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「珍奶」搜尋結果

總共找到 51 筆符合關鍵字「珍奶」的資料

灌爆糖！多多綠茶含14顆方糖，比珍奶還要甜！

炎炎夏日，許多人愛喝含糖飲料消暑，但你知道哪一杯飲料的含糖量最高嗎？根據國民健康署調查結果，灌糖量最高的竟是被許多人視為「解便祕飲品」的多多綠茶，一杯全糖、700毫升的多多綠茶全喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/40270
原來都做錯了！研究：多量少餐更能瘦

…該歸咎給深夜進食本身。反而說不定是因為宵夜的品質低落（雞排、珍奶...），又打破了原先存在的「間歇性禁食」，才會那麼容易使人胖。其實間歇性斷食很可能才是人類在自然狀態下的進…
http://www.top1health.cn/Article/101/34159
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…芋片上灑有調味粉，鈉含量高，許多人為了解渴解膩，會搭配可樂或珍奶，更難敵肥胖上身。此外，馬鈴薯的澱粉量高，高溫油炸會產生丙烯醯胺，是一種致癌物，而且業者為了達到「脆」的口感，常用棕…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
救治塵暴傷患　醫護累癱、想喝珍奶

…鐘空檔小歇片刻。 **方便吃最好！醫護想喝珍奶更勝嗑便當** 為了不讓辛勞的醫護人員倒下，熱心民眾自發性提供便當泡麵、各類提神飲料和營養補給品。不過，目前仍…
http://www.top1health.cn/Article/241/26395
零食控瘦不下來　巧吃葡萄乾增飽足

…的各類水果、天然果乾、堅果等食物，來取代洋芋片、熱狗、雞排、珍奶等高熱量、高油脂的食物，就是非常好的方式。 **「天然糖果」！葡萄乾防便祕增飽足** 此外，有「天然糖果」之…
http://www.top1health.cn/Article/101/26300
拒當哈比人！錯過青春期小孩長不高

…長高的最後關鍵期！然而，除了遺傳基因之外，現代學童愛吃炸雞、珍奶，嘴裡吃進太多熱量，除了造成肥胖，又生活在塑化劑暴露等環境荷爾蒙之中，使青春期的生理時鐘提早發動，出現性早熟的現象，…
http://www.top1health.cn/Article/22/22431
好肥！1杯熱珍奶＝28顆方糖

…有致癌的風險，不如改喝更健康的白開水。 ![一杯700ml珍奶的熱量約550大卡，相當於28顆方糖，需慢跑67分鐘才能消耗。][71598] **每天1杯珍奶　超過2倍日需…
http://www.top1health.cn/Article/101/22424
女日吃7餐罹糖尿病　捐髓救人落空

…點比較好看，因此只要能滿足口欲，舉凡油炸、重口味、蛋糕甜食與珍奶等，會一直吃到吃不下為止。而每天陪伴自己吃7餐的姊妹，和30多歲的侄子，先後確診罹患糖尿病，這才瞭解糖尿病的遺傳問題…
http://www.top1health.cn/Article/33/21388
丟掉肥胖糖癮！2鮮果冰飲替代珍奶

「熱爆了！」夏季高溫直飆，民眾站在路上馬上汗流浹背，身體有種快被烤乾的錯覺，此時，許多人喜歡來杯清涼的含糖飲料解渴。不過，營養師提醒，半杯珍珠奶茶的含糖量125公克，且熱量約550…
http://www.top1health.cn/Article/101/19508
外食族壞習慣傷腸胃　補好菌就對了

…慣，營養師列出了十大恐怖外食，像是漢堡薯條加可樂、排骨便當配珍奶、甚至是當紅韓劇《來自星星的你》中女主角千頌依的最愛：炸雞配啤酒，這些高油、高熱量的飲食方式其實都會造成腸胃負擔。 …
http://www.top1health.cn/Article/30/19374
「腰」甩油！3招遠離腹部肥胖

…多的熱量。若能以白開水取代含糖飲料，每天少喝一杯500大卡的珍奶，一個月就可以減重2公斤。 **第2招／有氧運動增加燃燒內臟脂肪：**低強度運動可以延緩內臟脂肪生成，但若要減…
http://www.top1health.cn/Article/250/17842
1杯珍奶550卡　健走3小時消耗

…奶茶，2個月後會增加體重4.3公斤。國健署指出，若要消除1杯珍奶的熱量，體重60公斤者，需以每小時4公里的時速，健走177.4分鐘、2.95小時才能消耗殆盡；若改以時速8.7公里速…
http://www.top1health.cn/Article/250/14817
喝冰沙消暑？含糖量等於1杯珍奶

…上，有的甚至高達600多大卡。 **飲料炸彈冰沙、珍奶高熱量** 喝下一杯星冰樂，吃下的糖量等同於31塊奶油餅乾、2條巧克力棒，600多大卡的熱量也逼近1杯700c.c…
http://www.top1health.cn/Article/250/14485
毒澱粉氾濫　兒童健康飲食3觀念

…需的全部營養，挑食或偏食容易破壞營養攝取的平衡，兒童若經常喝珍奶、雞排或肉圓等食物，可能造成蛋白質攝取過量，相對減少膳食纖維的食用量，增加營養不良、肥胖等疾病風險。建議飲食應各類營…
http://www.top1health.cn/Article/236/13728
星國查驗台食品　11項摻毒澱粉

…，包括番薯粉、粉圓、在來米粉、珍珠粉圓、麵條等，連外銷歐洲的珍奶供應商伯思美、新加坡連鎖「阿甘綠茶」都上榜，但業者紛紛喊冤，拿出檢驗合格報告為自家食品掛保證。新加坡26日公…
http://www.top1health.cn/Article/172/13522

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