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「羊肉」搜尋結果

總共找到 670 筆符合關鍵字「羊肉」的資料

打造好孕體質！5大不孕族群這樣調

…效果？周宗翰中醫師指出，木耳、核桃、蓮子、生蠔、蚵仔、蝦蟹、羊肉、牛肉等食材；以及常見的杜仲、菟絲子和淫羊藿等藥材，都是不錯的選擇。適度食用上述食材能補腎氣，讓女性月經週期變得正常…
http://www.top1health.cn/Article/12/25400
減重不當鬧腸胃　按摩足三里穴調理

…冷屬性的蔬菜吃太多，腸子冷到無力蠕動，因此建議吃點溫補食材如羊肉，或烹調蔬菜時加點薑調味，有助腸道產生動能，恢復蠕動能力。除此之外，經常按摩小腿部位的足三里、豐隆和上具虛、…
http://www.top1health.cn/Article/82/25348
甩開黃褐色肝斑！巧吃牛奶燕麥

…**肝病患者飲食備忘錄** 高熱量、高脂肪類食物，如肥肉、羊肉等會加重肝臟負擔。辛辣調味料，如辣椒會加重病情。酒類飲品會損害肝細胞。 **本文出自人類智庫《排毒養顏…
http://www.top1health.cn/Article/30/25315
悶痛？刺痛？4種經痛食療要吃對

… 對於氣虛和實虛造成的經痛，周宗翰中醫師表示，生薑當歸羊肉湯是個不錯的保健料理。當歸搭配生薑可去寒，羊肉則可補充元氣。此湯作法：將當歸3兩、生薑5兩和帶骨帶皮羊肉塊１斤，洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/259/25303
揪出甲狀腺亢進　9大預警徵兆

…如海帶、海參等，還要忌溫熱、辛燥的食物，如辣椒、桂皮、生薑、羊肉等。 **用藥：** 1、遵從醫囑，按時、按量服藥，不可隨意停藥或改變藥物劑量。 2、需要減量或增加藥量及…
http://www.top1health.cn/Article/33/25170
天冷血管快爆？好脂肪KO壞膽固醇

天冷就愛大嗑「進補三寶」，包括羊肉爐、薑母鴨、麻油雞，不知不覺養成大口吃肉、大口喝湯的習慣。加上吃進過多火鍋配料、沾醬等，含有高熱量、油脂成份，小心「爆血管」！除了飲食習慣不佳容易…
http://www.top1health.cn/Article/28/23245
減脂不減肌！關鍵攝取足量蛋白質

… **肉類** 肉類是動物蛋白的主要來源之一。牛肉、雞肉、羊肉等肉都富含蛋白質。減肥期間日常飲食可以適量添加，但是烹飪方式儘量以煎煮為主，少油炸。 **豆類** 大豆類的…
http://www.top1health.cn/Article/101/25164
【查症狀】血小板減少

…狀發生時，平時的保養多以補鐵為主，飲食可多攝取韭菜、牛肉、羊肉、豬肉、葡萄等，其餘的治療方式則以醫生指示為準。一般的血小板減少病例不需給予特殊治療，對出血較嚴重的病患會給…
http://www.top1health.cn/Article/158/24882
【查症狀】脾陽虛

… 性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。陽虛便祕者，更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、…
http://www.top1health.cn/Article/158/24724
北方餃子熱量高　怎麼吃才營養苗條

…種鮮肉、蛋、魚、蝦和時令新鮮蔬菜做餡，其中動物性來源的是豬牛羊肉、雞蛋和蝦肉；植物性來源的是韭菜、白菜、芹菜、茴香、胡蘿蔔、大蔥、番茄、青瓜，甚至青椒、豆角等。餡的原料五花八門，幾…
http://www.top1health.cn/Article/101/24686
女人防初老！女中醫獨家6藥膳

…，並睡足7小時。  ![此羊肉藥膳可補養心腎陽氣，適用於心腎陽虛所致之性慾低下婦女，多伴見有腰膝痠軟、夜尿多、精神疲乏者。][75182] **…
http://www.top1health.cn/Article/81/24654
血型密碼！這樣保養才正確（下）

…裡的動植物（如海鮮、海苔、海帶、海藻等）、牛肉、雞肉、鹿肉、羊肉、無糖豆漿、杏仁茶、米食（如糙米、草仔粿、米苔目、米粉、年糕等）、綠色蔬菜、加州梅、李子、鳳梨汁。 **O型宜…
http://www.top1health.cn/Article/320/24651
乾癬、濕疹分不清？中醫兩藥膳調理

…  ![酒、蔥、蒜、辣椒、羊肉等腥發性飲食，都容易誘發濕疹、乾癬。][75104] **原則1／**忌食腥發飲食（酒、蔥、蒜、辣椒、羊肉等）。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/24625
愛紗醬吃！黃金8小時進食法助瘦身

…動力，更能強健心臟。 **2.肉：**補充身體優質蛋白質，羊肉、豬肉與雞肉都很好，卓文萱選擇水煮15分鐘的方式。就連出國工作，也會自備烹調器具，方便水煮肉。 **3.青菜或水果…
http://www.top1health.cn/Article/101/23772
武媚娘掀紅潮　紅味噌排毒天然美

…纖維則有助腸胃蠕動，促進體內毒素的排出。紅肉如牛肉、羊肉等富含天然鐵質、蛋白質、優質維生素和礦物質，可提供人體健康不可或缺的營養素。而天然發酵好物則可優先選擇紅味增和紅麴。…
http://www.top1health.cn/Article/259/23578

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