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「漬物」搜尋結果

總共找到 72 筆符合關鍵字「漬物」的資料

喝的點滴！吃味噌暖和身體有一套

…只能作成味噌湯，也可以當作調味料來使用，作成味噌涼拌、味噌醃漬物、味噌炒菜等菜餚。前人花了好幾千年的歲月，發展出了一套順應自然的飲食方式。我們這些生活在現代的人們，也要汲取…
http://www.top1health.cn/Article/248/54648
鼻咽癌6大症狀！吃多酚類抗氧化食物　遠離致癌物

…員金宇彬驚傳罹患鼻咽癌，引起粉絲不小關切。醫師指出，遺傳、醃漬物、吸菸，以及EB病毒是鼻咽癌4大危險因子，且若有單側耳鳴、頸部摸到硬塊、鼻出血、頭痛、眼睛看不清、臉部有麻木感等6大…
http://www.top1health.cn/Article/309/52286
夏季吃番茄最對時～DIY日釀梅漬番茄

…年就來弄個「日釀食譜」單元吧，讓大家可以在家輕鬆的製作自家醃漬物！ ![][120581] 第一集就先來入門版的醃漬食譜吧！「梅漬番茄」，酸甜好滋味的梅漬番茄，很適合這微熱…
http://www.top1health.cn/Article/292/52029
吃太鹹易短命！醬油、醬油膏、蠔油，「鈉」最高的是？

…，還有麵粉製品（麵包、糕餅）、豬肉製品、包子餃子、速食麵、醃漬物、湯汁等，因此建議民眾燒菜或吃東西之前，先估算一下鈉含量，以免攝取過量。 **減鈉改用薄鹽醬油　小心腎病患…
http://www.top1health.cn/Article/80/50559
大吃大喝火燒心　7秘訣KO胃食道逆流

…** 1.改變不良的飲食習慣：減少辛辣、烤炸、油膩、醃漬物等刺激胃酸分泌的食物 2.避免過量的咖啡、濃茶、奶茶、綠茶(因為綠茶未經發酵較傷胃，而發酵過的烏龍茶及紅茶相對…
http://www.top1health.cn/Article/80/50573
小孩幾歲才可以吃蜂蜜？3歲前還有這些食物也別碰！

…食物開始吃起，別讓他們稚嫩的腸胃接觸油炸物、加工精緻食品、醃漬物等，盡量還是以天然食物為主，也就是看得到食物原型樣貌，如此一來，就能避免掉市面上許多不適合幼兒食用的食品。且若讓幼兒…
http://www.top1health.cn/Article/236/50525
日本料理迷思：吃豚骨拉麵容易胖？營養師詳解….

…沒錯，不過也要避免挑到上述所說「高油脂」、「高鹽」的炸物、醃漬物、沙拉醬。 ** Q2：聽說拉麵的湯熱量很高，最好不要全部喝完，真的嗎？** A2：是的。尤其是用…
http://www.top1health.cn/Article/320/50095
吃日本料理活得久！魚、味噌、海帶都是關鍵

漬物、生魚片、味噌湯…你愛吃日本料理嗎？好消息！研究發現，日式飲食對健康有許多好處，可以保護心血管、維持腸胃健康，甚至有助於降低死亡率，難怪日本是世界上最長壽的國家之一！日本料理的…
http://www.top1health.cn/Article/132/45686
吃出迷人「發酵力」　蘋果醋、泡菜腸道好美麗

…多添加的糖分，很容轉換成血脂，增加血脂、血糖異常風險。有些醃漬物若保存不當，則可能出現雜菌或黴菌毒素汙染。另外，吃泡菜雖然能補充益生菌，但是，絕對不能取代新鮮蔬菜，而每天只…
http://www.top1health.cn/Article/80/40236
醃製蔬果好開胃　日本健康漬物少糖、少鹽

…鹽加太多，則要小心容易使血壓升高，不妨參考日本人聰明自製健康漬物的妙方。 **醃製蔬果好處：增加益菌、刺激食慾** 為什麼醃製蔬果如此受歡迎？尤偉銘營養師表示，醃製食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/40227
醃製小菜防變質走味　瓶罐防細菌3撇步

…家參考： **【酒精消毒】** 短期內就會吃完的家常漬物菜瓶罐，以及無法放入鍋子的大型瓶罐與小口徑瓶罐，這些瓶罐都可用酒精濃度較高（35度以上）的甲醇或食用酒精消毒。大口徑…
http://www.top1health.cn/Article/248/38682
便祕特效藥！寡糖、乳酸菌4大清腸好食材

…最好的「抗便祕食譜」。 **2.乳酸菌：**味噌、醬油、醃漬物、米酒、泡菜、酸白菜（醃高麗菜）等。每天吃1至2塊醃漬菜、1天喝1碗味噌湯，就能攝取足夠的乳酸菌。 ![適度食用味…
http://www.top1health.cn/Article/315/38102
吃健康不吃毒　這樣切菜洗菜才安心

…竹筍、根莖類等蔬菜，可依用途調整厚度。通常用於用於薄片醃漬的漬物、炸物、湯等小菜上。 **切法2／切1/4圓片：切成銀杏葉的形狀** 將白蘿蔔、胡蘿蔔、蕪菁等切面為…
http://www.top1health.cn/Article/320/34333
大老闆們這樣吃　糙米味噌打造清明大腦

…想做菜的人，不妨參考成功人士的食譜，從糙米飯糰、味增湯、蔬菜漬物三道菜做起，能攝取到每天必須的營養素，給你思緒清明的大腦。日本各大企業的專屬教練及療育食物專家杉浦蘭，在…
http://www.top1health.cn/Article/248/33941
聚餐好多攤！假日精選瘦身日韓料理

…建議吧！][91416] **日式料理這樣選！炸物、醃漬物、拉麵湯底要當心** 許多人喜歡日式料理的清淡、少油、低熱量，但每樣日式美食都這麼健康嗎？其實日式料理當中，也…
http://www.top1health.cn/Article/320/33880

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