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… **第1類/虛火體質者:** 如果發現自身在高溫炎熱之際,除了有口乾舌燥等上火症狀外,同時伴隨有容易疲倦、莫名疲累者,則需注意可能是「虛火」上身。此時,若一昧狂飲青草茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656大家都知道,急性發炎或是剛受傷的時候要冰敷,而慢性發炎或是慢性受傷的時候要熱敷。但是,大家心中難免還是有懷疑:「我又不是醫護人員,我怎麼分辨急性或是慢性的發炎?」,「如果我敷錯了,…
http://www.top1health.cn/Article/302/38703夏日高溫炎熱,熱褲、迷你裙紛紛出籠,不過,「毛手毛腳」卻讓許多美眉們望之怯步、痛苦不已。醫師指出,很多女性習慣自行除毛,若除毛刀刮除處理不當,易造成毛囊發炎,而除毛膏易因成分刺激造…
http://www.top1health.cn/Article/242/38587…** 衛生福利部豐原醫院中醫科醫師林煥欽表示,夏季氣候炎熱,這時候也是人體新陳代謝旺盛的時期,身體汗多,容易感覺到口渴,應多補充水分,且喝溫開水比較好。千萬不要因一時貪涼而喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726…堪其擾,該怎麼解?讓中醫師為您解答。 **天氣炎熱汗量多 清暑益氣湯調理即可** 盛夏酷暑對於容易流汗的人而言,真是苦不堪言。中醫師周宗翰表示,汗液是體內陽氣蒸化陰…
http://www.top1health.cn/Article/141/38541…風發作則多發生於春秋或冬季,因此位居亞熱帶的台灣人,可別輕忽炎熱夏天的高血壓和中風發作風險。 **夏日控血壓!2招待在冷氣房沒煩惱** 林睿騏職能治療師特別提醒民眾,特…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533…在孕期中進行的運動,與一般人相較,孕婦的體溫相對稍高一些,在炎熱的夏季游泳非常舒服,同時可藉由水的浮力,降低對身體關節與腹部的壓力,尤其適合體型較豐腴的孕婦。 在這邊也特別提…
http://www.top1health.cn/Article/17/38666…請少吃感光食物,如芹菜、韭菜、九層塔、香菜。 3.夏季炎熱,切勿火上加油,擔心臉部出油、毛孔樞大、痘痘粉刺加重的美眉們,請遠離油炸烤物、辛辣刺激食品,如雞排、鹹酥雞、麻辣火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568溽暑夏季,愛美的女性們終於可以解放腳ㄚ展現美足!30歲的林小姐趕時髦,穿著新買的Bling Bling水鑽平底涼鞋,跟姊妹滔壓馬路逛大街,有天早起剛要下床,腳踩在地上時突然感到腳跟…
http://www.top1health.cn/Article/167/38610… year」網站)][102834] 夏天怎麼能缺少冰棒?炎熱的太陽下,來一支全水果製成的冰棒,光是用看得就已經很消暑了阿!根據網站「The First Year」內容表示,彩虹…
http://www.top1health.cn/Article/320/38455…*真是熱爆了!高危險族群慎防熱傷害** 台灣時序已進入炎熱的夏季型態,各地氣溫屢創新高,民眾發生熱傷害的機會大幅增加,國健署署長邱淑媞呼籲高危險族群,包括:嬰幼童、65歲以上…
http://www.top1health.cn/Article/240/38470氣溫逐漸炎熱,隨之而來的腋下狐臭問題,實在讓人又窘又尷尬!網路盛傳:「於腋下塗抹小蘇打粉、稀釋酒精,有助於預防狐臭發生。」引起網友們熱烈討論。不過,小蘇打粉、酒精對於改善狐臭、腋下…
http://www.top1health.cn/Article/242/38287腸病毒在天氣炎熱之後開始流行,每年高峰落在4~9月,但是這幾年氣候異常,台灣可能整年都有病例。 ![][102024] ![][102023] ![][102022]…
http://www.top1health.cn/Article/248/38249…啊~ - 保齡球 保齡球這有點復古的運動,也很適合炎熱的夏天在室內找朋友一起玩,還能享受全倒的快感,30分鐘的保齡球約可以消耗177大卡,比射飛鏢再高一點點囉!提醒一點,…
http://www.top1health.cn/Article/250/38234…了消暑猛灌冰冷飲,小心體重爆增!1名28歲女性業務員,白天在炎熱太陽底下,騎著摩托車拉業務,實在酷熱難耐,只好拼命喝冰涼的飲料;回到辦公室,馬上把冷氣溫度調到22度,身體代謝立即下…
http://www.top1health.cn/Article/101/38155