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「飲料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲料」的資料

路跑完馬上吃修復肌肉　飲食黃金組合看這裡

…加上要考慮跑完後的食慾可能較低，所以跑完的飲食，建議包含液態飲料，以下為推薦的各族群超商經典套餐： 1. 10公里內短程運動家，呵護還不習慣路跑胃口不是很好的你：…
http://www.top1health.cn/Article/248/38121
被冷氣「吹」胖了！類人工冬眠效應作祟…

…點冷了，更容易肚子餓，沒多久就想吃東西，東吃西吃，再喝些含糖飲料，不到1個月，陳女就驟胖4公斤，且一直找不出肥胖的真正原因。 ![長期待在冷氣室內，容易產生「類人工冬眠效應」，增…
http://www.top1health.cn/Article/101/38065
嗝出一肚子氣！吳明珠：薄荷茶止嗝小偏方

…鍋的油炸物，以及溫度太低、太乾和太硬的食物，像吃蛋黃、喝碳酸飲料，或酒精氣泡性飲料，就很容易打嗝，因造成胃部急速膨脹，或胃部溫度急速變化所致。而經常性打嗝，則多為個性特質所…
http://www.top1health.cn/Article/239/38036
快放下手上那杯含糖飲料　常喝糖尿病恐上身

…以巴西健康成年人（12,884 位）為對象，看他們人工甜味劑飲料（之後簡稱 ASB）的攝取與糖尿病罹患風險之間的關係。ASB 的攝取是用飲食頻率問卷調查，以葡萄糖耐受試驗與糖化血色…
http://www.top1health.cn/Article/240/38109
超商這樣吃健康　祖雄教你聰明控熱量

…法絕對做到，但只要遵循先挑主食、再尋找纖維質的來源，最後才挑飲料的3大「挑」食順序及原則，一般大眾還是能在便利商店有限的食物選項裡，找到最均衡健康的搭配組合。 **原則1／減…
http://www.top1health.cn/Article/101/37985
跟脂肪肝說掰掰！中醫推仙渣、玫瑰2消脂茶

…高油脂食物就行。其實，糖份攝取的控制更值得注意！尤其是，台灣飲料文化氾濫，手搖飲料大多是使用果糖，而果糖容易在肝臟轉換成三酸甘油脂堆積，形成脂肪肝。如果，每天常喝含糖飲料，…
http://www.top1health.cn/Article/320/37905
辦公室原來比馬桶還髒！殺菌別忘了鍵盤和電話

…滑鼠很多人可能從來都沒特別清潔過，上面累積的食物碎屑、灰塵、飲料液體、口水飛沫，讓每平方吋的細菌量高達600~700個單位! 另外一個你可能不曾注意到的「細菌部落」就是看起來…
http://www.top1health.cn/Article/248/37920
單吃甜食容易胃痛？跟著營養師4招保胃

…黏膜更是進一步的傷害。另外，辣椒、咖啡、可可等食品或飲料，對胃黏膜也有刺激作用，能使黏膜充血，加重炎症，建議減少攝取量。尤其在胃部發炎的過程中，更要嚴禁一切具有刺激性的食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/37855
抵抗不了甜食？小心糖控制了你的腦

…！」「醫生啊，甜的很難戒啦，阿現在天氣那麼熱，每天來一杯飲料還好吧？！」「常常想找甜的東西來吃，不吃就不對勁耶，有沒有不要戒甜的減肥法？」 ![][99845] …
http://www.top1health.cn/Article/248/37836
懷孕合併子宮肌瘤？4生活要點必知

… ![][99784] **（3）孕期少吃冰或喝冰的飲料** 懷孕時盡量別吃冰或喝冰的飲料，以免已形成的子宮肌瘤出現變化，也可能導致子宮收縮、胎兒不穩定。 **（4…
http://www.top1health.cn/Article/17/37819
脹氣頻打嗝、放屁？薄荷油按摩助舒緩

… 小朋友脹氣最常見的原因，大多是喝太多可樂、汽水、啤酒等碳酸飲料，由於碳酸飲料含有二氧化碳等氣體，喝進體內容易引發脹氣、腸胃不適；而且許多碳酸飲料含糖量高，易刺激胃酸分泌，也容易加…
http://www.top1health.cn/Article/258/37698
甜食族「被掏空」！小心下陷型齲齒找上門

愛吃甜食與含糖飲料的人要注意了，小心進食後未注意口腔清潔，導致酸性環境使牙齒脫鈣，「下陷型齲齒」找上門，由於不易察覺，容易錯過治療時間，嚴重可能傷及神經末端，釀成發膿的牙包，即使引…
http://www.top1health.cn/Article/237/37659
減肥外食輕鬆吃　滷味挑對也能瘦

…食物，但適量攝取是非常重要的）。此外，可來加買杯無糖飲料，如到泡沫紅茶店買杯無糖綠茶或紅茶，或到便利商店買零卡可樂來喝，一來可增加飽足感，二來可補充水分兼利尿，以彌補滷味攤…
http://www.top1health.cn/Article/248/37432
多喝一瓶含糖果汁　醫師媽竟誘發痛風

快放下手邊的飲料！天氣漸漸變熱，民眾別為了解渴而猛灌含糖飲料，對痛風的影響不會小於冬天火鍋進補。有醫師分享「切身之痛」，提到自己年近9旬的高齡母親，日前就因為多喝了一瓶含糖果汁，誘…
http://www.top1health.cn/Article/33/37487
胃酸逆流胸痛難眠　女子胃鏡吞到怕

…胃酸逆流是喝咖啡所引起。除了咖啡甜食容易胃食道逆流，包括碳酸飲料、氣泡水、吃太飽躺下、肥胖腹壓變大、抽菸喝酒、熬夜、作息不正常等NG行為，都會導致胃酸逆流症狀加劇。值得一提…
http://www.top1health.cn/Article/248/37442