醋 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「醋」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「醋」的資料

研究：先吃菜再吃飯　效果＝降血糖藥物

…分鐘再吃蛋白質（去皮雞胸肉）食物與蔬菜（番茄生菜沙拉佐義大利醋、綠色花椰菜佐奶油）；一週後的那一餐的吃法就是把它倒過來。  在餐前還有餐後的 30…
http://www.top1health.cn/Article/28/36714
輕食沙拉≠低熱量　挑對醬料不發胖

…調出來的醬料熱量越低。簡單地日式醬油類的沙拉醬，或泰式用較多醋所調出來的醬料熱量＜義式油醋醬或千島醬。很多人以為義式醬料的熱量會比千島醬低，事實上，這兩者的熱量差不了多少，…
http://www.top1health.cn/Article/101/36684
愛情都不長命？4要點告訴妳哪裡錯了

…，還以為她很隨便。所以女生要懂得自己拿捏，不要讓自己的男友吃醋。 **要點4／強烈控制慾** 這真的很讓人受不了！綁死的愛情是沒有氧氣的，沒有氧氣就會窒息，窒息就會導致死亡…
http://www.top1health.cn/Article/262/36685
防流感小偏方　吳明珠：菊花枸杞茶

…要避免，也不要盲目節食，注意營養均衡，可多加入葱頭、蒜、薑、醋等調味。藥膳茶飲部分，可選菊花枸杞茶飲，本身具有有疏風清熱效果，可緩解頭痛及眼睛乾澀；另薄荷爽喉茶可以清肺化痰…
http://www.top1health.cn/Article/80/36668
掌握這些清洗小撇步　根莖類吃得更安心

…可安心食用。經過這樣處理的泡洗洋蔥，可用在沙拉上、並可加三杯醋，或與柴魚片等一起食用。 **★馬鈴薯：在流水中摩擦清洗** 在流水中用海綿菜瓜布摩擦清洗，可使泥土完全脫落，…
http://www.top1health.cn/Article/203/36606
抗老關鍵在烹調方法　蔬菜高湯在家輕鬆做

…分鐘以上、用微波爐再加熱食物。 2.先炸過再炒的料理：如糖醋排骨（魚）。 3.二度油炸：如炸薯條。 4.肉與魚沾著糖一起料理。 5.長時間加熱殺菌包裝食品。 6.以烤箱或…
http://www.top1health.cn/Article/320/36497
跟猴子搶食物！營養香蕉創意3吃法

…鹽適量、馬鈴薯1/2顆、西芹菜、青蘋果、紅椒、洋蔥適量、蘋果醋3大匙、橄欖油2大匙。 - 作法： 1. 西芹、青蘋果、紅椒、洋蔥切絲備用。 2. 香蕉切丁熱水煮糊，加入砂糖以…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449
另類年菜！藥膳烤全雞、枸杞拌炒長年菜

…0克、薑末20克、新鮮紫蘇葉10片、沙拉油5碗、香油1茶匙、醋1湯匙、糖2茶匙、酒2茶匙、醬油2湯匙、太白粉2茶匙。做法： 1.鯉魚洗淨，瀝乾水分後，魚背肉用刀斜切裂口。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/36564
春節不吃肥　年菜三低一高呷健康

…用。團圓吃年菜不想吃進一肚子油，烹調時盡量避免使用糖醋、茄汁、蜜汁、芶芡、油煎、油炸等高熱量烹調方式。多多利用微波爐、烤箱、不沾鍋等烹調工具，採用紅燒、煮、蒸、滷、燉等低油…
http://www.top1health.cn/Article/320/36445
「醋」進健康好幫手　蘋果醋緩和飯後血糖

以往愛吃醋總被認定為負面的情感形象，然而愈來愈多研究證實多「吃醋」對人體有莫大的好處，不僅能雕塑身型，更能協助血糖的恆定。今天微笑藥師網跟大家分享「愛吃醋」的好處，及如何正確挑選醋…
http://www.top1health.cn/Article/302/34337
存骨本你補對了嗎？維生素Ｄ、醋幫助鈣質吸收（上）

…酸）有助礦物質的溶解，會加速鈣的吸收。所以吃含鈣的食物時滴點醋，或用醋來料理食物，或是飯後吃一顆富含維生素Ｃ的水果都會有助鈣的吸收喔。 **維生素Ｄ：**會促進鈣的吸收。所以如果…
http://www.top1health.cn/Article/248/34334
吃出免疫力　喝豬肉味噌湯補活力

…題研究專家指出，日本人常喝的味噌湯以及日式料理涼拌菜中常用的醋，含有豐富的營養，有助於合成體內所需的抗氧化酵素，一旦身體的抗氧化力提升了，免疫力自然也UPUP。![][189023…
http://www.top1health.cn/Article/320/34370
健康年菜自己做！橙汁子排好好吃

…方法，以減少油脂的攝取。在選擇年菜時就可以清蒸魚代替油炸的糖醋魚，以烤年糕代替炸年糕等，並儘量減少甜食，如：糖果、含糖飲料及糕點的攝取。點心可以選擇低卡的零食，例如：蒟蒻干來替代牛…
http://www.top1health.cn/Article/320/34355
外食就要這樣吃　遠離三高很簡單

…胃又解膩，讓我們用醬料定勝負！建議以優格醬、和風醬、水果醋、檸檬汁、莎莎醬等清爽的醬料取代較油膩的千島醬與沙拉醬喔! 較清爽的醬料通常也較稀，醬汁鈉含量相比之下較高; 較…
http://www.top1health.cn/Article/320/34303
給你麻「豆」好身材　瘦身聖品小扁豆

…2杯、煙燻鮭魚片100g、洋蔥1/8顆、苜蓿芽適量、義大利香醋兩大匙、胡椒粉少許 **作法:** 1:先將洋蔥切碎成丁。 2.將平底鍋以中火加熱之後，加入小扁豆翻炒約2分…
http://www.top1health.cn/Article/320/34294

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞