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「青木瓜」搜尋結果
總共找到 85 筆符合關鍵字「青木瓜」的資料-
豐胸只吃青木瓜？中醫說：這個超有效
…，才能把養分送到胸部。青春期是豐胸的黃金期，除了可以喝常見的青木瓜燉豬腳，中醫師推薦，油脂含量較低的「當歸烏骨雞」也很好！如果已經過了青春期，就要多多補充蛤蠣、蝦子、山藥等食物，補…
http://www.top1health.cn/Article/320/29814 -
陳海茵奶量大減！中醫爆料：這樣快速發奶
…肝、雞湯、滴雞精、排骨湯、魚湯、牡蠣、海鮮、黑木耳、白木耳、青木瓜等。 提醒媽咪，發奶不代表就要大魚大肉，可優先選擇脂肪含量較低的食物，或者煮湯後適度去除多餘油脂，以免攝取太…
http://www.top1health.cn/Article/320/29746 -
吹走痛風！3穴位＋2藥膳調理有一套
…、蘇打等，可避免痛風發生。在此與大家分享一個改善痛風的偏方：青木瓜水泡茶。青木瓜水泡茶被發現可以減輕痛風發作時的疼痛，建議痛風發作期的患者不妨可以當作茶飲飲用。 一般來說，痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/29279 -
橘色力量！吃木瓜柳丁輕鬆抗氧化
…木瓜酵素，有助蛋白質的分解，可以軟化肌肉纖維。因此，將肉類和青木瓜一起燉煮，可以使肉類更容易軟爛，也有助於肉類蛋白質的消化。民眾可以利用電鍋，自製一道「青木瓜燉豬腳」，肉質軟嫩，營…
http://www.top1health.cn/Article/320/28024 -
木瓜是水果之王 營養師這樣挑
在炎熱的季節裡，大家是不是都很喜歡吃佐以魚露辣椒涼拌的青木瓜絲呢？在這樣的天氣吃起來特別開胃又消暑！「木瓜」可是水果界的皇上呢！一年四季全年都有木瓜收成，只是風味略有不同，秋冬之際…
http://www.top1health.cn/Article/399/27857 -
洋蔥蘋果代替糖！減糖吃甜這樣煮
…有許多清甜的水果也很適合入菜，包含蘋果、鳳梨、小番茄、芒果、青木瓜等，都能增添料理風味。使用鳳梨入菜時，可先將鳳梨烘烤過，使果肉中的水分收乾，吃起來會更香甜。若選用芒果做料理，則建…
http://www.top1health.cn/Article/320/26406 -
產後護理不馬虎 注意宮縮觀察惡露
…菜、水果、燕麥、糙米。 4.哺餵母奶者可多攝食高湯類，如：青木瓜煮排骨、豬腳燉花生、魚湯等。 **【活動與休息】** 早期下床活動，促進膀胱，胃腸的排泄功能，也能加速產婦…
http://www.top1health.cn/Article/18/25753 -
護眼小秘訣！橙黃色食物要加「油」
…含有天然油脂的牛奶或堅果，一起打成果汁飲用。特別是木瓜部分，青木瓜屬於蔬菜，醣類及類胡蘿蔔素都不高，保健視力建議用成熟的黃木瓜，類胡蘿蔔素較為豐富，和牛奶打成木瓜牛奶，可藉由牛奶中…
http://www.top1health.cn/Article/80/24840 -
減肥速度慢下來 掉肉不掉Cup
…更加飽滿堅挺。 **【木瓜燉魚】** **材料：**青木瓜半顆、鮮魚1尾(可隨個人喜好選擇，最好是適合熬湯的魚)、水4碗、鹽少許。 **做法：**先將木瓜洗淨並切塊，再放…
http://www.top1health.cn/Article/101/23067 -
追奶大作戰！DIY4料理助發奶
…以在蔬菜及水果中攝取。 ![][72242] **★青木瓜鮮魚湯** **材料：**鯛魚1片（約70g）、青木瓜25g、薑絲2g、碎蔥白2g。 **做法：** 1.將…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691 -
肉食控進補 少纖維便祕有痔難伸
…師羅珮琳建議，不妨可以加入一些菇類例如杏鲍菇，或是山藥，以及青木瓜等，都屬於纖維高的蔬菜，有助擺脫便祕，甚至有「痔」難伸的窘境。 此外，進補也需要注意勿攝取過多含有酒精的麻油…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983 -
腸道好不便祕！吃青木瓜燉肉促消化
…，想要擺脫便祕困擾，其實不用這麼辛苦，不妨以纖維質含量豐富的青木瓜入菜，自製有助促進腸道蠕動、有助腸道保健的青木瓜燉豚肉料理來改善。 
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