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「麵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「麵」的資料

週末親子同樂！DIY杯子義大利麵沙拉

這道料理是運用原意為「蝴蝶」的「義大利蝴蝶麵」所做成的杯子義大利麵沙拉。由於是杯裝的關係，小朋友也可方便食用。只要於沙拉裡再加入各樣水果，一定會更受孩子們的喜愛。 ![][1…
http://www.top1health.cn/Article/80/38938
夏日輕食這樣吃！照燒烤蔬菜三明治好爽口

…*15∼20分鐘 **材料：** 全麥吐司（或一般吐司麵包）2片、茄子約1/4個（40g）、洋蔥圈1/10個（20g）、櫛瓜1/10個（50g，或嫩南瓜1/5個）、香菇1朵（…
http://www.top1health.cn/Article/145/38919
香蕉＋蕃茄　做出營養均衡的早安果汁

…點可另外加水或優格。 **本文出自時報文化《一日三餐：麵包王&車珠媽的完美料理再現！》**
http://www.top1health.cn/Article/80/38898
低GI飲食怎落實？外出用餐必知選擇技巧

…三明治時，永遠選擇開面的品項；若沒有這類品項，則不要吃上層的麵包。 **原則2：** 享用沙拉時，使用沙拉淋醬不要超過三分之一。因為店家所提供的淋醬分量往往比你所需要的用量…
http://www.top1health.cn/Article/101/38823
吃不完麵包別浪費！4活用法變出高級點心

請不要將製作完三明治後所剩下來的麵包隨便丟到冰箱裡放著不管，這些麵包有其他很好的保存或活用方法，像是做成麵包粉、烤麵包丁、烤餅乾、布丁等。 **剩餘麵包保存法** 如果2∼…
http://www.top1health.cn/Article/324/38802
想瘦不能吃麵包？營養師破解麵包釀肥胖元凶

想瘦就不能吃麵包？對想減重者而言，「吃麵包易發胖」一直是許多人的迷思。營養師指出，減肥者可以吃麵包，但是麵包屬於澱粉類，不宜常常拿來取代正餐，應依種類與份量「適可而止」，千萬不可過…
http://www.top1health.cn/Article/101/38639
吃麵會變笨變胖？不吃就比較聰明嗎？

前幾天有篇影音新聞報導吃麵會變笨又變胖，分享數達到數千，讓我非常震驚。在這篇報導中，也有”專家”直指兇手就是麩質，但真是如此嗎？麩質有這麼恐怖嗎！？這樣的資訊一出，又會導致麵食相關…
http://www.top1health.cn/Article/302/38744
在家也能輕鬆開趴！30分鐘搞定聚會料理

… **【假日聚會趴料理大公開】** ![「焗烤肉醬義大利麵」材料有蕃茄肉醬義大利麵2盒、乳酪絲45-50公克。（攝影／洪毓琪）][103926] **★焗烤肉醬義大利麵** …
http://www.top1health.cn/Article/80/38771
減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表

吃起來香甜、綿密滑順奶酥麵包，甜中帶鹹的熱狗、火腿麵包，看了讓人口水直流。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「減肥不能吃麵包嗎？」愛吃麵包又想減肥的人，難道就必須將鬆…
http://www.top1health.cn/Article/101/38642
茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵

…多必須胺基酸，多種食物的營養素可以互補；胃口好一點的人，可吃麵筋加配方營養品。 **營養素2／維生素B12** 維生素B12的主要來源為動物性食物，如肉類，缺乏維生素B12…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739
營養師破迷思：吃麵到底會不會變胖又變笨？

最近有新聞提到，德國醫學博士指出，吃「麵」不但會讓人變胖而且還會變「笨」，對於這個議題，有幾個問題想要請教營養師： ![][103575] **Q1／該名德國專家的書中提到…
http://www.top1health.cn/Article/302/38684
雙薪爸媽必學！外食家庭的營養「挑食」法

…不愛糙米，主食類可選香甜的玉米、地瓜或南瓜、馬鈴薯泥，白飯白麵也不錯，絕對比油炸薯條及加了許多調味料的餐包好。主菜的選擇則建議可挑香煎豬肉、滷雞腿、烤鮭魚等看的到原型的肉類…
http://www.top1health.cn/Article/231/38718
你沒看錯！海苔燕麥也能做蛋糕捲

在麵糊中加入風味粉，是一種可以快速改變蛋糕體風味的方法，你也可以試著把海苔粉替換成其他風味粉。 **海苔燕麥蛋糕捲** **材料：** ■蛋糕體：全蛋400g、細…
http://www.top1health.cn/Article/145/38710
蛋糕捲DIY入門　3招讓你捲出完美蛋糕

…餡向上突起。 2.可均勻地撒上其它材料。 3.以麵棍輔助向前推捲。 4.直接收捲到蛋糕體尾端。 5.捲好的蛋糕捲用白報紙包起，移至冰箱冷藏定型即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/324/38688
自己做最安心！DIY什錦榖麥營養美味

…] - 燕麥片120g。 ![][103377] 麩皮麵粉20g（用「小麥麩粉」、「麥麩」或「麥糠」也 OK。另外，也可以用「全麥麵粉」）。 ![][103378] - …
http://www.top1health.cn/Article/145/38630

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