…证。平日则可取少量薏仁、玉米须或猪苓煮水饮用,加强水分代谢、利水、消除水肿。 **【血虚体质】** - 表现:血虚体质的女性,因气血无法上达头部,生理期前特别有头痛的困扰,…
http://www.top1health.cn/Article/259/18226…水倒进锅中煮滚,再加入番薯块煮熟即可食用。 **功效:**利水排毒+帮助消化。因为地瓜粥含有丰富的膳食纤维,能发挥润肠通便效果,在肠道中能吸收水分,并增加粪便体积,促使产生便意,…
http://www.top1health.cn/Article/301/18132…代谢,帮助促进脂肪分解。 中医理论认为,减肥应以健脾、利水、化痰为本,而枇杷具备了这些功效,所以是很好的减肥果品。尤其是枇杷的果肉含丰富的胡萝卜素,有助于维持视力、肌肤健康、…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983…觉得肚子胀胀的、吃不下,就可以吃这道粥品,帮助肠胃吸收,健脾利水。 **◎聪明父母这样做** 要提醒各位爸爸妈妈,小朋友如果长得很瘦小,有可能是体质,也有可能是他先天生长的…
http://www.top1health.cn/Article/269/17936…建议熬煮冬瓜粥食用,因为冬瓜本身性微寒,可以清肺胃热,还可以利水消肿,而米饭具有养胃的功效,可保护胃气不受寒,对于胃火有调整的功效。 <!--more--> ![现代人饮食偏好…
http://www.top1health.cn/Article/82/17856…颗粒的彩色豆子,哪颗消水肿最出「色」? ![红豆具有补血、利水的作用,是适合一年四季食用的减重食材。][52771] **红豆、绿豆、黑豆 那个最利水减重?** 中医…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823…【健康小叮咛】** 无论是哪一种花草茶,多少具有利尿、利水的功能,大量或过量饮用会加速人体中水分的流失,破坏一般水分对人体的保健和排毒功能,建议千万不要有「以茶代水」的错误观…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805…有治疗 腹泻、脱肛、痔疮、胃溃疡的效果,海带能消痰平喘、通行利水、祛脂降压,一同煮成汤食用,能有效纾缓消化性溃疡引起的不适。 **【中医师小叮咛】:** 除了透过中医药…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736…**●党参:**具补气、升提作用。 **●黄耆:**补气、利水消肿。 **●茯苓:**具健脾、去湿、消肿作用。 **●玫瑰:**有纾肝理气、活血化淤、促进代谢等作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421…中,黑芝麻、黑豆都是属于滋养肾气的食材,黑豆为肾之谷,有健脾利水的功效。而且以豆奶的方式食用,对于中老年人来说,更加方便食用、好消化。 **【中医师小叮咛】:** 除了…
http://www.top1health.cn/Article/110/17211…脾肺肾的效果;桂皮,通血脉、去风湿;益母草、桂枝有活血调经、利水消肿、温通经脉、发汗解肌的作用,对于改善老年人肾气不足、气虚的问题相当有效。 **第3道:槐七薏仁饮去瘀消肿*…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206…即可饮用。当茶,频频饮用,一般可冲泡3~5次。具有清热解毒、利水消肿、抗癌的功效,适用于各类癌症,作防癌抗癌茶疗饮品,对鼻咽癌、肝癌、肾癌等癌症患者,以及伴有癌性腹水者尤为适宜。 …
http://www.top1health.cn/Article/317/17038…效果。 <!--more--> 冬瓜皮,是中医常用的利水剂,消水肿、利小便的效果较好,并治久病津液缺少、口干舌燥等症。据现代药理实验,冬瓜皮有明显的利尿作用,可治心、肾病水…
http://www.top1health.cn/Article/248/16993…*备注:**冬瓜含有丰富的维生素和纤维素,脂肪和热量都很低,利水消肿,经常吃可帮助排出体内的毒素和多余的水分,对于消除脸部水肿型肥胖特别有效!玉米也能够消除水肿性脂肪,因此这是一款…
http://www.top1health.cn/Article/248/16975…心身体不适恐会「加倍奉还」! **鸭肉高蛋白又利水 补元气、消水肿有一套** 中国医药大学中医学院中医妇儿学科主任曹荣颖表示,姜母鸭中的鸭肉含有丰富蛋白质,可补…
http://www.top1health.cn/Article/259/16967