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「叮嚀」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「叮嚀」的資料

秋燥不怕胖小偏方：喝烏龍茶飲+藥浴

…桑葉1錢、菊花1錢、決明子3錢、枸杞子2錢。 **【小叮嚀】：**以上茶飲請用1000cc水，煮滾後，小火煮20分鐘即可。 **《藥浴小偏方　一身輕盈》** …
http://www.top1health.cn/Article/82/43053
每天瘋抓寶，OL暴肥！減重名醫：對專注力下降

…跟著降低，加上飲食無節制，形成肥胖風險。 **【醫師小叮嚀】：** 抓寶同時，千萬不要一邊抓，一邊吃，且儘量不要吃高熱量物，三餐還是要按時吃；抓寶是一時的，身體是自己的，千…
http://www.top1health.cn/Article/101/43070
秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

…熟，但是不要烤焦，以免吃進有害身體的致癌物。 **◎小叮嚀** 若得到腸胃炎，在症狀消失前先不要進食，但需要補充水分、鹽、及葡萄糖以避免脫水；體溫若超過38.5℃或心跳、血…
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
肚子悶痛拖半年　熟女膽囊發炎反覆發作釀急性

…響膽汁各成份均衡，形成膽囊結石，應避免。 **【醫師小叮嚀】：** 中秋聚餐大啖烤肉，若攝取大量高油脂食物，易誘發膽囊結石引起的急性膽囊炎。主要是因民眾吃進大量的油脂時，為…
http://www.top1health.cn/Article/40/43025
烤肉趴不要癌！搭配蔥、迷迭香「亞硝胺」不作怪

…火後再加入，可以保留更多的抗氧化物質。 **【營養師小叮嚀】：** 烤肉時常搭配汽水、果汁、可樂、沙士等各式加糖飲料，都含有高糖，一杯接著一杯熱量不小心就破表。其實，烤肉可…
http://www.top1health.cn/Article/248/42938
寶寶嘴唇發紫！竟是罕見肺動脈瓣膜閉鎖

…可能是嚴重的心臟疾病。][108880] **【醫師小叮嚀】** 李孟倫醫師提醒，室間隔完整的肺動脈瓣膜閉鎖不常見，家長如有發現新生兒紫紺症狀，要作詳細檢查，才能提早…
http://www.top1health.cn/Article/22/42980
跑步老是膝蓋痛？問題出在屁股不夠力！

…，將大、小腿往上抬，像張開蛤蠣蚌殼一樣伸展大小腿。 **小叮嚀：**做這個會感受到臀部外上側在收縮，姿勢正確下，不需負重就會感覺肌肉酸！ **【動作2／側躺大腿…
http://www.top1health.cn/Article/306/42897
掉髮可能是貧血惹禍？中醫養髮有一套

…化生腎精。 **飲食、壓力也與掉髮有關　6叮嚀搶救秀髮** 一旦長期出現異常掉髮的狀況，除了就醫找出病因進行調理外，平時的飲食、壓力、不正常作息，也容易加重掉髮…
http://www.top1health.cn/Article/258/42844
糖尿病能吃月餅嗎？3大地雷別誤踩

…，更怕的是急性鉀離子會升高急性猝死風險。 **【醫師小叮嚀】：** 洪建德醫師提醒，以下5類糖尿病人包括：血糖失控者、不規則用藥者、不知自己醣化血紅素者、減肥中的三高病人、…
http://www.top1health.cn/Article/33/42870
生理期喝綠茶易痛經？中醫這樣說！

…緒，甚至加重痛經、頭痛、腰痠等經期反應。 **【醫師小叮嚀】：** 另外，要提醒的是，除了上述飲食禁忌外，女性朋友在生理期期間的清潔衛生更是重要！除了應避免泡澡，改為淋浴外…
http://www.top1health.cn/Article/324/42805
吃藜麥助減重、抗疲勞　營養師推薦點心這樣吃

…均勻。 4. 把蔬菜薯泥塗在藜麥餅乾上即可。 - **小叮嚀：**在藜麥餅乾抹上蔬菜薯泥後，也可以加入少量堅果丁，增加口感和香氣。 **【健康小叮嚀】** 吃藜麥養…
http://www.top1health.cn/Article/80/42802
拒當太平公主　山藥料理讓胸部UP

…優格冰淇淋，就是一道大受歡迎的營養點心。 **【營養小叮嚀】：** 雖然每100公克的山藥含300mg以上的鉀質，適度食用雖有助增加鉀的攝取，來排除身體過多的鈉離子，並達到…
http://www.top1health.cn/Article/80/40709
晚餐只吃水果大NG　當心減肥不成反增胖

…在減重之餘，還能維持好氣色，一舉多得。 **【營養師小叮嚀】：** 提醒民眾，想要成功減重的關鍵，還是在於熱量控制、均衡飲食、適量飲水、充足睡眠，以及規律運動。若減重只靠控…
http://www.top1health.cn/Article/248/40697
吃海鮮有助胸部發育？營養師教你這樣料理更均衡

…，轉小火燜煮5分鐘，起鍋前加適量鹽調味即可。 **營養師小叮嚀：**絲瓜削皮時只要去掉薄薄一層的粗糙表皮即可，保留較多綠色果肉，口感、營養都佳。在中醫學認為有行氣通絡好處的絲瓜，…
http://www.top1health.cn/Article/80/41781
多愛自己一點！女人顧好自己才能教好孩子

…然肚子痛，母親急匆匆的帶著她趕赴醫院檢查，我還特別打電話回家叮嚀她順便替自己掛個號。沒想到，最後妹妹看了病、沒事，母親鬆了一口氣，但她自己的胃病卻始終沒去診治。後來，母親的…
http://www.top1health.cn/Article/324/41778

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