年紀輕輕吃重鹹,當心成為高血壓大軍的一員!國民健康署表示,國內每21名青壯年人口就有1人罹患高血壓,推估全台共有超過36萬名年輕人罹患高血壓,但卻有近24萬人不自知,若不積極透過飲…
http://www.top1health.cn/Article/28/38215…究調查,發現含有高濃度氡(Radon)的居家環境,和女性罹患血癌(blood cancers)的風險增加具有高度相關。 ![][101815] 根據國家環境毒物研究中心(N…
http://www.top1health.cn/Article/233/38185…倦、昏沉、全身無力,做什麼都提不起勁,除了可能是慢性疲勞外,血壓過低也會讓你整天無精打采!在《華人健康網》5914呼叫醫師中,有網友提問:「該如何改善低血壓?」平時常被忽略的低血壓…
http://www.top1health.cn/Article/240/37986糖尿病患最擔心併發心血管疾病奪命,尤其糖尿病患發生冠狀動脈疾病的機率,比無糖尿病者高2至4倍;此外80%的糖尿病病友最終死因均與動脈硬化的併發症有關。所幸,根據去(2015)年於歐…
http://www.top1health.cn/Article/28/37951貧血只是一件小事?平時多吃一點高鐵食物補血就好?還有這樣觀念的人要改變一下想法了!醫師提醒,貧血也可能是癌症的警訊,美國研究就曾發現半數大腸癌患者在確診時有貧血的現象。 ![臨床…
http://www.top1health.cn/Article/248/37859高血壓患者不按時服藥,小心引發心血管疾病,恐有奪命風險!52歲的陳先生長期患有高血壓,儘管收縮壓控制在160mmHg,但舒張壓卻常常超過104mmHg!未重視舒張壓過高的警訊,加上…
http://www.top1health.cn/Article/248/37790…月經失調是個常見問題。亞東醫院傳統醫學科中醫師指出,當女性經血顏色常以發黑又瘀表現時,多屬「寒宮」範疇,有時也會有痛經、腰痠等症狀,主要與腎虛、虛寒有關,但也有部分是屬於熱性體質,…
http://www.top1health.cn/Article/259/37268你是否即使睡滿了8小時,還是覺得很疲倦、沒有精神?可能是「血瘀」造成。中國知名中醫養生專家表示,中醫的瘀血可分為「氣鬱血瘀」、「寒凝血瘀」2種,氣鬱血瘀通常與情緒有關,寒凝血瘀則與…
http://www.top1health.cn/Article/259/37418明明紅血球指數正常,卻頻頻出現疲勞、頭暈、嘴唇發白等貧血的症狀?中國知名中醫養生專家表示,現代女性多飲食不均衡,若再加上經血過多,即使紅血球數目正常,往往容易氣血雙虛,一旦氣血雙虛…
http://www.top1health.cn/Article/259/37424…發表的一篇系統性文獻回顧,結果顯示太極和其他中國傳統運動對心血管疾病患者是有益的。該文獻回顧納入了35項研究,包括10個國家的2,249例患者。研究者發現對於心血管疾病患者來說,低…
http://www.top1health.cn/Article/248/37446![][98442] 心血管疾病是世界流行疾病排名首位的殺手,2013年心血管疾病共奪走了1,730萬條生命(總死亡數的31.%),不能輕忽它對健康的威脅力!特別是家裡有上了年紀…
http://www.top1health.cn/Article/355/37313…後母臉,3月初春氣溫反覆無常,近日又有低溫特報,最令人擔心心血管疾病發作,尤其氣溫急降時,人體的血壓會迅速升高,容易導致腦中風、冠狀動脈心臟病及主動脈剝離等重大心血管疾病,使得高血…
http://www.top1health.cn/Article/28/37279顛覆你的想像!「糖尿病應該血糖高,怎麼會有血糖偏低的問題?」第二型糖尿病患者的特徵一般就是血糖值異常偏高,但是,矛盾的地方卻是許多患者經常必需面對且處理「血糖偏低」的問題,為什麼會…
http://www.top1health.cn/Article/33/37186…花生的營養價值高,自古被視為「長生果」,具有預防老化和保護心血管的作用。在烹調料理上,營養師認為水煮方式最能避免營養流失,另可搭配地瓜煮成「花生地瓜湯」,降血脂效果更加倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/37083…常被當作調味料的大蒜,近來成為養生保健的明星食材,不但具有降血脂的作用,還能提升新陳代謝、增進免疫力和預防感冒。不過,家庭主婦們在料理蒜頭前,常疑惑「大蒜發芽了還能吃嗎?」,且聽營…
http://www.top1health.cn/Article/80/37075