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「優先」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「優先」的資料

預防失智症！自我管理課程報名中～

…60歲以上民眾皆可報名。（每次限額12位，惟以前述慢性病患者優先錄取，敬請見諒！） **上課日期：**9/21、9/28、10/12、10/19、11/02、11/09 *…
http://www.top1health.cn/Article/135/43051
瘦身要補對優質蛋白！墨西哥風沙拉不發胖

…質蛋白質該如何攝取？以營養學角度來看，選擇蛋白質食物時，建議優先選擇生物價值較高的「完全蛋白質」食物，譬如，日常生活中容易取得的蛋與乳品、黃豆製品、魚類、肉類等，就是常見的優質蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/101/42982
遠離病態肥胖！醫：體位控制好避免復胖

…有心血管疾病、糖尿病，嚴重恐威脅生命，相較兩者風險仍以手術為優先考量。張健輝醫師強調，想要控制好體位，除了尋求正確的醫療協助，更重要的，還需要個人意志力的努力。民眾…
http://www.top1health.cn/Article/40/42958
揪出子宮內膜癌新利器！難纏二型內膜癌嘸也通

…記的研發成功之後，研究團隊另一項成果。 **高風險族群優先篩檢　未來將進行大規模臨床試驗** 賴鴻政教授表示，已著手規劃更大規模的臨床試驗，可望於2年內完成，以申請通過…
http://www.top1health.cn/Article/13/42894
工作該不該授權他人？這樣做助判斷

…」，含有重大暗示。有些人雖然懂得賦予「想做的事」優先順序，卻很少有人懂得整理「不做的事」。就「不做的事」來說，若是守備範圍外的事，例如「明顯不是自己或自己小組應做的事」…
http://www.top1health.cn/Article/318/42839
紙片人已不流行，「微肌主義」正夯！

…先諮詢專業教練，因為「拉高強度」是為了提高運動效率，安全還是優先考量，請務必在自己可負荷的狀況下量力而為。此外，若想增加肌力，瑜伽也是很好的選擇。以我的學生們來…
http://www.top1health.cn/Article/250/42831
越吃越年輕！營養師傳授3招蔬果減齡法

…秀的天然抗氧化劑，能預防或延緩細胞老化，民眾挑選水果時，可以優先選擇營養CP值較高的當季水果，例如奇異果、芭樂、木瓜、小蕃茄等。另外，低GI值蔬果和膳食纖維含量較高，吃下肚…
http://www.top1health.cn/Article/248/41767
牛奶、堅果屬高磷食物　腎癌病友別誤踩3大地雷

…來說，每天磷攝取量不可超過1200毫克。原則上，腎臟癌病友可優先攝取蔬菜和水果等低磷食物，每份（100公克）含磷量皆少於50毫克；而下列食物則屬於高磷食物，需要控制攝取量，避免過量…
http://www.top1health.cn/Article/308/40670
老是火燒屁股？這樣做教會孩子正確管理時間

…們分享這個法則，並且教他們如何運用：「既重要又急迫的事情就要優先完成，不急迫又不重要的事情就放在最後面。這樣你們懂了嗎？」兩個孩子賊賊地看著我，似乎是很想要把電玩這個選項放…
http://www.top1health.cn/Article/251/41730
腎臟癌患蛋白質別貪多　巧吃2道低蛋白點心

…報銷的命運。 **腎癌病友吃蛋白質要限量　高生物價優先** 目前衛生福利部建議，一般健康成人的每日蛋白質攝取量為每公斤體重1公克蛋白質，但腎癌病友宜採「低蛋白飲食」…
http://www.top1health.cn/Article/308/40500
持續不正常作息，腸胃恐生菌變

…產品眾多，建議以通過國家健康食品認證，既可保腸又可保胃的產品優先，天天補充，讓腸道保持健康。
http://www.top1health.cn/Article/30/40494
輪班作業腸胃出狀況　胃潰瘍風險大增

…胃道疾病等情況，建議可以做問卷調查，將有症狀或疾病的個案列為優先關懷及管理對象，做更好的健康保護。 **本文出自：職醫何國榮**
http://www.top1health.cn/Article/248/40435
預防口腔癌3步驟　戒除檳榔優先

10個口腔癌患者，9個愛嚼檳榔！根據衛生福利部103年國人死因結果顯示，口腔癌位居十大癌症第5位，每年有超過2700人因此死亡。專家表示，國際癌症研究機構（IARC）將檳榔列為第一…
http://www.top1health.cn/Article/7/40482
逾7成網友幸福肥！床上趣味運動激情又防胖

…雷餐點，減少熱量，同時增加蔬果量，提升營養密度。吃義大利麵時優先選擇醬料熱量較低的料理，依序為清炒、紅醬、調和醬、青醬、白醬和焗烤白醬；小吃避開「煎炸焗」、勾芡類的食物，且減少沾醬…
http://www.top1health.cn/Article/248/40430
輪班作業危害大　冠心症機率增24%

…是否有糖尿病、高血壓、高血脂、抽菸等情況，建議將這些個案列為優先關懷及管理對象，做更好的健康保護。 **本文出自：職醫何國榮**
http://www.top1health.cn/Article/248/40416