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「砂糖」搜尋結果

總共找到 695 筆符合關鍵字「砂糖」的資料

舌尖上的甜蜜　該用哪種糖做果醬？

…可說是令人垂涎三尺。製作果醬，必須要有果膠、酸和砂糖這三個元素。首先要將處理過的食材加上砂糖或其他糖類，再依據需要加入果膠或酸，就能完成果醬。也就是指製作果醬需加入水果…
http://www.top1health.cn/Article/320/26540
不加糖也甜蜜！無糖香甜紅茶這樣泡

…5顆方糖。不過，營養師指出，使用具有天然甜味的甘草和甜菊代替砂糖、果糖，也能做出無糖卻香甜的紅茶和蛋糕，這樣吃甜比較沒有健康負擔。 ![為了減少精緻糖的攝取，民眾可以使用甜菊和甘…
http://www.top1health.cn/Article/320/26419
顛覆果醬滋味！自製天然蜂蜜萊姆醬

…* **材料：** 萊姆1個（約100g）、蜂蜜3大匙、砂糖1.5大匙、水70ml。 **保存方式：** 開封前，冰箱冷藏6個月；˙開封後，冰箱冷藏1～2週。 **製…
http://www.top1health.cn/Article/80/26506
迷思！防癌少吃甜？巧吃黑糖蜂蜜

…不清？顏色越白營養越少** 許多民眾都有這樣的疑問：冰糖、砂糖、方糖有什麼不同？紅糖和黑糖一樣嗎？趙函穎營養師表示，這些糖類都是由蔗糖精煉而來，主要差異在於純度不同；顏色越淺，精…
http://www.top1health.cn/Article/320/26397
原味≠無調味！優酪乳常見3迷思

…標示也發現，除了水、奶粉、鮮奶等基本原料之外，許多產品還添加砂糖、蔗糖、香料、奶油、改良澱粉、洋菜等多種成分調味，不同於一般民眾對「原味」的認知。 **迷思2／原味≠低熱量*…
http://www.top1health.cn/Article/318/26464
鹹鴨蛋蒸豆腐　清熱消暑巧補鐵鈣

…蒸豆腐** **食材：**鹹鴨蛋120克，豆腐500克，白砂糖25克，植物油適量。 **做法：** 1、使用清水浸泡豆腐，然後切成小方塊。 2、把鹹鴨蛋打碎放入碗內，蛋黃、…
http://www.top1health.cn/Article/248/26206
香蕉營養好消化！手做3涼品消暑氣

…／香蕉奶酪】** - 材料：香蕉2根、鮮奶500c.c.、砂糖30克、吉利T粉10克、玻璃布丁瓶。 - 作法： 1. 砂糖與吉利T粉先混合，將香蕉與鮮奶打成香蕉牛奶，再加入混…
http://www.top1health.cn/Article/80/26393
超模米蘭達可兒　健康養生法大公開

…化及排毒的功效，喝羊奶比喝牛奶更容易吸收鈣質，而且楓糖比一般砂糖或蜂蜜更好，我還利用楓糖來煮食物呢！」 **住在L.A.有讓妳更重視健康嗎？** 「我就是照我平常生活的方式…
http://www.top1health.cn/Article/292/26311
蜂蜜水排毒減肥　4時段喝效果加倍

…水的熱量相當低，每100克蜂蜜水所含卡路里才9大卡，比一般的砂糖要低很多。既然蜂蜜水有如此減肥功效，那什麼時候喝蜂蜜水，怎麼喝蜂蜜水最有助減肥呢？ **喝蜂蜜水的最佳時間**…
http://www.top1health.cn/Article/320/26035
熱浪來襲！柚子醋烏龍麵沙拉好消暑

…醋、檸檬汁各1大匙，昆布鰹魚高湯2大匙、醬油1又1／2大匙、砂糖1小匙。 **作法：** 1.將柚子醋醬汁的所有材料拌勻之後，放到冷凍室讓它結冰，再用叉子將冰凍的醬汁刮下來，做…
http://www.top1health.cn/Article/80/26184
破除迷思！這4種健康食物大NG

…所以市面上大部分的商品，都會以人工方式來加以調味，加入大量的砂糖和添加物。就算是使用了真正的水果，也是含有大量砂糖的東西。所以如果要買果汁的話，還不如買水果來吃，或是自己打…
http://www.top1health.cn/Article/320/26103
三合一咖啡，到底能不能喝？

…過複雜的化學過程而製成的即溶咖啡中，混合被指控為萬病根源的白砂糖，再添加主要原料為植物性氫化油的奶精，讓它變得美味可口，這就是所謂的三合一咖啡。拿健康議題威嚇三合一咖啡這個歷經錯綜…
http://www.top1health.cn/Article/294/26085
嗜喝運動飲料？熱量≒半個漢堡！

… 說到這裡，你或許已經有所察覺了—沒錯！運動飲料就是水和砂糖的混合物。事實上，運動飲料和碳酸飲料的混合結構非常類似。將白砂糖放入水中，接著在裡面放入碳酸和咖啡因，即變成碳酸飲料…
http://www.top1health.cn/Article/145/26015
健康呷粽不增重　包粽掌握5原則

…，連同冷水一起下鍋煮，蓋上鍋蓋以小火燉煮約50分鐘，再加入細砂糖煮到入味且湯汁微乾即可。 **營養素分析-1人份(120g/1顆)：** 熱量： 301大卡蛋白質： 7.1…
http://www.top1health.cn/Article/320/25991
芒種節氣宜清補　吃粳米荷葉粥

…**【粳米荷葉粥】** 食材：粳米250克、荷葉50克、白砂糖20克。做法： 1、將鮮荷葉洗淨，剪去蒂及邊緣。 2、將粳米淘洗乾淨，放入鍋內，加入適量水。 3、將荷葉蓋…
http://www.top1health.cn/Article/320/25896

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