…神,特別適合生理期感覺精神不濟的女性。 **【茯苓紅棗利水茶】** - 材料:茯苓1錢、紅棗1錢、水。 - 作法:將上述中藥材加水熬煮至藥效充分釋出的500c.c.茶飲,…
http://www.top1health.cn/Article/80/18659…海中,中醫師建議不妨每天來一杯養生茶調理氣血,既能解憂愁又能利水消脂,一舉數得。 **產後休息不足 甘麥大棗湯養肝血解鬱** 黃慧娟中醫師表示,婦女產後出現憂鬱情緒…
http://www.top1health.cn/Article/82/18635…芝,能護肝、有助提高人體免疫功能;黃耆,補氣升陽,益衛固表,利水消腫,托瘡生肌;茯苓,利水滲濕、健脾安神。 **【中醫師小叮嚀】:** 要預防乳癌的發生,除了透過調整飲…
http://www.top1health.cn/Article/239/18549…證。平日則可取少量薏仁、玉米鬚或豬苓煮水飲用,加強水分代謝、利水、消除水腫。 **【血虛體質】** - 表現:血虛體質的女性,因氣血無法上達頭部,生理期前特別有頭痛的困擾,…
http://www.top1health.cn/Article/259/18226…水倒進鍋中煮滾,再加入番薯塊煮熟即可食用。 **功效:**利水排毒+幫助消化。因為地瓜粥含有豐富的膳食纖維,能發揮潤腸通便效果,在腸道中能吸收水分,並增加糞便體積,促使產生便意,…
http://www.top1health.cn/Article/301/18132…代謝,幫助促進脂肪分解。 中醫理論認爲,減肥應以健脾、利水、化痰爲本,而枇杷具備了這些功效,所以是很好的減肥果品。尤其是枇杷的果肉含豐富的胡蘿蔔素,有助於維持視力、肌膚健康、…
http://www.top1health.cn/Article/239/17983…覺得肚子脹脹的、吃不下,就可以吃這道粥品,幫助腸胃吸收,健脾利水。 **◎聰明父母這樣做** 要提醒各位爸爸媽媽,小朋友如果長得很瘦小,有可能是體質,也有可能是他先天生長的…
http://www.top1health.cn/Article/269/17936…建議熬煮冬瓜粥食用,因為冬瓜本身性微寒,可以清肺胃熱,還可以利水消腫,而米飯具有養胃的功效,可保護胃氣不受寒,對於胃火有調整的功效。 <!--more--> ![現代人飲食偏好…
http://www.top1health.cn/Article/82/17856…顆粒的彩色豆子,哪顆消水腫最出「色」? ![紅豆具有補血、利水的作用,是適合一年四季食用的減重食材。][52771] **紅豆、綠豆、黑豆 那個最利水減重?** 中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/17823…【健康小叮嚀】** 無論是哪一種花草茶,多少具有利尿、利水的功能,大量或過量飲用會加速人體中水分的流失,破壞一般水分對人體的保健和排毒功能,建議千萬不要有「以茶代水」的錯誤觀…
http://www.top1health.cn/Article/320/17805…有治療 腹瀉、脫肛、痔瘡、胃潰瘍的效果,海帶能消痰平喘、通行利水、祛脂降壓,一同煮成湯食用,能有效紓緩消化性潰瘍引起的不適。 **【中醫師小叮嚀】:** 除了透過中醫藥…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736…**●黨參:**具補氣、升提作用。 **●黃耆:**補氣、利水消腫。 **●茯苓:**具健脾、去濕、消腫作用。 **●玫瑰:**有紓肝理氣、活血化淤、促進代謝等作用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/82/17421…中,黑芝麻、黑豆都是屬於滋養腎氣的食材,黑豆為腎之谷,有健脾利水的功效。而且以豆奶的方式食用,對於中老年人來說,更加方便食用、好消化。 **【中醫師小叮嚀】:** 除了…
http://www.top1health.cn/Article/110/17211…脾肺腎的效果;桂皮,通血脈、去風濕;益母草、桂枝有活血調經、利水消腫、溫通經脈、發汗解肌的作用,對於改善老年人腎氣不足、氣虛的問題相當有效。 **第3道:槐七薏仁飲去瘀消腫*…
http://www.top1health.cn/Article/110/17206…即可飲用。當茶,頻頻飲用,一般可沖泡3~5次。具有清熱解毒、利水消腫、抗癌的功效,適用於各類癌症,作防癌抗癌茶療飲品,對鼻咽癌、肝癌、腎癌等癌症患者,以及伴有癌性腹水者尤為適宜。 …
http://www.top1health.cn/Article/317/17038