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…質的除忌食冰品涼性食物外,平日可多喝些桂圓紅棗茶、黑糖薑水、黃耆枸杞茶等熱茶養生。另應適當補充具有補血功效的食物,如桂圓肉、菠菜、牛肉等;生理期剛來前兩天可以喝點生化湯,幫助廢血排…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268…應注意5要點如下: ❶常感冒者,平時可適量食用含人參、黃耆的藥膳,或如菇類等含多醣體,可提升免疫力的食物,以預防感冒;不過,有過敏體質的人不宜,吃多了反而可能使過敏更嚴重,要…
http://www.top1health.cn/Article/61/37563…則處方:** 風水兼有表虛:在表的衛氣虛容易怕風汗出,防己黃耆湯可補衛固表,利水除濕。 風水夾熱:肺胃鬱熱而口渴,越婢湯可散風清熱,宣肺行水 **狀況二/脾能運化水濕,脾…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533…補等就是藥性較為溫和的補腎氣藥材;至於,健脾胃方面,則可選擇黃耆、黨參等健脾益氣的材料,譬如,民間流傳的轉骨方——狗尾草燉排骨,就是開脾健胃的不錯選擇。 **轉骨藥別亂吃 對…
http://www.top1health.cn/Article/236/37495…歸補血湯」,對於改善女性血虛、疲勞非常有效。補血湯包含當歸、黃耆這2味藥,當歸是婦科聖藥,有極佳的補肝血作用;黃耆則能補氣。中醫補血講求先補氣,因此當歸補血湯中的黃耆用量是當歸的5…
http://www.top1health.cn/Article/259/37424…不要過度飲食,更不受空間限制,持續補充有益的藥材,除了建議用黃耆補氣,以山藥健脾,還可加入薏仁、茯苓、糙米等利水濕,或纖維多的藥材來幫助腸胃蠕動。 食療中蛤蠣、冬瓜也是利水的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37331…及暢通經脈的加入雞血藤、荷葉,提補精神代謝及消水腫的則會加入黃耆、杜仲等臨症調整。 需時3個月的調養,並建議患者加上開始每周2~3次30分鐘運動,體重開始持續每星期減輕0.5…
http://www.top1health.cn/Article/324/37296…茶 並非人人適用** 中醫師賴睿昕表示,補氣常用的藥材包括黃耆、紅棗、炙甘草、黨參、白朮,做成茶飲可提振精神,最好是早起空腹時飲用吸收較佳,不要傍晚時喝,以免睡不著反而影響作息。…
http://www.top1health.cn/Article/258/37236…當令的白蘿蔔、高麗菜、番茄、洋蔥來熬蔬菜湯頭;以枸杞、紅棗、黃耆煮中藥湯底,或者是用生鮮的香菇等蕈菇類來煮湯,也會有獨特的鮮甜滋味。外食時,盡量選中藥養生鍋或清淡的番茄湯底、昆布湯…
http://www.top1health.cn/Article/248/37222…殼六分 羌活六分 荊芥八分 黃耆八分 艾葉五分 炙草五分 生薑三片 **保產無憂散的使用時機** …
http://www.top1health.cn/Article/248/37176…善不適。 **1.肝血不足體質**的人,則建議用黨蔘和黃耆各3錢,加上炙甘草、當歸、川芎、白芍和熟地各2錢,連同排骨、雞隻或豬肝一起燉煮,每天約吃一碗,有助滋養肝血。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37141…茶: **【洛神止汗茶】** **材料:**洛神花5g、黃耆10g、防風10g、炒白朮10g **做法:**將所有藥材以清水沖洗藥塵過後,放入不織布袋內,加入1000CC熱開…
http://www.top1health.cn/Article/258/37063…過多的患者。 **2.大棗黑木耳粥** 大棗6枚、黃耆5錢、黑木耳20克、粳米100克、冰糖適量,將黑木耳用涼水浸泡約1個小時後洗淨,大棗洗淨,與洗淨的粳米一同入鍋,加水…
http://www.top1health.cn/Article/80/36973…傳播力強,除了基本的自我衛生管理之外,中醫師建議,民眾可飲用黃耆枸杞茶,保護呼吸道健康,預防外邪入侵而生病。 ![黃耆補氣,可促進呼吸道黏膜的健康,預防流感病毒和外邪入侵,但是部…
http://www.top1health.cn/Article/258/36806…、頭暈,精神體力較差等症狀。 **◆** **材料:**黃耆5錢、當歸2錢、桂枝2錢、艾葉2錢、牛肉(不加亦可)200公克、清水2000C.C.。 **作法:** 將上述藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/36665