無糖綠茶 | 搜尋結果

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「無糖綠茶」搜尋結果

總共找到 62 筆符合關鍵字「無糖綠茶」的資料

無糖綠茶當水喝助減脂？過量小心骨鬆3危機找上門！

…什麼？竟然是「綠茶」？！原來她看到報章雜誌報導，飲用無糖綠茶獲取當中的兒茶素，有幫助抗自由基、降低體脂肪的好處。因此，原來不愛喝水的她便天天以茶代水，每天都喝下3大杯的70…
http://www.top1health.cn/Article/302/55877
中秋不吃胖！1顆雙蛋黃廣式月餅熱量8百大卡

…菜炒花枝、烤鯖魚、番茄豆腐湯。 **賞月：**芋頭酥半顆、無糖綠茶。
http://www.top1health.cn/Article/320/54460
嘴裡苦又鹹好難受？小心，5大疾病拉警報！

…食物，引起厭氧菌大量滋生，而產生異味。 **第2招／喝無糖綠茶：**茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。 **第3招／多吃蔬果：**蔬果中大量的膳食纖維，不但…
http://www.top1health.cn/Article/248/52531
遠離乳癌先減肥！營養師：抗肥多吃這3種食物

….綠茶：**夏季天氣熱，民眾多少會喝些茶類飲品，不妨可試著喝無糖綠茶。綠茶因發酵程度未及紅茶或烏龍茶，所保留的抗氧化營養素相對較高，其中的茶多酚類和維他命C能促進脂肪氧化、幫助消化…
http://www.top1health.cn/Article/261/52146
麵店、滷味攤這樣吃不胖！排除高熱量地雷食物

…*【速食店】** **推薦組合：**板烤雞腿堡＋生菜沙拉＋無糖綠茶。 **Tip：** 1.薯條換成生菜沙拉，有助增加蔬果攝取，更高纖低卡。 2.飲料選擇無糖綠茶或是黑咖啡…
http://www.top1health.cn/Article/101/51650
滷味吃對了，也能瘦！少碰這一些脂肪地雷…

…解膩　邊吃滷味邊喝油切茶飲** 有的人喜歡一邊吃滷味一邊喝無糖綠茶或無糖紅茶，認為這樣可能去油解膩，真的有效嗎？尤偉銘營養師提供一個滷味飲食技巧，可以增加飽足感，又能避免吃過多的…
http://www.top1health.cn/Article/101/50515
烤肉趴不要癌！搭配蔥、迷迭香「亞硝胺」不作怪

…著一杯熱量不小心就破表。其實，烤肉可以選擇飲用開水加檸檬片、無糖綠茶、無糖烏龍茶等茶飲，不僅可以解渴，還能達到去油解膩效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/42938
拒絕變「肉」圓！自製低卡月亮香餅、柚子飲

…當於只有半碗飯的熱量。還有「花式柚子飲」，則是利用無糖綠茶當作基底，加入當季的柚子與野薑花調製而成，可以取代燒烤時常喝的碳酸飲料，不但去油解膩，而且口感清爽，很適合入口。…
http://www.top1health.cn/Article/320/43011
低GI食物有助瘦身？營養師：低GI≠低熱量

…比全麥餐包的GI值高。 **4.含糖量多寡：**全糖綠茶比無糖綠茶的GI值高。 **不只要挑低GI　烹調方式也影響熱量多寡** 對於想減重又三餐老是在外的外食族，營養師鄭…
http://www.top1health.cn/Article/302/38735
上半身肥胖VS下半身肥胖　喝蔬果汁不同調

…1顆、西洋芹1片、大番茄1/4顆、鳳梨依喜好，加入常溫開水或無糖綠茶2杯，一起放入果汁機中攪打均勻即可。 - 小要點：水果也有糖份，最好可以開水或綠茶稀釋。建議可將正餐量減半，以…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914
減肥外食輕鬆吃　滷味挑對也能瘦

…要的）。此外，可來加買杯無糖飲料，如到泡沫紅茶店買杯無糖綠茶或紅茶，或到便利商店買零卡可樂來喝，一來可增加飽足感，二來可補充水分兼利尿，以彌補滷味攤食物鹽分偏高的問題。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37432
以為它們熱量低，這6食材恐讓你越吃越餓

生菜沙拉、無糖綠茶、寒天、斷糖飲食…，還在吃這些東西防止發胖嗎？把它們通通放下？事實證明，許多被公認「利於減肥的食品」實際上卻會刺激食欲，或者，因為太餓而引發暴飲暴食發胖更多的情況…
http://www.top1health.cn/Article/101/36785
口臭，可以吃什麼改善？

…化物，不但能預防口臭，還能防止牙齒疾病發生。飲用時以現泡熱的無糖綠茶較佳，但切記千萬不可以空腹飲用，以免造成腸胃不適。除了適量喝茶外，平時記得要多喝水增加唾液分泌，並保持情緒的穩定…
http://www.top1health.cn/Article/258/36706
湯圓吃不胖！配無糖綠茶、烏龍茶不囤脂

…的誘惑？想要吃湯圓不發胖，換個湯底是關鍵！營養師建議，不妨用無糖綠茶、無糖烏龍茶來取代糖水或酒釀，既能降低湯圓的甜膩，又能減少脂肪囤積。如果吃的是鹹湯圓，建議多利用紅蔥頭、香菇、青…
http://www.top1health.cn/Article/320/36639
藝人減糖健康瘦！輕鬆控糖4祕訣

…9公斤，身材有如20多歲的年輕人。她近半年來戒掉含糖飲料，連無糖綠茶也不喝，只喝開水，並且搭配運動，成功打造苗條身形。另外，最近練出川字腹肌的穆熙妍，平日不吃甜點和含糖飲料，限制自…
http://www.top1health.cn/Article/248/28741

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