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「餓」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「餓」的資料

吃不停？情緒性進食作怪的五大原因

…感覺，不但較敏銳且記憶也比較深刻，所以如果你忽略身體發出的飢餓訊號，久而久之大腦自然會釋放出需要被補償的心態，反而對飽足的感覺也漸漸不敏銳。所以找回這些調控食慾的感覺吧～用近年來慢…
http://www.top1health.cn/Article/320/50108
拉肚子只吃稀飯好餓…蘋果、香蕉挑對就能吃！

每個人都有吃壞肚子的遭遇。起初，肚子先是咕嚕咕嚕的翻騰，挾帶著山雨欲來風滿樓的氣勢，緊接著一發不可收拾、任憑天下第一關－山海關都抵擋不住它的千軍萬馬來襲，令人只無助地在馬桶上哀號……
http://www.top1health.cn/Article/141/50052
如何有效掌握食物熱量？3個方法教你健康甩肉無負擔

減重一定要先學會挨餓？雖然「節食」和「斷食」的甩肉速度快，但後續引發的溜溜球效應和營養不良，反而可能讓健康亮紅燈！身為聰明的現代人，減重一定要靠「大腦」，在六大類食物均衡攝取的前提…
http://www.top1health.cn/Article/101/50094
別把大腦餓壞了？補腦別錯過這5大營養素

…促進記憶力和學習能力；不過，如果缺乏葡萄糖，讓大腦一直處於飢餓狀態，則可能導致大腦無法回復的傷害。因此，攝取足夠非精緻全榖根莖類，例如糙米、全麥製品、燕麥、地瓜等食物，讓血…
http://www.top1health.cn/Article/31/47985
你真的以為少吃就能瘦嗎？營養師這樣說...

…肥後每天只吃 500 大卡，並且每天上健身房運動兩小時，肚子餓就一直喝水。由於熱量攝取減少很多，的確前一、二個月她瘦得很快，但之後她開始遇到瓶頸了，瘦得速度不再那麼快，而且月經不來…
http://www.top1health.cn/Article/101/46899
從「賈伯斯病」死亡之謎，揭開神經內分泌腫瘤（下集）

…10大警訊：咳嗽、氣喘、慢性腹瀉、反覆性胃潰瘍、低血糖嚴重飢餓感、盜汗、熱潮紅、發熱、心悸及皮膚炎等，若有疑慮應趁早到醫院諮詢檢查，別因小症狀輕忽，而失去治療的黃金時期。
http://www.top1health.cn/Article/31/46874
教養大於醫療問題！家有小胖威利，爸媽這樣照顧才對

…六歲發病，為了吃不擇手段** 基因缺陷導致為黏膜分泌過多飢餓蛋白，而產生無止盡的飢餓感，對食物的渴求猶如身在沙漠裡找水喝，情緒上會為了食物而難以控制。家長不妨透過學前特教、復健治…
http://www.top1health.cn/Article/251/46873
從「賈伯斯病」死亡之謎，揭開神經內分泌腫瘤（上集）

…警訊，包括：咳嗽、氣喘、慢性腹瀉、反覆性胃潰瘍、低血糖嚴重飢餓感、盜汗、熱潮紅、發熱、心悸及皮膚炎等，若有以上症狀反覆出現，不容輕忽。如今謎底揭曉，賈伯斯英年早逝的根本原因…
http://www.top1health.cn/Article/233/46749
小S獨門料理魂再現！背後「終極導師」是她！

…隨著《康熙來了》節目結束之後，目前在大陸主持美食節目《姐姐好餓》，這是一個粉紅養眼，專門為女性設計的美食節目。很意外的，從此開始，也讓小S愛上料理，而在她背後的「終極導師」也跟著曝…
http://www.top1health.cn/Article/320/46725
難瘦．香菇？營養師：吃對幫助代謝又享瘦！

…耐力活力，緩解疲勞。尤其是有的減重者採取代餐減肥，卻可能發生餓肚子導致精神不好的情況，此時不妨可以適度補充香菇。 **★膳食纖維** 再來一定要提到的是香菇含有膳食…
http://www.top1health.cn/Article/101/45677
小S月甩5.5公斤菜單不私藏　營養師：這樣做更好！

…指數）高的稀飯。才不會因升糖指數過高而更容易在下一餐前感到飢餓，並有缺乏膳食纖維的疑慮。因此，建議若想要營養更全面、更有飽足感，不妨改為選擇地瓜、南瓜、山藥、玉米、紫米、糙…
http://www.top1health.cn/Article/101/43519
大口吃肉真的能減肥？小心賠了健康還多了隱憂！

… ![][111295] **免挨餓＋快速排水？不均衡飲食隱憂多** **優點** 1.快速排出水分使體重下降。 2.不需要仔細計算熱量也可以達到減…
http://www.top1health.cn/Article/250/43507
糖尿病患三少一多飲食建議～甜滋滋在心頭的點心！？

糖尿病飲食慎入：含糖量晚上肚子餓來點巧克力吧！半片巧克力就快等於一餐能攝取的糖份，半片11.2公克糖，對點心來說就太超過囉！ ![][111768] …
http://www.top1health.cn/Article/33/44600
是脂肪還是糖惹的禍？你會變胖其實是因為…

…保留長期記憶都有一定影響。 **PART II：哪個人餓得比較快？** 實驗計畫來到第三週，營養師先讓兩人吃同樣熱量的早餐，經過三小時後，再同時請兩人吃個別專屬的午餐，且兩…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567
「運動女孩」必知！這10個好習慣一定要養成

…足的能量，更可以加快全天新陳代謝，早餐吃不好在上午迅速產生飢餓感，午餐或零食就不自覺的會攝取過多。 Ps.早餐最重要的就是吃夠蛋白質，可以讓飽腹感持續時間更久唷！ **習慣…
http://www.top1health.cn/Article/292/44579

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