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「萊姆」搜尋結果

總共找到 83 筆符合關鍵字「萊姆」的資料

米其林主廚瘦身秘訣：最適合減肥的海鮮沙拉

…海洋風味的雪蟹配上酪梨、番茄醬，是一道美味十足的沙拉，再淋上萊姆蜂蜜優格後，會更香甜。 **材料：** 雪蟹肉 70~80g（雪蟹 1/2 隻的份量）、酪梨 1/2 個。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/42937
檸檬、萊姆傻傻分不清？夏天美白就靠「它」

…只要加了酸酸的檸檬，清爽滋味馬上透心涼！除了檸檬，它的親戚「萊姆」同樣散發誘人果酸味，而且外型乍看十分相似。究竟，檸檬和萊姆哪裡不一樣？該怎麼分辨？想攝取維他命C幫助美白，又該選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301
解救肝疲勞！3款蔬果汁喝出肝臟自癒力

… **材料：**2顆小甜菜（洗淨、修剪）、4根胡蘿蔔、¼顆萊姆（去皮和果絡）、2.5公分的生薑（不去皮）、¼杯水或石榴汁 **作法：**將所有材料放入果汁機中，加入適量水，…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149
碧昂絲也瘋狂的減重秘密：22天瘦身革命

…聖女番茄、½湯匙乾燥荷蘭芹、1撮研磨黑胡椒粒、1撮海鹽、1顆萊姆。 **作法：** 1. 把蘿蔓和番茄仔細洗乾淨，用瀝水盆或廚房紙巾瀝乾，放到一旁靜置。 2. 把所有餡…
http://www.top1health.cn/Article/101/40148
歐美排毒水好流行　高瑞敏營養師：食材搭配有眉角！

…所以建議多選用維生素C含量豐富的水果，如香吉士、甜橙、檸檬、萊姆，並且再放入水杯時可以按壓出汁增加營養素的釋放，也因為水溶性的維生素容易流失、受溫度及光線破壞，故建議排毒水要在泡好…
http://www.top1health.cn/Article/355/38736
喝杯超級能量果昔　輕斷食、減肥代餐首選！

…藥草（例如：薄荷、九層塔、羅勒、迷迭香等）、新鮮檸檬汁、新鮮萊姆汁、現磨香草豆或香草精等。 **5.甜味劑** 調製重量級健康果昔時，甜味劑很可能是第二考慮因素（超級食物則…
http://www.top1health.cn/Article/80/38437
彩虹輕食超消暑！適合夏天的5「養眼」料理

…壓榨的汁，橙色是2茶匙的柳橙皮和1茶匙的柳橙原汁；黃色是新鮮萊姆檸檬、綠色是切塊的奇異果，藍色是1/2杯的藍莓再加上一點菜泥增加顏色，紫色則是1/2杯的葡萄、1茶匙的萊姆皮和1茶匙…
http://www.top1health.cn/Article/320/38455
不只台灣！韓國五行養生這樣吃

…、蔥、珠蔥、角芹、青椒、青蘆筍、豌豆、橄欖、綠奇異果、青蘋、萊姆、綠茶。 **水——黑水對應腎：** 香菇、冬菇、茄子、牛蒡、栗子、海苔、海帶、紫菜、乾蕨菜、松茸、黑木…
http://www.top1health.cn/Article/320/38275
迎戰夏日開胃料理　鳳梨莎莎醬助消化

…洋蔥切末 1/4杯、墨西哥辣椒切末 3湯匙、蒜頭切末 1瓣、萊姆汁 1湯匙、鹽適量。 **作法：** 將所有食材備妥後，均勻攪拌就完成囉！鳳梨莎莎醬可以搭配墨西哥玉米片一起吃…
http://www.top1health.cn/Article/248/38107
白巧克力NO？營養師不吃7種地雷食物

…就超標。如果真的想喝有味道的飲料，可以在開水裡加一點檸檬汁、萊姆汁，再加一兩片薄荷葉，也能給你清新暢快的感受！ ![氣泡飲料的糖分含量往往相當驚人，很容易喝一杯就超標。][979…
http://www.top1health.cn/Article/320/37156
過敏、痘痘再見！必吃9種抗炎食物

… **抗炎食物2／柑橘類水果：檸檬、橘子、葡萄柚** 包含萊姆、柳橙、柳丁、橘子、檸檬、葡萄柚等都屬於柑橘家族，含有大量的水分，有助平衡身體的電解質，還能幫身體解渴。柑橘類水果富…
http://www.top1health.cn/Article/320/36956
排毒要吃綠色！肝愛吃花椰菜＋檸檬水

…妨也多吃一點吧！ ![][97122] **3. 檸檬、萊姆** 柑橘類水果有高含量的維他命C，幫助人體吸收合成所需營養素，檸檬味道太酸，一般人不太能接受直接吃，建議將檸檬汁…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850
喝檸檬水好處多　新鮮檸檬這樣挑

…皮，可以取表皮切碎撒在菜餚上增添芳香，或是製作檸檬蜜餞。進口萊姆果皮黃色，形狀與台灣的檸檬、無子檸檬外形相似，用途大致相同，但酸性較低，味道比較不刺激。另外一點有趣的是，對歐美人士…
http://www.top1health.cn/Article/248/31506
失眠難入睡？自製芳香按摩油一覺到天亮

…穗甘松2滴＋薑6滴＋髯花杜鵑4滴＋丁香花苞4滴＋依蘭10滴＋萊姆4滴。 4.茴香4滴＋快樂鼠尾草8滴＋香脂果豆木4滴＋岩蘭草4滴＋檀香6滴＋檸檬馬鞭草4滴。 **植物油**…
http://www.top1health.cn/Article/76/30129
天天這樣吃　只要8招讓癌細胞退散！

…素C與鉀，能調節體內礦物質的平衡。 **招式6／多攝取萊姆、蜂蜜、啤酒酵母** 多吃富含檸檬酸的檸檬或萊姆，有助於促進新陳代謝。而蜂蜜中含有許多維生素、礦物質，以及能增強免…
http://www.top1health.cn/Article/308/29645

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