒜3大瓣(請使用一般蒜頭而非無臭…
http://www.top1health.cn/Article/248/38825…在飯前使用漱口水漱口,清除不好的味道;烹調時使用醬油、洋蔥、大蒜、薑黃、迷迭香、七味粉等味道較重的食材調味;以及改用金屬製的餐具也能幫助病人減少苦味。 **讓癌友好吞嚥 流質…
http://www.top1health.cn/Article/308/38627…成為口臭的來源。此外,開始吃各種副食品的幼童,接觸像是洋蔥、大蒜、肉類、咖哩這類氣味較重的食物,也常會發生食物性口臭。 **除異味這樣做:** 建議爸比媽咪應該在寶寶每次吃…
http://www.top1health.cn/Article/236/38762