…及肥胖比例已達29%,近每3名學童即有1人過重或肥胖。聯合國世界衛生組織(WHO)報告指出,當代兒童生活在容易讓體重增加的環境中。 尤其是,學校外周邊手搖飲料、速食店、炸物攤…
http://www.top1health.cn/Article/248/38732…出了問題?** 看到這裡,相信不少人一定心有戚戚焉吧!根據世界衛生組織(WHO)資料顯示,世界各國近視盛行率介於8%至62%之間,但衛福部國健署2010年調查,國人18歲以下近視…
http://www.top1health.cn/Article/244/38353…疾病等。薑黃素能促進刺激腸道將有害物質排出達體內的排毒效果。世界衛生組織(WHO)也指出,成人一天的薑黃素攝取量,在安全考量下,建議每公斤體重0~3毫克計算,每日攝取量大約在200…
http://www.top1health.cn/Article/101/38565…的火腿、熱狗、香腸及漢堡肉等肉類醃製加工品, 在2015年被世界衛生組織國際癌症研究中心(IARC)列為與香菸和石綿同級的第一級致癌物,可能引發大腸直腸癌。根據IARC的估計,每天…
http://www.top1health.cn/Article/250/38439…628大卡,約1個滷雞腿便當熱量;飽和脂肪含14.6克,約為世界衛生組織建議每日飽和脂肪量上限的3/4。如果每天午餐和晚餐都「多」吃1顆傳統肉粽,4天的連續假期共多吃8顆,估算會讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/38456…一兩杯含糖飲料,就很容易變胖,過多的糖分對身體也有各種壞處。世界衛生組織(WHO)建議,每天糖提供的熱量應少於總熱量的10%,以一天2000大卡為例,糖的熱量不應超過200大卡,也…
http://www.top1health.cn/Article/320/38387…之老人癡呆症,為腦細胞退化,造成記憶力及其它 神經功能減退,世界衛生組織的最新統計數據顯示,全球每4秒就增加1名失智症患者。目前在台灣,約每100人中就有1名失智症患者。其實,吃對…
http://www.top1health.cn/Article/31/38212…能吸收到天然、珍貴的營養來源。][102141] 根據世界衛生組織的研究,母乳是嬰兒能量供給的最重要來源,不僅能增進嬰兒腦部發育、幫助鈣吸收,還可以有效抑制腸胃道中病菌滋生,…
http://www.top1health.cn/Article/251/38283…5至90歲,每3到4個人之中,就有1個失智病患。 依據世界衛生組織(WHO)於2012年4月首度發佈失智症報告,報告中指出,2010年估計全球有3560萬的失智症患者,且以每…
http://www.top1health.cn/Article/31/38247…要接種疫苗來預防重大疾病嗎?為了扭轉這個既有的刻板印象,今年世界衛生組織(WHO)倡導的世界預防接種週宣導主軸,就是「青少年及成人,也要重視預防接種的重要性」。 ![現在的肺炎鏈…
http://www.top1health.cn/Article/29/38100… **4. 香腸** 先別說香腸這類的加工肉品已經被世界衛生組織歸類在一級致癌物,一條香腸大概有半碗飯的熱量(大約140大卡),裡面充滿了肥肉!脂肪也有10公克,而且別忘了…
http://www.top1health.cn/Article/240/38041…10%,以每日2000大卡舉例,不得超過22克。 另,世界衛生組織WHO於2015年也呼籲,成人如將總脂肪攝取量減少至總熱量的30%以下,有助於預防肥胖;飽和脂肪減少至10%…
http://www.top1health.cn/Article/80/38063…不少人會問:茲卡病毒會來台灣嗎? 2016年2月1日,世界衛生組織宣布茲卡病毒(Zika virus)感染為全球公共衛生緊急事件(Public Health Emergenc…
http://www.top1health.cn/Article/251/38024…運動城市調查結果顯示,18歲以上女性47.6%身體活動量符合世界衛生組織(WHO)建議標準,還有52.4%女性未符合,其中30歲至34歲符合比率為54%,35歲至39歲符合比率為5…
http://www.top1health.cn/Article/248/37928…式名稱是『職業促發腦血管及心臟疾病』。」賴育民主任表示,根據世界衛生組織「健康的社會決定因素委員會」(CSDH) 2008年的研究報告指出,工作壓力和冠狀心臟疾病的相關性已超過50…
http://www.top1health.cn/Article/240/37849