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…於飲食,上網查的話可以查到無數幫助骨折癒合的食物,包含魚湯、膠原蛋白、蛋白質等,目前大多沒有研究證實有效。骨頭的成分除了鈣質以外,尚有鎂、磷、膠原等數百種成分,使用任何「單方」補充…
http://www.top1health.cn/Article/238/40415肌膚珍貴的膠原蛋白,會隨著歲月流逝逐漸減少,使皮膚失去彈性、光澤,還會長一條條可怕皺紋,不過網路流傳:「白木耳、石花凍、珊瑚草等食物,含有植物性膠原蛋白,也可以讓肌膚緊緻Q彈。」除…
http://www.top1health.cn/Article/320/40253…其在停經過後會更加嚴重,因為女性荷爾蒙減少導致上皮細胞萎縮、膠原蛋白流失(分泌物的成份之一),造成乾澀、抗菌成份減少,所以感染機率增加。 「大腸桿菌」是最常見的泌尿…
http://www.top1health.cn/Article/324/40157…力及抽菸時,便會消耗大量的維生素C。 **作用4/促進膠原蛋白合成:** 膠原蛋白是由三根屬於長鏈胺基酸的多胜肽(多胜肽鏈,polypeptide chain)所合成之螺旋…
http://www.top1health.cn/Article/248/38889…等作用,的確有助於美白。 **銀耳多醣體≠膠原蛋白 2者成分大不相同** 特別要注意的是,許多人以為滑溜的銀耳多醣體,屬於植物來源的「膠原蛋白」,吃了就可以擁有…
http://www.top1health.cn/Article/302/38872…宗翰中醫師表示,若是為了豐胸,其實不建議吃紫河車,可以用富含膠原蛋白的食物或是酒釀來代替,也有不錯的效果。 順帶一提,哺乳的媽咪乳汁不通暢時,也可考慮吃一些甜酒釀蛋,通乳效果…
http://www.top1health.cn/Article/320/38820… 除了有助減少黑色素形成外,維生素C成分更是人體肌膚合成膠原蛋白的重要前驅物。適度補充維生素C,不但能協助膠原蛋白的生成,維持皮膚組織的彈性,更能讓皮膚保持澎潤狀態、降低肌膚紋…
http://www.top1health.cn/Article/132/38756…有原花青素紅色色素,除了有抗氧化、消炎的作用外,更能守護體內膠原蛋白、創造美肌的效用。 **穀物8/黍米** 黍米富含蛋白質及少許脂質,及促進脂質代謝的維生素B2。此外…
http://www.top1health.cn/Article/101/38633…廣為人知的營養素就是維生素C,維生素C有助於抗氧化,也能夠使膠原蛋白合成,更能促進鐵質吸收,對於寶寶來說很重要。 而不同顏色的水果,也有不同種類的植化素,這些都是植物五顏六色…
http://www.top1health.cn/Article/213/38742…例,維生素C是人體必需營養素,具有抗氧化、調節免疫系統、促進膠原蛋白合成和傷口癒合、減緩疲勞感等重要作用,為身體帶來活力。但因為維生素C遇熱會被破壞及易流失,「可生食」的天然水果就…
http://www.top1health.cn/Article/80/38746…**1.維生素C:**減緩細胞的氧化壓力,延緩老化,亦具促進膠原蛋白的形成,可使細胞排列緊密、皮膚光滑緊緻,Hold住蘋果肌。 **2.維生素E:**可以幫助消除體內的自由基…
http://www.top1health.cn/Article/320/38702…其實也不十分恰當,因為… **筋膜主要由2/3的水分+膠原蛋白構成!** 過去的人沒有在人體解剖時發現過筋膜,因為當生命消逝,水份流失,筋膜也會乾掉黏在肌肉上,直到醫學…
http://www.top1health.cn/Article/306/38669… ,MMPs 能分解細胞外基質的蛋白質,因此能分解真皮層中的膠原蛋白、彈力蛋白等具有支撐與彈力的蛋白質。為什麼會這樣子呢? 有可能是 UVA 促使的單一態氧使真皮層中的蛋白質受損,…
http://www.top1health.cn/Article/242/38598… **潤膚維生素1/維生素C** 維生素C是人體合成膠原蛋白的重要物質,適度補充維生素C能協助膠原蛋白合成,讓皮膚澎潤、緊緻有彈性,避免紋路形成。此外,維生素C還有助於抑制…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499…耳、燕窩等… **★「滋陰養血」食材是最佳的玻尿酸與膠原蛋白!** 中醫認為腎主「黑」,「護腎」是延緩老化的關鍵,一般黑色藥材多入腎,如何首烏、熟地、阿膠等,其作用…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568