白花椰菜 | 搜尋結果

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「白花椰菜」搜尋結果

總共找到 89 筆符合關鍵字「白花椰菜」的資料

動不動就放屁？屁為什麼會臭？腸道氣體大解析

… 特別是吃了肉類、蛋和牛奶之類的食物，或者是吃了綠花椰菜、白花椰菜、球芽甘藍以及高蛋白質粉的食物，都會在我們的腸道中，產生這些腐臭味的元素。還要附帶一提的是，這些氣味，和我們早上…
http://www.top1health.cn/Article/30/70213
補對維生素能護肝？維持受損肝臟持續運作，這樣吃不NG

…增加細胞黏膜的功能。 **獲取來源：**油菜花、綠花椰菜、白花椰菜、紅甜椒、馬鈴薯、奇異果、草莓等。 **肝臟已受損該怎麼吃？肝病成因不同，需要的維生素也不同** 至於肝…
http://www.top1health.cn/Article/248/69068
抗空污，吃花椰菜、高麗菜等食物能顧肺〜這樣料理營養不流失

…污警報，養成外出時配戴口罩的習慣以外；日常飲食適度以高麗菜、白花椰菜、綠花椰菜、小白菜等十字花科類蔬菜入菜，就是不錯的保健選擇。程涵宇營養師提到，一篇刊登於2011…
http://www.top1health.cn/Article/248/68863
鞏固筋膜系統健康，吃對了嗎？這些營養素好重要！　

**有益筋膜的營養補充品** 有助於消解痠痛的營養素，是幫助製造肌肉和末梢神經所需能量的維他命B1，和能夠改善血液循環的維他命E。維他命B1是水溶性維他命，不耐熱。過度攝取時會排…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823
網傳：吃中藥助減重，別碰白色食物？女中醫這樣說…

…，所以秋季可食白色食物養肺，常見白色食物包括：牛奶、高麗菜、白花椰菜、白蘿蔔、菇類、白木耳、茭白筍、竹筍、冬瓜、蓮藕、蓮子、百合、薏仁、山藥和水梨等，具有益氣行氣和入肺的特性，特別…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680
秋燥傷肺易乾咳～百合菊花2茶飲潤肺止咳

…，因為「白色食物」偏重益氣行氣，可滋陰潤燥，如蓮藕、高麗菜、白花椰菜、白蘿蔔、菇類、豆漿等，經常食用有益於呼吸系統，能在秋季幫助舒緩秋燥。 **秋燥乾咳　茶飲生津潤肺**…
http://www.top1health.cn/Article/320/61450
預防失智，該吃什麼？8大有益大腦食物

…魚、虱目魚。 **2.十字花科的蔬菜** 綠花椰菜、白花椰菜、甘藍菜、白菜都富含有維生素C及植化素等抗氧化成分，是腦力保護重要的營養素。老化，其實也可以解讀成細胞被氧化的過…
http://www.top1health.cn/Article/320/56723
成熟的味道～檸檬雞肉三明治混搭紅酒燉洋梨

免揉麵包夾入瀝乾水份的優格調味的白花椰菜，和檸檬奶油風味香氣十足的雞肉這些配料，做成適合搭配紅酒一起食用的成熟風味三明治。自家製的紅酒燉洋梨，酸酸甜甜的滋味具有畫龍點睛的效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/56793
排毒、趕走疲勞、護心…這一些蔬果植化素是狠角色！

…降52%。蘋果、梨子都含有大量膳食纖維及類黃酮槲皮素，香蕉、白花椰菜、黃瓜、菊苣等也都屬於白色蔬果。白色蔬果中由豐富的黃酮類化合物（flavonoids）來取代色素。好比大…
http://www.top1health.cn/Article/320/56240
生酮飲食能抗癌！餓死癌細胞、預防失智嚇嚇叫

…不妨記下來：蔬菜類：包括蘆筍、酪梨、花椰菜、高麗菜、白花椰菜、芹菜、小黃瓜、羽衣甘藍、菠菜、蘑菇、櫛瓜。當適應脂肪後，可以開始攝取少量的以下這一些食物：包括茄子、大蒜、洋蔥…
http://www.top1health.cn/Article/315/56178
健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味

…無法在家製作呢？很多蔬菜用蒸的都很美味，如根菜類、綠花椰菜、白花椰菜、茄子等。蒸小芋頭、海老芋、鳴門金時地瓜、竹筍等盛產季短的蔬菜和有地域性的蔬菜，也能將它們提升成為主角。鍋裡放蒸…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517
黑巧克力=高熱量？「巧門」吃法低卡又護心

… 趙藥師提醒，平時可多吃白色蔬果，如攝取蘋果、大豆、洋蔥、白花椰菜等，有益保護心臟；白色蔬菜富含膳食纖維、鉀元素、鎂元素與胺基酸，以及富含類黃酮、多酚類、硫化物、大豆異黃酮等營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/52549
防皮膚過敏大爆發！巧吃洋蔥、薏仁、水梨強肺

…筍、山藥、蓮子、蓮藕、菇類、白銀耳、筊白筍、白蘿蔔、高麗菜、白花椰菜等，以及藥材類的百合、百果、白朮、川貝、杏仁、玉竹、茯苓、西洋參、白芝麻等。建議平時還是均衡飲食，而上述食物攝取…
http://www.top1health.cn/Article/315/52014
冬天飲食不NG！謹記3蔬食要素，護心抗癌有一套

…或十字花科的蔬菜，像是菠菜、山茼蒿、白菜、白蘿蔔、青花椰菜、白花椰菜等，除可護心，抗癌也有幫助。冬季脂肪肝比例增加，除和慢性肝臟發炎有關，更需要多補充富含維生素B群和礦物質…
http://www.top1health.cn/Article/248/50560
白花椰、綠花椰、紫花椰　提升防癌力該吃誰？

…，或顏色已變黃，表示已過度成熟，或儲藏時間太久，味道比較差。白花椰菜挑選時則要看莖的部分，帶有一點淡綠色最好，且底部不能有裂痕，裂開代表裡面缺水。除了差異化挑選法之外，無論…
http://www.top1health.cn/Article/261/50429

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