健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…失禁的症狀,病人在腹壓增高時例如用力、排便、咳嗽、打噴嚏、舉重物時便會疼痛加劇,而臥床有時會使症狀減輕一些。 坐骨神經痛無法使用一般的X光檢查,因問題是在椎間軟骨,軟骨無法以…
http://www.top1health.cn/Article/157/21378…球會引起網球肘,任何過度反覆性使用前臂外側肌群的動作,包括提重物、打壁球、打羽毛球,甚至於打毛線等,都有可能引起網球肘。 **網球肘難自癒 嚴重恐影響日常生活** 網球肘好…
http://www.top1health.cn/Article/167/20417…的藥水置於室溫勿讓太陽直曬以免變質。 3.勿過度勞動,提過重物品或劇烈運動。 4.勿情緒激動。 5.禁止瑜珈倒立動作。 6.避免便秘,多攝食高纖維食物。 7.避免大量飲水…
http://www.top1health.cn/Article/67/20330…的47歲王先生,自年初開始出現肩頸部疼痛的症狀,以為是工作搬重物的關係,直到最近1個月雙手末端感覺麻木無力、右手無法抬起,就醫檢查才發現是罕見脊髓腫瘤作怪,壓迫神經所引發的一連串反…
http://www.top1health.cn/Article/38/20264…家務的過程中,如果持續時間較長,應停下來休息並補充水分,搬運重物更是要注意護好腰椎。如果不慎發生拉傷、扭傷或挫傷時,應立即停止打掃且充分休息。 ![平時很少運動的,做家務前應…
http://www.top1health.cn/Article/324/20260… 這類型患者由於心臟血液、供氧量不足,往往在從事跑步、提重物等激烈活動,亦或是情緒起伏、壓力過大、氣溫遽烈變化時,容易出現胸悶、喘、冒冷汗、噁心,及上臂不適的情況,嚴重影響患者…
http://www.top1health.cn/Article/28/20057…6.長期的腹壓過強,像過度久站、便秘、肥胖、慢性咳嗽,或提舉重物等皆能使腹壓增加。 值得注意的是,婦女骨盆鬆弛最常見的就是「骨盆器官脫垂」,且常合併尿失禁問題。根據統計,台灣…
http://www.top1health.cn/Article/254/20150…** □ 因為便祕,總是使勁排便 □ 因為工作等因素常拿重物 □ 長時間站立的工作 □ 因為慢性鼻炎常打噴嚏,或是因為氣喘常咳嗽 □ 身材高胖 **生 產** …
http://www.top1health.cn/Article/277/20128…異物感醫師也建議術後1至2周內不要做激烈運動,避免彎腰、提拿重物,避免長時間用眼或滑手機,以免以上不當姿勢造成恢復期拉長。
http://www.top1health.cn/Article/324/19815….避免蹲或跪的姿勢,如:蹲馬步,打太極拳等。 3.盡量少搬重物,少上下樓梯,不要穿高跟鞋。 4.保持理想體重,以減輕膝蓋的負擔。 5.注意膝蓋的保暖,可以穿長褲或護膝來保護膝…
http://www.top1health.cn/Article/140/19705…,大部分都是因為久坐,或久站時姿勢不良所造成,如果加上過度提重物或是體重過重,更會加速脊椎退化。 特別是,腰部椎間盤突出,非一朝一夕所能造成,大多與體重過重、年齡老化、外傷撞…
http://www.top1health.cn/Article/167/19631…法有效保護、固定關節,以致關節變得不穩定,難以支撐體重或負荷重物。 產後必須帶著鬆垮垮的身體照顧日漸長大的嬰兒,每天抱著嬰兒餵乳、幫他洗澡、陪著玩耍對身體形成很大的負擔,肩、…
http://www.top1health.cn/Article/330/19577…程度的改善。 建議平時應多注意腰部脊椎的保健,避免搬負重物、避免久坐或久站、保持良好坐姿或站姿、適量的運動、保持腰部柔軟度,以及做一些腰部伸展運動,增強背部的肌力,不但可減緩…
http://www.top1health.cn/Article/167/19446…的部分,術後復發機率也較低,但術後仍會建議患者三個月內避免提重物或劇烈運動,以避免復發。 **疝氣問題莫輕忽 及早就醫防惡化** 但又是什麼原因導致疝氣發生?陳建翰醫…
http://www.top1health.cn/Article/232/19402…的站立姿勢。 在開始跨出步伐行走之前,身上最好不要背負重物,若一定要隨身攜帶外出所需用品,最好把單肩背的包包換成雙肩背包,讓物品重量平均分散至雙肩,如果手上還有其他東西,最好…
http://www.top1health.cn/Article/30/19187