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…桂具有抗發炎的特性,以及具有良好抗氧化效果。過去有研究顯示,肉桂粉可以延緩食物在胃排空的速度、維持飯後血糖的穩定,因而間接有輔助減重的效果。但是,不建議單吃。 ![蜂蜜具有抗菌性…
http://www.top1health.cn/Article/101/50565…碰不得!其實只要善用中藥、食材配輔,於攪打時適度加入薑黃粉、肉桂粉、生薑末等性質溫辛、有助平衡寒性的材料;同時,酌量控制飲用蔬果汁的頻率,有白帶過多、陰道出水問題的女性也能安心飲用…
http://www.top1health.cn/Article/80/50165…推荐茶飲** **【茶飲1/肉桂蜂蜜茶】** - 材料:肉桂粉1茶匙、蜂蜜適量。 - 煮法:以500c.c滾水加入肉桂粉,待水溫稍涼之後再調入蜂蜜,攪拌均勻,溫服。 - 作…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016…豐富又健康的活力飲品。視個人口味,還可以添加奇亞籽、亞麻籽、肉桂粉等;更能增添飽足感。此外,由於製作方式簡單快速,很適合於早上上課或上班前作為早餐飲用。 食材/低脂…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027…吐司+香蕉切片** **食材:**全麥吐司、花生醬、香蕉、肉桂粉 **作法:**全麥吐司均勻塗上花生醬,將香蕉切片之後鋪在花生吐司上面,最後灑上少許肉桂粉增添香氣。 **小提…
http://www.top1health.cn/Article/248/46790…往往讓人痛不欲生,恨不得將腦袋關機。不過,網路流傳:「蜂蜜加肉桂粉,有助舒緩偏頭痛。」廚房中常見的肉桂香料,以及香甜的蜂蜜,真的是解開腦人頭痛的萬能仙丹嗎,看看中醫師怎麼說。 !…
http://www.top1health.cn/Article/248/40322…,放入艾葉,以小火熬煮至湯底變色後即可熄火。 4.再來加入肉桂粉提味,即可飲用。 **效果:** 肉桂,味甘辛、性熱,適度食用有助散寒止痛,溫經通脈。生薑,味辛、性溫,與寒涼…
http://www.top1health.cn/Article/259/40065…**材料:** 吐司麵包3片、葡萄籽油2大匙、砂糖3小匙、肉桂粉1/4小匙、少許鹽。 **作法:** 1.烤箱以200℃預熱(迷你烤箱則為190℃),並將吐司麵包切成三角形,…
http://www.top1health.cn/Article/324/38802…醇(LDL)全部都大幅下降的結果。 **4.肉桂:**肉桂粉可以延緩食物在胃排空的速度、維持飯後血糖的穩定,因而間接有輔助減重的功效。美國有研究稱服用肉桂40天,能緩和第二型…
http://www.top1health.cn/Article/101/38565…蜜2湯匙、半杯乾燥玉米粒(需可爆出6杯爆米花)、奶油2湯匙、肉桂粉1/4茶匙、鹽適量 ![蜂蜜口味的爆米花,吃出無法言喻的香甜滋味!一口接一口停不了!][102743] *…
http://www.top1health.cn/Article/320/38376…以改善痛經,也能促進血液循環,改善手腳冰冷。每天搭配蔬果汁的肉桂粉份量,建議1至2克就好。 - **生薑末:**生薑味辛、微溫,具有和胃、解毒、利水、發汗解表和促進循環等作用,食…
http://www.top1health.cn/Article/132/38018…去核、1茶匙杏仁奶油、1茶匙香草精、2湯匙可可粉、1/8茶匙肉桂粉。 **開始製作:** 梨子榨成果汁,倒入果汁機,加入其他食材,打至均勻綿滑。 **好感營養知識:**可可…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421… **糖漿:** 煉乳4大匙、寡糖3大匙、黑糖1大匙、肉桂粉1大匙、鹽適量。 **備料:** 〉燕麥穀片以無糖、無鹽為宜。 〉依個人喜好,添加杏仁、核桃、腰果、南瓜…
http://www.top1health.cn/Article/145/37341…多吃一點無妨。 **3.香料粉** 薑黃粉、丁香粉、肉桂粉…其中的抗氧化物質是提升身體免疫力的好東西。像是印度自古就愛用多種香料烹煮食物,如果你已經出現發燒不適症狀,推薦你…
http://www.top1health.cn/Article/248/36677…** 【症狀】四肢冰冷伴隨腰痠水腫,夜間頻尿。 【材料】肉桂粉1克、生薑切片3片、牛奶600c.c.、糖。 【功效】肉桂促血液循環;生薑暖胃;牛奶補充蛋白質、脂肪,幫助身體產…
http://www.top1health.cn/Article/320/34371