炎熱 | 搜尋結果 | 華人健康網

「炎熱」搜尋結果

總共找到 878 筆符合關鍵字「炎熱」的資料

高纖早餐解便祕～吃麥麩讓腸子動起來！

… 簡單的吃法是，先用熱水將大燕麥片泡開，再加入麥麩及適合炎熱夏天的冰涼鮮奶或豆漿，並依個人喜好添加水果、堅果等，就是一份營養、美味的「高纖雙麥」早餐！目前已有品牌如家樂氏提供可…
http://www.top1health.cn/Article/320/38819
腋下飆汗飄狐臭　夏日舒爽4招聰明選

又到了高溫炎熱、動不動就汗流浹背的夏季，不僅容易身體濕濕黏黏地，讓人感覺不舒服，更怕汗臭味和狐臭掩蓋不住，影響正常社交和工作。皮膚科醫師表示，改善腋下多汗和狐臭有4種方法，針對個人…
http://www.top1health.cn/Article/242/38884
猛吹冷氣鼻過敏！5類免疫好物吃出乖乖鼻

…子、蟑螂、動物毛屑和皮屑、花粉和特定食物等。夏天天氣炎熱，許多人頻繁進出冷氣房，忽冷忽熱之下，容易出現打噴嚏、鼻塞、流鼻水等鼻過敏症狀，原因除了冷氣或電風扇運作時，室內灰塵…
http://www.top1health.cn/Article/62/38683
大考前72小時　考生健康完全指南

…僵硬或酸痛的不適，藉此舒緩考試的壓力。同時，由於考試期間天氣炎熱，切記要隨時喝白開水補充水分，別喝含糖及含咖啡因飲料，以免造成血糖與情緒不穩，且會降低飽足感而想要進食，影響專注力喔…
http://www.top1health.cn/Article/320/38879
天熱到樹下乘涼？空污與芬多精結合成臭氧恐傷肺

…臭氧環境下，容易對呼吸道系統和肺部健康造成不好的影響。因此在炎熱的夏天裡，除了注意飲食衛生、多喝水和防曬之外，民眾也應該特別注意空氣污染的問題。  ![天…
http://www.top1health.cn/Article/240/38864
心、肺上火怎麼辦？中醫食補助調理

…多稱肺熱，葉濡端中醫師解釋，現代人依賴空調設備，尤其是，夏日炎熱之際，頻繁進出冷氣房。在冷熱溫差劇烈變化下，若又未適度做好保暖、及時增減衣物，就容易導致呼吸道疾病上身，在中醫指「病…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778
夏日滅火氣有方法！五臟上火這樣調

…夏天容易火氣大」觀念來說，就是外在環境所引起。事實上，在高溫炎熱下，本就容易導致人感到心煩氣躁。再加上，暑氣蒸騰，外在的暑氣容易損耗人體的津液，以致容易出現口乾舌燥等熱症表現。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/38774
狂灌青草茶消暑？中醫：這5類人不宜

… **第1類／虛火體質者：** 如果發現自身在高溫炎熱之際，除了有口乾舌燥等上火症狀外，同時伴隨有容易疲倦、莫名疲累者，則需注意可能是「虛火」上身。此時，若一昧狂飲青草茶…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656
身體疼痛時，到底是冰敷好？還是熱敷好？

大家都知道，急性發炎或是剛受傷的時候要冰敷，而慢性發炎或是慢性受傷的時候要熱敷。但是，大家心中難免還是有懷疑：「我又不是醫護人員，我怎麼分辨急性或是慢性的發炎？」，「如果我敷錯了，…
http://www.top1health.cn/Article/302/38703
美眉必讀！夏日除毛三部曲：拔、剃、脫

夏日高溫炎熱，熱褲、迷你裙紛紛出籠，不過，「毛手毛腳」卻讓許多美眉們望之怯步、痛苦不已。醫師指出，很多女性習慣自行除毛，若除毛刀刮除處理不當，易造成毛囊發炎，而除毛膏易因成分刺激造…
http://www.top1health.cn/Article/242/38587
酷夏進補怎麼做？中醫師：多吃一點「苦」

…** 衛生福利部豐原醫院中醫科醫師林煥欽表示，夏季氣候炎熱，這時候也是人體新陳代謝旺盛的時期，身體汗多，容易感覺到口渴，應多補充水分，且喝溫開水比較好。千萬不要因一時貪涼而喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/38726
容易流汗是病嗎？中醫：異常出汗5大原因

…堪其擾，該怎麼解？讓中醫師為您解答。 **天氣炎熱汗量多　清暑益氣湯調理即可** 盛夏酷暑對於容易流汗的人而言，真是苦不堪言。中醫師周宗翰表示，汗液是體內陽氣蒸化陰…
http://www.top1health.cn/Article/141/38541
別讓冷氣吹出高血壓！2招保健血管有一套

…風發作則多發生於春秋或冬季，因此位居亞熱帶的台灣人，可別輕忽炎熱夏天的高血壓和中風發作風險。 **夏日控血壓！2招待在冷氣房沒煩惱** 林睿騏職能治療師特別提醒民眾，特…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533
運動種類多怎挑？孕媽咪做這些最安全

…在孕期中進行的運動，與一般人相較，孕婦的體溫相對稍高一些，在炎熱的夏季游泳非常舒服，同時可藉由水的浮力，降低對身體關節與腹部的壓力，尤其適合體型較豐腴的孕婦。在這邊也特別提…
http://www.top1health.cn/Article/17/38666
美女中醫不藏私　美白抗老食物、茶飲特蒐

…請少吃感光食物，如芹菜、韭菜、九層塔、香菜。 3.夏季炎熱，切勿火上加油，擔心臉部出油、毛孔樞大、痘痘粉刺加重的美眉們，請遠離油炸烤物、辛辣刺激食品，如雞排、鹹酥雞、麻辣火鍋…
http://www.top1health.cn/Article/258/38568