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「不要」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「不要」的資料

防金針花漂白！4簡易判斷法聰明挑

… **避免來路不明** 購買的時候要選用原包裝的，盡量不要買散裝的乾金針花，而且包裝上要有貼微笑金針標示的「台灣金針標章」，因政府有嚴格要求食品要依照輔導單位規定的包裝袋包裝…
http://www.top1health.cn/Article/248/28242
肩膀疼痛手難舉？按摩腋下鎖骨2部位緩解

….拇指放在腋下，其他四指夾住肩膀 2.維持抓住時的力量不要放鬆，手腕往自己的胸前移動並加壓，能感受到壓力有傳達到肩膀深處就好。 **POINT：** 這個按摩可以刺激…
http://www.top1health.cn/Article/145/28235
愛吃重鹹？無調味蔬菜找回味覺敏銳度

…。不管是用蒸籠蒸也好，煮也罷，或者是以燒烤的方式都好，請千萬不要加鹽巴調味。蔬菜本來就具有的味道和口感適合當成用餐時轉換味道的小菜，持續以這種方式食用，味覺就會變得敏感，日後連清淡…
http://www.top1health.cn/Article/287/28153
在家就能練踢腿　4組高速燃脂

…，也是一個C/P值超高的全身性塑身運動。在這個動作中，注意背不要太高，但腰也不要太撐，全程核心保持出力不要放鬆，可以鍛練到核心跟腿部的肌群。跑者登山式運動，每次做20秒，休…
http://www.top1health.cn/Article/353/28121
貓咪叫不來？訓練師教你成功呼叫喵星人

…[82142] **貓咪真的會叫得來嗎？** 真的沒錯。不要太驚訝，其實，身為貓奴隸的我們，早都已經把貓咪訓練好一半了！大家應該都有這個經驗吧？一打開罐頭，甚至僅僅是開冰箱拿罐…
http://www.top1health.cn/Article/145/28137
存凍齡本錢！20、30世代這樣做

… ![][81934] **20世代開始防老化，要美不要瘦乾巴** 如果限制3個月的飲食，大約會減少5個月份量的肌肉。這樣導致的結果，是肌膚失去光澤、體型崩壞、浮腫怕冷、…
http://www.top1health.cn/Article/292/28062
污濁自來水洗澡發癢？擦乳液可舒緩

…免傷口發炎感染。 **有皮膚過敏問題　洗澡勿使用熱水、不要洗太久** 另外，膚質較差的老年人、異位性皮膚炎、蕁麻疹、過敏體質的民眾，使用濁水洗澡時，建議不要使用太熱的水洗澡…
http://www.top1health.cn/Article/242/28020
茄子降血壓好幫手　挑選3重點

…粗顏色越深越好，長度有40公分以上為佳。 2.上面的殼其實不要挑太乾淨太白的，這表示可能農藥殘留比較多。 3.表面有光澤且要有彈性。 **【茄子營…
http://www.top1health.cn/Article/399/27966
運動迷思多？破解初學者10大疑問！

…告訴自己跑完這首歌，一首歌跑完還有力氣再跑下一首歌。但要注意不要戴耳塞式的耳機，避免聽不到車子喇叭聲或有人叫你，會有危險。 **Ｑ6：跑不動用走的可以嗎？** 假如今天跑1…
http://www.top1health.cn/Article/306/28005
關鍵時刻不出錯！必知5保養建議

…d McDaniel提供了5大建議： **建議1／不要輕易嘗試新事物** 只要不是自己平常用習慣的洗面乳或乳液，在重要時刻來臨之前，千萬不要輕易嘗試！因為各種清潔用品或…
http://www.top1health.cn/Article/249/27978
記得笑容！別讓末期病人帶著痛走

…！媽媽！」疲憊不堪的媽媽扠腰用食指指著她說：「你給我閉嘴！你不要吵！」患上末期癌症的女兒一直希望媽媽讓她死。 ![][81592] 「媽媽，你不要綁住我。你讓我死。你讓我死…
http://www.top1health.cn/Article/309/27928
經常胃疼怕冷？恐是體內濕氣過重

…戒酒。 **四、日常生活最好減少暴露在潮濕環境中：**不要直接睡地板，空氣中水分會下降且地板濕氣重，容易入侵體內造成四肢酸痛，最好睡在與地板有一定距離的床上，潮濕雨天減少外出…
http://www.top1health.cn/Article/239/27909
成功架起比基尼橋　3動作滅腹贅肉

…下腹的力量將腿一起往上抬90度。 2.雙腳併攏一起放下，但不要碰到地面。繼續用下腹部的力量再把雙腳伸直併攏往上抬90度，注意背部不要拱起，多用下腹的力量，做10~20下。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/27796
白內障手術別慌！術後保養這樣做

…病患，接受白內障手術後，務必要包紮紗布1天，隔天再拆掉，同時不要揉眼睛，小心髒東西或異物跑進眼睛裡，不要碰到水或汙染異物。睡覺時，開刀的那隻眼睛不能側睡，以免壓到。戒菸、酒、刺激物…
http://www.top1health.cn/Article/145/27777
塑身補習班－三招必學瘦小腹（下）

…主要訓練到我們腹部和臀部的肌肉群，做的過程當中要保持自然呼吸不要憋氣，以免腰椎壓迫受傷；伸展時腹部要持續用力內收，並且保持腰部不要下墜；維持身體核心與上臂的穩定很重要。辦公…
http://www.top1health.cn/Article/306/27744

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