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「500卡」搜尋結果
總共找到 66 筆符合關鍵字「500卡」的資料-
減肥不能吃麵包？4大地雷麵包熱量爆表
…400卡，比一碗白飯還高；奶酥麵包更是驚人，熱量高達450～500卡，絕對是減重黑名單的一員。 **地雷麵包2／菠蘿麵包** 表皮酥脆、口感鬆軟的菠蘿麵包，是麵包店裡永遠不…
http://www.top1health.cn/Article/101/38642 -
戒醣是脂肪肝特效藥？健康減重才是王道
…包，熱量600大卡有餘，而一個蔬菜滿滿的蔬食便當，熱量卻不到500卡大卡。而戒醣飲食的特點，便是剔除飲食中不必要的熱量來源，並攝取大量的低熱量蔬菜，提供減重時不可或缺的飽足感；甚至…
http://www.top1health.cn/Article/248/38208 -
超商這樣吃健康 祖雄教你聰明控熱量
…左右，而且都富含上面提到的蛋白質，是不錯的選擇。 **500卡以內這樣吃！4便利商店套餐組合控熱量** 除了強調上述3大「挑」食原則的重要性外，為了讓外食族有基本概念，祖雄…
http://www.top1health.cn/Article/101/37985 -
減肥減到皮膚乾又便祕 食物過水去油惹禍…
…減掉一公斤需要消耗7700卡熱量，減重時以每天所需的熱量減掉500卡，1個月瘦4公斤都在正常範圍內，建議民眾可以參照下表，計算出一天所需熱量及油脂攝取量： 
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