健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…來說,卻是無福消受,常因吃太少易造成營養缺乏,只能透過昂貴的營養補給品補充。醫師表示,若能學會均衡攝取六大類食物、食材挑選與料理方式的秘訣,將可大幅降低經濟負擔,又能增強抗癌體力。…
http://www.top1health.cn/Article/132/25911…飲食多大魚大肉, 往往熱量充足但卻營養失衡,因此,選對優質的營養補給品,可幫助現代人對抗疲勞、增進健康。 **小分子胺基酸 容易被人體吸收** 為什麼主廚特別以鷄精入菜?由…
http://www.top1health.cn/Article/80/24759…上班族三餐經常外食,吃的好卻難以維持均衡飲食,不妨選擇合適的營養補給品,譬如飲用雞精,像是雞精首選品牌 – 白蘭氏雞精,含有人體無法自行合成的必需胺基酸等多種營養成分,濃度高、分子…
http://www.top1health.cn/Article/248/23538…、莧菜等深綠色蔬菜;以及髮菜、芝麻等高鈣食物。另可視情況透過營養補給品補充。 <!--more--> ![欲解決腰痠背痛的夢魘,飲食補鈣很重要,缺鈣一族應適度補充高鈣食物。][…
http://www.top1health.cn/Article/238/22911…維也納大學做一項研究,每天吃7盎司的優格,與吃進增強免疫力的營養補給品一樣有效。 另外,優格與其他乳類食品一樣富含維他命D,對免疫系統的增強也很有幫助。 但是,千萬不要吃含糖…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688…含膠質和軟骨素的食物,如補充葡萄糖胺,保護關節。 **營養補給品一籮筐 照顧骨骼關節怎麼補?** 至於關節營養補給品有很多,如鯊魚軟骨、MSM、軟骨素等,市面上常見的就是葡…
http://www.top1health.cn/Article/165/22132… 臺北醫學大學護理學研究所邱曉彥博士後研究員在其論文,《營養補給品與偏頭痛之相關性》中指出,研究發現,維生素 B2 對預防成人偏頭痛具有顯著療效,但對於兒童則無效,而輔酶Q10…
http://www.top1health.cn/Article/80/20000… **天天美麗補給 青春與你作伴** 市面上膠原蛋白營養補給品琳瑯滿目,依據型態差異可簡單分成粉狀、錠狀、凍狀、及液狀等種類。不過,在這麼多不同的型態中,民眾又該如何挑選適…
http://www.top1health.cn/Article/248/19460…一起,可以清除體內的致癌物質,幫助身體抵禦癌症,防護力比單吃營養補給品更強大。 **專家一致推薦天然蔬食** 《美國心臟學會期刊》的飲食指南文章寫道,美國八間頂尖的健康組織…
http://www.top1health.cn/Article/338/19301… 食物裡還有許多未知的營養素等著我們去發掘,也就是說,現有的營養補給品沒辦法提供完整的營養!如果補給品真能取代所有植物營養素和其他重要養分,那我們大概要吞一大碗藥錠和藥丸才夠。目前…
http://www.top1health.cn/Article/80/19170… 除了懂得適時放鬆,不將工作壓力完全放在身上,對於日常飲食與營養補給品的選擇,依晨延續自己的完美堅持,以「120分」的標準精挑細選!為了增加自己的體力,讓身體以最佳狀態面對挑戰,她…
http://www.top1health.cn/Article/249/19020…飲食熱量** 運動前適度補充有纖胺基酸、L卡尼汀的營養補給品,能讓體重下降得「健康又有感」,此外,平常也要控制飲食的總攝取量,少吃高油脂和高糖食物,生活作息規律,維持好的…
http://www.top1health.cn/Article/101/18990…加身體對抗腫瘤細胞的免疫能力。 AHCC在日本早已做為營養補給品食用,根據維基百科資料顯示,AHCC是合法 「機能食品」,已被日本、中國、韓國、泰國、西班牙及美國廣泛研究,在…
http://www.top1health.cn/Article/13/18062…營養素對於健康的重要性。另外,建議民眾可以在日常飲時搭配額外營養補給品,更能為健康加分! ![安麗紐崔萊全球產品研發暨分析科學副總裁奧德拉‧戴維斯,針對華人健康網流量破千萬,…
http://www.top1health.cn/Article/135/16695…就是靠這種方式瘦身成功。 不過這種減肥法會仰賴額外補充營養補給品來增加營養,長期下來對於身體恐怕也有不少副作用。美國食品藥物管理局FDA也曾發布警告,表示靠荷爾蒙方式減重,有…
http://www.top1health.cn/Article/250/16710