牛磺酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「牛磺酸」搜尋結果

總共找到 81 筆符合關鍵字「牛磺酸」的資料

下午有重要會議？不想腦袋昏沈沈，午餐這樣吃除疲勞！

…度亢奮；花枝或章魚、蝦子、螃蟹、貝類等海鮮裡，則含有一種叫「牛磺酸」的胺基酸，能抑制血壓上升，很適合用來舒緩焦慮不安的緊張感，能有效穩定情緒。 **【午後的建議】**…
http://www.top1health.cn/Article/318/50719
熬夜吃B群提神有效嗎？半夜好精神要這樣做～

…肝臟。馬尚榮藥師指出，五味子有助於清除肝臟自由基，而蠔蜆含有牛磺酸、鋅，可幫助減輕肝臟負擔，若有需要的民眾，可先諮詢醫師、藥師之後適量補充。不過，提醒大家，維持正常作息、固…
http://www.top1health.cn/Article/248/50630
蝦頭變黑不新鮮？挑選尚青ㄟ蝦子秘訣123

…想減重的人來說，蝦子是非常好的選擇。另外，蝦子還含有牛磺酸，具有降低膽固醇的功能，能預防動脈硬化和降低心血管疾病的發生率；蝦子富含鋅有助於提高免疫力，增強身體防禦能力，還…
http://www.top1health.cn/Article/80/50235
趕搭「湯療」熱潮！每天1碗湯，瘦身又排毒

…低脂肉，且其所含的多元不飽和脂肪酸、單元不飽和脂肪酸、葉酸和牛磺酸等成分，皆有助於降低血膽固醇，減少體內脂肪的堆積。 **【營養師推薦／咖哩牛肉湯】**（熱量：430…
http://www.top1health.cn/Article/80/47995
維生素C減少細胞氧化！防癌就吃荷蘭豆

…處：**荷蘭豆含有大量的維生素C、β-胡蘿蔔素；蝦子有豐富的牛磺酸成分、香菇則能提供豐富的膳食纖維。
http://www.top1health.cn/Article/80/45713
營養價值居海洋之冠！2鯛魚料理吃出鮮甜好滋味

…的風味完全不輸野生鯛。鯛魚的美味是來自肌苷酸、甘胺酸、肌酸、牛磺酸，即便不太新鮮，味道也不太會產生變化，所以才有即使腐爛了也還是鯛魚的說法。從營養成分來看，鯛魚能提供優質蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/43451
喵汪挑食，竟瘦成「皮包骨」！3關鍵健康不走鐘

…%、蛋白質40%、脂肪15%、碳水化合物15%；以喵喵來說，牛磺酸、維生素A、D、E及B群為每日必攝取之微量元素，最佳營養比例則為纖維素、水分、微量元素等約25%、蛋白質40%、脂…
http://www.top1health.cn/Article/246/43380
幫毛孩整頓腸道！扁豆生菜沙拉好順暢

…脂肪溶解、促進消化** EX：牛蒡、納豆。 **2、牛磺酸／強化肝機能，幫助排出體內廢物** EX：蛤蜊、鮪魚、鯖魚、竹筴魚。 **3、花青素／可提升腸道免疫機能*…
http://www.top1health.cn/Article/246/42952
降血脂、消除疲勞、增強肌耐力　中藥一次滿足

…含酸性黏多醣，能有效調節血脂肪。除此之外，海參所含的牛磺酸、維他命B群也很豐富，有助於消除疲勞。另外還有個額外的好處是，海參屬於低熱量食物，每100公克大約只有30大卡，對…
http://www.top1health.cn/Article/302/38743
腦袋卡卡不靈光？補腦必吃魚油7營養素

…銀杏＋人蔘：**促進記憶力。(懷孕、哺乳不建議) **5.牛磺酸：**促進記憶力、提升體力。礦物質 (鈣、鎂、鐵、鋅)：提供製造神經傳導物質的材料，其中鈣和鎂又有鎮定、放鬆的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37994
家有胖貓？DIY燃脂餐貓星人享瘦不挨餓

… **★鱈魚** **營養價值：**L-肉鹼、牛磺酸。低脂肪、高蛋白質。L- 肉鹼具有燃燒脂肪的效果。牛磺酸能提高肝臟運作，有效預防脂肪肝。 **★羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/246/37612
吃花枝控血糖！DIY美味芥藍炒三鮮

…過，花枝可不是美味而已，專家表示，適度食用花枝，攝取其富含的牛磺酸、維生素B6、鎂、鋅、甲殼質殼聚醣等營養素，對於血糖控制也有不錯效果！ **巧花枝控血糖？甲殼質殼聚醣＋…
http://www.top1health.cn/Article/80/37380
珍珠粉內服或外用？中醫師教自製珍珠美白面膜

…，其實他本身也是一味中藥！研究發現，珍珠粉含有19種氨基酸、牛磺酸、20多種礦物質，以及多種微量元素，有助延緩細胞衰老。珍珠粉除了直接拿來吃，也可以外敷在肌膚上淡化斑點，讓臉蛋白皙…
http://www.top1health.cn/Article/320/37443
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵

…**海帶為什麼能降血糖？** 1.海帶所含的含硫胺基酸，如牛磺酸、甲硫胺酸、胱胺酸等，可促進胰島素的分泌，也能刺激胰島素作用，對穩定血糖值有正面的助益。 2.海帶當中的次亞…
http://www.top1health.cn/Article/80/36821
吃牡蠣控血糖！鮮蚵豆腐煲糖友安心吃

…材、烹調得宜，糖友們也能盡情享用山珍海味，譬如，富含DHA、牛磺酸成分的牡蠣，就相當不錯的選擇。 ![牡蠣營養價值豐富，能提供礦物質鋅、EAP、DHA、牛磺酸，以及維生素B1…
http://www.top1health.cn/Article/80/36754

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