…擇調味清淡、低脂食物,少吃具辛辣刺激性的食物,如辣椒、胡椒、芥末、咖哩等,經過油炸、燒烤的燥熱性料理,過於油膩的肉品、動物內臟都不宜多吃;會促進荷爾蒙作用的食物,像是牛蒡、當歸、榴…
http://www.top1health.cn/Article/12/68951…辛辣食物,辛辣食物會影響攝護腺分泌功能,應減少食用包括沙茶、芥末、辣椒、辛香料、辣咖哩、麻辣鍋等食物。 **以形補形,補養攝護腺可行嗎?** 國人「以形補形」的觀念盛行,不…
http://www.top1health.cn/Article/323/61473… 薑黃具有獨特的風味和顏色,常常作為一種香料被添加到咖哩和芥末中。一般人認為薑黃含有多種抗氧化、抗病毒、抗菌、抑菌與抗發炎的特性,認為吃薑黃有益健康,而將薑黃添加在飲食中似乎成為…
http://www.top1health.cn/Article/101/58038…魚100g公克、洋蔥50公克、白蘿蔔泥50公克、醬油適量、黃芥末醬適量。 **做法:** 1.水煮章魚切成塊狀。洋蔥切小丁,放入冷水中浸泡,撈起瀝乾。 2.稍微擰乾白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/318/57982…浸泡在酒醋、芫荽和魚露裡。韓國人則是把醃水母泡水發製,再淋上芥末與大蒜製成的醬汁。 隨著人類把食物鏈上層的生物捕食一空,這種黏液般的原始動物已逐漸霸占了海洋。全球暖化造成沿岸…
http://www.top1health.cn/Article/248/57914…辣感** 這種辛辣感比較像是吃生大蒜時的刺激感,因為大蒜、芥末含有許多的硫化物,像是大蒜有大蒜素(allicin)、芥末的芥子油含有allyl isothiocyanate,這些…
http://www.top1health.cn/Article/248/57911…、甜椒、蒸熟馬鈴薯泥、紅蘿蔔、檸檬汁、美乃滋、黑胡椒、鹽、黃芥末(依喜好添加)。 **作法:** 1.用平底鍋將鮭魚煎熟後搗碎,淋上檸檬汁備用。 2.甜椒對半切,將籽去除備用…
http://www.top1health.cn/Article/320/57550…/2杯、蒔蘿4根、鹽和黑胡椒各少許、紅酒燉洋梨2顆。奶油、黃芥末醬、檸檬,各適量。 - 作法: 1. 製作白花椰菜優格沙拉。將濾網放在調理碗上,鋪上廚房紙巾,倒入優格。蓋上保鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/56793…持30分鐘。不只是辣椒可以在進食後增加新陳代謝,肉桂、生薑、芥末和薑黃都有相似的產熱效應,並促進新陳代謝。將一點鮮薑放入溫水中,加入一小撮肉桂和辣椒,以及半個檸檬汁,可在早餐前飲用…
http://www.top1health.cn/Article/320/56444…時,皆會降低免疫細胞的殺菌能力,增加感染率。植物性油、堅果、芥末籽、菠菜、花椰菜等深綠色蔬菜皆富含維生素E。 **4.維生素C:**抗酸化作用卓越,藉由調節免疫細胞機能,可對…
http://www.top1health.cn/Article/314/56210…壓力荷爾蒙(ACTH)等物質存在。可是若眼淚是因外力刺激(吃芥末、燻到、風吹)等因素湧出,則不會產生上述作用。因此,溫閔凱醫師呼籲,若民眾想要透過大哭抒壓,也切勿盲目、自以為以外力…
http://www.top1health.cn/Article/248/56151…烹調即可。如果沒有時間靜置,可以和同樣是十字花科的芝麻菜、黃芥末,或是白蘿蔔等一起食用,也會有相同的效果。 **方法2/低溫蒸法:**用75℃以下的熱水汆燙,可以使黑芥子酶減…
http://www.top1health.cn/Article/318/54684…。 - 禁忌2:應減食辛辣、刺激性強的食物:如辣椒、胡椒、芥末、大蒜等。 - 禁忌3:應減食過於熱性的食物:如羊肉、荔枝等。 - 禁忌4:少喝酒、少抽菸、少喝咖啡及少飲濃茶。…
http://www.top1health.cn/Article/248/54658…鮪魚罐頭(瀝掉油水)1小罐(80g)。 A:美乃滋3大匙、芥末子醬1小匙,鹽、粗磨黑胡椒各1/2小匙。 **作法:** 將洋蔥泡在冷水裡 2分鐘,瀝乾水分,移入調理碗,加入鮪…
http://www.top1health.cn/Article/145/54302…料與甜的飲料** 正因為不顯眼,許多人往往會把便當附的袋裝芥末或醬油、不知道內容物為何的小包裝食品,甚至連舊的眼藥水、化妝品都放在這裡,使這裡成為廢物的溫床,變得像「黑洞」一樣。…
http://www.top1health.cn/Article/320/52929