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「Donna營養師」搜尋結果

總共找到 65 筆符合關鍵字「Donna營養師」的資料

準備好了嗎？跟著美女營養師健康吃年菜

…、肥肉、植物性鮮奶油、烤酥油、糕點、奶精…等。 **Donna營養師小叮嚀** 除了上述健康吃年菜的要點之外，也要特別注意食物衛生的問題，不少人在過年期間會出現脹氣、腹…
http://www.top1health.cn/Article/320/50760
不吃晚餐會瘦嗎？營養師：少量多餐這3招是關鍵….

…、奇異果、蓮霧…等甜度低，GI值也較低。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/320/50593
讓你越來越胖的秘密，營養師這樣說…

…，若為此部分的因素則須尋求專業醫師的協助。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/320/50594
促進新陳代謝8大妙招~營養師讓你瘦瘦瘦...

…控制加上運動才是讓你瘦得健康又長久的方法。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/101/50383
寒流來襲不用怕！這樣做，顧好心血管...

… **5.適當吃堅果、用好油，遠離壞油脂。** **Donna營養師小叮嚀** 心血管疾病已經不再是老年人的專利，過去在新聞上也經常看到青壯年突然中風的案例，因此面對心…
http://www.top1health.cn/Article/28/50503
越減越肥？營養師建議：先打破3迷思….

…的飲食習慣，這才是維持身材的長久之計。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/101/50093
日本料理迷思：吃豚骨拉麵容易胖？營養師詳解….

…不要喝太多，因為拉麵的湯通常都比較鹹。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/320/50095
你真的以為少吃就能瘦嗎？營養師這樣說...

…持纖細身材，但這是大錯特錯的方法。 ![(圖片提供／Donna營養師陳怡錞提供)][112407] 身體維持正常的生理功能 (呼吸、體溫、代謝、循環、消化…等) 需要消耗…
http://www.top1health.cn/Article/101/46899
吃出免疫力，遠離敏感體質，營養師這樣說...

…**1. 多吃 ω-3 好油脂** ![(圖片提供／Donna營養師陳怡錞部落格)][112125] ω-3 和 ω-6 同時都含有人體重要的必須脂肪酸來源，飲食當中都應…
http://www.top1health.cn/Article/320/46793
氣喘，保健食品怎樣吃？營養調理看這3招

…可避免因營養不均衡導致的免疫力降低。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/320/46798
這樣吃火鍋不會胖！營養師教4招就搞定

…幾公斤，這是我們不樂見的。到底該如何吃火鍋才不會有負擔呢？讓Donna營養師來告訴大家，只要注意以下幾個小地方，吃火鍋也能吃得比較健康。 **哪些人吃火鍋要注意？**…
http://www.top1health.cn/Article/320/44621
這樣吃，記憶好！10種健腦食物防止失智

… 5.油炸物及速食：1周不超過1份。 **Donna營養師小叮嚀** 心智飲食包含了大量的蔬菜和水果，並鼓勵可攝取漿果(莓果)，主要是透過蔬果當中的抗氧化植化…
http://www.top1health.cn/Article/31/43376
媽媽愛團購的保健食品真的好嗎？適合小朋友嗎？

…她十幾年的便秘問題就已獲得改善，她非常的開心。 **Donna營養師小叮嚀：** 小朋友的便秘問題，應該要從飲食習慣去改變，而不是依賴保健食品（再次強調，單純的益生菌吃了…
http://www.top1health.cn/Article/87/43201
保肝大作戰！還你彩色人生，營養教戰秘訣

…肝原則，養好肝，才能讓你擁有彩色人生。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/320/43199
一個保健食品就能治百病？營養師這樣說...

…的診斷能力很重要，評估面必須要夠深夠廣。 **本文出自：Donna營養師陳怡錞部落格**
http://www.top1health.cn/Article/320/43180