甜菜根 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「甜菜根」搜尋結果

總共找到 99 筆符合關鍵字「甜菜根」的資料

杜絕心血管疾病上身先吃對！學會8飲食原則甩三高

…蘿蔔素，都有保護血管和降低壞膽固醇的功效。像是深紫色的葡萄、甜菜根、火龍果；紅色的胡蘿蔔、辣椒、番茄等，顏色鮮艷的蔬果植化素含量高，都可以多多攝取。黃淑惠指出，吃蔬果首重「…
http://www.top1health.cn/Article/248/56290
健康過中秋！不能只有烤肉，這樣烤蔬菜鎖住營養更美味

…，可以直接添加昆布水，或是放入食物處理器中攪打成湯汁。只要有甜菜根與紅蘿蔔，無論什麼組合都會很可口。 **【今日的烤蔬菜】** **材料：當令的蔬菜、家裡有的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/54517
養生不養病！排毒蔬果汁加辛香料防癌

… **【排毒蔬果汁】** 食材： - 1.大牛番茄1顆、甜菜根半顆、西洋芹1根、胡蘿蔔半條、蘆筍5根、菠菜1株、奇異果1顆、蘋果1/4顆、小型檸檬1顆、鳳梨1/6顆。 - 2…
http://www.top1health.cn/Article/314/54188
肝癌術後調理秘訣：扶正攻邪，中醫這樣說…

…質各有不同，採用益氣、養血、滋陰、補陽等調養，氣血虛者宜食用甜菜根、菠菜、藍莓、紅莧菜、豆類食品為主；陰虛者可攝取白木耳、水梨、枇杷、奇異果等蔬果；陽虛者宜食用核桃、酪梨、猴頭菇、…
http://www.top1health.cn/Article/80/52537
掌握歐美流行「麥」動新鮮人早餐新「纖」事

…情緒並有助於改善失眠。 **藜麥搭配發芽玄米及甜菜根的夢幻早餐料理有利控制體重，營養更全面** 若是藜麥+發芽玄米，再搭配上以往在國外被提煉成健康代糖使用的「甜菜…
http://www.top1health.cn/Article/320/51927
過年該清一清宿便了！5大營養素是排便高手

…便呢？尤偉銘營養師表示，舉例來說，當我們早上吃下富含花青素的甜菜根，或紅龍果後，隔天早上解便時，可以發現糞便的顏色呈現紫紅色，這表示健康腸道蠕動良好的正常排便現象，如果經過3天都沒…
http://www.top1health.cn/Article/315/50858
2017必知養生5大關鍵！紫色食物、豆類還有？

…、創意調味品** 有些新型的調味品、調味醬也紛紛出現，例如甜菜根莎莎醬、哈瓦那醬(habanero jam)、黑芝麻醬(black sesame tahini)、酥油(ghee)…
http://www.top1health.cn/Article/320/50690
紫色力量！新發現：喝甜菜根汁，讓人跑的更快

…紫色的力量」來襲！在法國餐桌上扮演料理配飾、增加天然甜味的「甜菜根」，因為具有豐富的抗氧化力，以及多種營養素，加上顏色呈現紅紫色，所以有「紫色的力量」之稱。甜菜根除了有助降血壓之外…
http://www.top1health.cn/Article/306/47989
紅色大便不一定是血便！只是番茄.紅蘿蔔5種食物吃太多

…嘉表示，如果出現紫紅色的糞便或尿液，有可能是吃了紅肉火龍果、甜菜根、仙人掌果等含有「甜菜紅素」的蔬果。我們的尿液成分主要是水分與體內代謝物，而食物中的「甜菜紅素」就會隨著尿液排出體…
http://www.top1health.cn/Article/248/46770
防針眼惡化巧補4營養素！2料理護眼不復發

…--more--> ![適度補充藍莓、火龍果、黑醋栗、甜菜根等富含花青素的紫紅色食物，發揮其具有的抗發炎、抗氧化、減少自由基傷害作用，就是幫助緩解因眼瞼發炎導致針眼的好選擇。…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440
幫狗狗修復肝臟！甜菜花椰蛋包飯最護肝

… **★甜菜花椰蛋包飯** **材料：** 甜菜根10克、綠花椰菜20克、白花椰菜20克、雞蛋3顆、熟糙米飯50克、海帶湯10毫升。 **作用：** 1.將白、…
http://www.top1health.cn/Article/246/42832
解救肝疲勞！3款蔬果汁喝出肝臟自癒力

肝臟是身體最關鍵的解毒器官，但是當生活習慣不良導致肝臟過勞，該如何挽救失控的局面？美國PLENISH蔬果汁創辦人卡拉羅森（Kara Rosen）表示，顏色鮮豔的蔬果如甜菜、芥藍、胡…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149
彩紅冰好繽紛？當心吃下色素拚盤

…素例如：暗綠色的抹茶粉、灰紫色的芋頭，以及嬌紅鮮豔的番石榴、甜菜根等。但是，天然色素容易氧化變色，不易保存，進而影響人們對色香素中的「色」需求，為了更能符合人們視覺「以貌概…
http://www.top1health.cn/Article/101/40165
喝根莖蔬菜汁甩掉體重！甜菜根、胡蘿蔔助減食

…!--more--> ![根莖蔬菜汁食材主要混合配方包括：甜菜根300公克、胡蘿蔔l00公克等。][104036] **根莖蔬菜汁類似中醫「藥食同源」** 布魯士根莖蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/101/38794
曬黑想美白！蔬果4元素完勝維生素C錠

…樂、檸檬、柑橘等食物含維生素C，存在葡萄、藍莓當中的花青素，甜菜根所含的甜菜紅素，都是能幫助抗氧化的好食材。特別是甜菜根，是屬於蔬菜類，熱量相較於水果而言比較低，纖維質含量又高，是…
http://www.top1health.cn/Article/80/38747

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