…,時常讓消費者看得一頭霧水,不知道該如何選擇。 食品標示是廠商與消費者溝通的第一道大門!乳品是重要的民生物資,也是國民良好的食物營養來源,政府對乳品的包裝標示,除了同一…
http://www.top1health.cn/Article/248/52024…因此,不建議民眾過度攝取此類食物, **技巧10/注意食品標示,選少鈉的食品:** 每100公克含有500毫克以上的鈉離子,就可稱之為「高鹽」食物。建議民眾在購買食物時要多…
http://www.top1health.cn/Article/80/51916…t Chapel Hill)的最新發表,研究團隊發現,這樣的食品標示鮮少反映出食物的實際營養品值(nutritional quality)。 研究中作者檢視超過八千萬個食…
http://www.top1health.cn/Article/248/51871…、水果乾、洋芋片等食物鈉含量也十分驚人,建議民眾食用前多留意食品標示、酌量食用較有保障。 **【營養師小叮嚀】:** 孫語霙營養師也特別提醒,除了調味料外,民眾常見的新鮮食…
http://www.top1health.cn/Article/248/51273…尿毒症甚至死亡,因此若想透過保健食品補充維生素D,一定要遵守食品標示的建議量,避免攝取過多而中毒喔!
http://www.top1health.cn/Article/320/51290…關於米的二件事: 在名稱的標示上,你會看到「商品名」與食品標示的「品名」兩種名稱,「商品名」是商品行銷所命名的「名字」,而食品標示的「品名」則是依法規定必須標示的確實內容物。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50895…少的燕麥片來食用。但是,無論是那一種燕麥產品,購買前都要先看食品標示,盡量選擇無其他香料、精緻糖等添加物的產品。 **健康燕麥別吃太多!過量還是會胖** 雖然燕…
http://www.top1health.cn/Article/80/50699…能避免體脂爆增,甚至使膽固醇上升。 **1. 注意食品標示:**湯圓暗藏著高油、高糖風險,需注意「熱量」、「脂肪」及「糖量」,抹茶湯圓5顆就超過1碗飯的熱量、脂肪種類以飽…
http://www.top1health.cn/Article/320/50418…睛看清楚,注意完整包裝,金黃色澤、無焦黑物質、無雜物等;認清食品標示,選擇單位重量油脂、添加物含量相對低的產品;挑選具有國家認證標章(如CAS)的信賴廠商。 **天然ㄟ卡安心…
http://www.top1health.cn/Article/80/46924…產品可能添加過量的糖、鹽、人工香料及食品添加物,食用時須注意食品標示上的內容物與成分。 **發酵食物常見迷思:冒泡、長黴菌是壞掉了?** 有的人誤以為食物冒泡、長黴菌,表示…
http://www.top1health.cn/Article/355/46844…品,以標示效果來看,歐洲食品安全局在2012年允許業者在可可食品標示:可改善血流,但僅限於每份含有200mg黃烷醇的產品才能使用。也建議要達到這樣的效果,可攝取2.5g可可粉或10…
http://www.top1health.cn/Article/248/44559…產品可能添加過量的糖、鹽、人工香料及食品添加物,食用時須注意食品標示上的內容物與成分。 **發酵食物常見迷思:冒泡、長黴菌是壞掉了?** 有的人誤以為食物冒泡、長黴菌,表示…
http://www.top1health.cn/Article/355/43207…打餅乾(蔬菜)鈉含量就有338毫克。因此,民眾攝取時除了注重食品標示外,更要注意份量的拿捏! **食材6/三合一沖泡麥片:** 對於忙碌的上班族來說,撕開1包三合一沖泡麥片…
http://www.top1health.cn/Article/302/41766…、蘇打餅乾、果乾、洋芋片的鈉含量也十分驚人,建議食用前多留意食品標示、酌量食用較有保障。][107928] **第3招/少碰加工製品:** 除了少碰鹽、醬油、烏醋等重口味、重鹹…
http://www.top1health.cn/Article/250/40695…時內食用完畢,比較新鮮有保障。 至於一般路邊攤、小店無食品標示者,則建議選擇有口碑,且環境衛生佳、窗明几淨,地板、牆面乾淨,且服務員有配戴手套,注重個人衛生者較佳。另外,若販…
http://www.top1health.cn/Article/248/40172