華人健康網

每次洗完头发时，是否会因为大量落发导致排水孔被堵住，而烦恼不已？网络流传：“频繁掉发可能是贫血”，大量落发导致发量日渐稀疏、发线往后退，甚至块状秃的状况，真的是因为贫血的关系吗？让中医来解答。

每天落发50～100根　属于正常现象

中医叶濡端表示，头发的生长周期可分为生长期、退化期、休止期3个阶段。正常来说，头发每天会有50～100根的自然掉发，称为“生理性落发”。若更精细的区分，以两天洗头一次来说，洗头那天的落发量会较多，因此落发150根仍算正常范围。

但是，若每日平均掉发超过100根就属异常，应该要特别注意身体的状况，并就医找出原因。

肝血虚≠贫血　肝血虚可能出现异常掉发

至于网络流传：“频繁掉发可能是贫血”，中医认为“肝藏血，发为血之余”，肝血充足头发就健康，因此肝血虚可能会出现异常掉发的状况，但这并不能跟“贫血”划上等号。

贫血在医学上有明确的定义，贫血患者可能有血红素低下、红血球过低，或血容不足等状况。虽然贫血者也可能造成掉发过多，但中医体质诊断有“肝血虚”，或“气血不足”的人，不一定有贫血，不一定血液检查符合贫血的标准，但这些人却可能也有异常掉发的状况，因此不能直接说掉发多是因为贫血造成。