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「蒜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蒜」的資料

啤酒入菜！DIY啤酒檸檬烤雞肉美味爽口

…*【啤酒檸檬烤雞】** **材料：** 去骨雞腿排2片、蒜末2茶匙、栗子南瓜（小）1顆、海鹽適量。 **醃漬料：** 啤酒6大匙、檸檬汁3大匙、醬油膏2大匙、番茄醬3大匙、…
http://www.top1health.cn/Article/80/42883
讓蘿蔔保持鮮嫩有訣竅！買後切掉XX放更久

…*材料(4人份)：** 蘿蔔½條(500g)、雞翅8隻、大蒜(弄碎)3片、生薑(切成薄片)1片、芝麻油2大匙。 **調味料：**醬油、酒各2½大匙，豆瓣醬2小匙、蠔油2大匙、水…
http://www.top1health.cn/Article/248/41729
營養酪梨吃鹹的！酪梨烤蛋、拌麵超好吃

…通！建議搭配富含膳食纖維與多酚類台灣紅藜麵，淋上由九層塔、大蒜、黑胡椒調味的酪梨鹹醬，濃濃台灣味的酪梨拌麵，馬上征服你的味蕾！ ![不妨在家自製「酪梨台灣紅藜麵」，今天的正餐…
http://www.top1health.cn/Article/80/40563
穀物之王！紅藜PK藜麥，勝出的是它…

…麵2束、豬肉末1/3盒、番茄醬適量、蘑菇 3朵、番茄 1顆、蒜頭2小顆 ( 2 人份) **作法：** 1.滾水後將紅藜麵放入，水煮5分鐘起鍋放冷水備用。 2.蒜頭、番茄、蘑…
http://www.top1health.cn/Article/80/40520
花生發芽，竟隱藏明星多酚！抗老、緩解更年期2大功效

…營養’成分，還可能有吃進過多油脂的問題。 ![【丁香魚蒜爆花生芽】（圖片提供／嘉義大學校長邱義源）][107359] **★【丁香魚蒜爆花生芽】** **材料：**蒜…
http://www.top1health.cn/Article/320/40517
蘿蔔發芽能吃嗎？這些食物發芽後更營養

…嘔吐、頭痛等不適症狀，值得注意！除了馬鈴薯外，洋蔥、蒜頭、地瓜、紅蘿蔔、白蘿蔔、生薑等根莖類食物，即便發芽後食用並無大礙。就以主要扮演爆香、提味角色的洋蔥、蒜頭等辛香料來說…
http://www.top1health.cn/Article/248/40523
酪梨+芒果原來超搭！淋優格變身夏日沙拉醬

…**食材／**酪梨1/3個、紫色洋蔥1/4個、香菜1小匙、大蒜1瓣、檸檬1/4個、鹽1/4小匙、黑胡椒適量 **作法／** 1.酪梨去皮、去籽，酪梨肉以叉子壓成泥狀。 2.紫…
http://www.top1health.cn/Article/80/40178
川式獨創減肥，先瘦肚子　這4招甩掉5公斤！

…椒各1/4 顆、黑木耳1 朵、小磨坊粗粒黑胡椒適量、小磨坊香蒜粒適量、小磨坊蒜風味油1 小匙 **作法：** 1.將紅、黃椒切條備用，黑木耳洗淨切塊，以滾水汆燙約10 秒鐘…
http://www.top1health.cn/Article/101/40408
茭白筍出現黑點就不能吃？原來誤會了…

…：**筊白筍200克、紅椒小顆半顆、袖珍菇適量、蔥半支、蒜頭兩瓣、香油、白醋、糖、鹽依個人口味適量。 **做法：** 1.筊白筍洗淨切條；紅椒、袖珍菇、蔥洗淨切絲；蒜頭壓成…
http://www.top1health.cn/Article/302/40345
夏天自製清爽涼麵！安心食材挑選小秘訣

…又能吃得涼快。一盤經典的麻醬涼麵，必備的當然就是香滑芝麻醬、蒜蓉、醋、小黃瓜絲，通常還會見到上頭撒點白芝麻或添加胡蘿蔔絲。不過重點來了，涼麵本體是「油麵」，麵體在製作時會有…
http://www.top1health.cn/Article/320/40233
想輕盈一夏？不可不知的夏日輕食Q&A

…筍80g、小黃瓜50g、紅蘿蔔20g、小番茄5顆、檸檬半顆、蒜蓉少許、檸檬酸辣醬一大匙做法: 1.將洋蔥切絲後泡冰水冰鎮，去除辣味備用 2.玉米筍川燙後備用 3.小黃瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/39033
蔥薑蒜用不完好浪費？達人一招教你延長期限

青蔥、芹菜、辣椒、蒜頭、薑、…這些下廚時常會用到辛香料，可以說是家家必備的食材。因為是被用來當作提味的配角，一次的用量不會太多，用不完時可能會變黑或潮溼、發芽，是不是覺得很可惜？此…
http://www.top1health.cn/Article/80/40282
開胃少不了他！墨西哥派對料理脾胃大開

…材料：** 豬後腿絞肉（肥肉瘦肉比為2：8）300公克、大蒜（打碎）5-6顆、洋蔥（切碎） 1／3顆、牛番茄（切小丁）1顆、牛或雞高湯1000毫升、紅腰豆（去汁）、番茄膏170…
http://www.top1health.cn/Article/80/40273
不只炒蛋！番茄＋牡蠣山珍海味一次滿足

…）、番茄1個（小顆番茄，100g）、洋蔥1/4個（50g）、蒜頭1個、番茄義大利麵醬2大匙、碎胡椒粒1/4小匙（或青陽辣椒末1/3 個）★請參考第22頁的材料說明、百里香（或巴西利…
http://www.top1health.cn/Article/80/39048
夏日開胃輕鬆做！越式烤豬頸肉春捲清爽美味

…調味料：** 味噌1大匙、料理米酒1大匙、蠔油1～2小匙、蒜頭1小匙、辣椒醬1小匙、砂糖2小匙。 **作法：** 1.豬頸肉用廚房紙巾吸除血水。 2.將除去血水的豬…
http://www.top1health.cn/Article/80/39013

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