…随着季节的更迭,街上的味道会不一样,盛开的花朵也不一样。像是樱花开了、闻到了新绿的香味、绣球花的颜色很漂亮等,即便是一如往常的风景,应该也会有令人意想不到的发现。比如在散步的时候突…
http://www.top1health.cn/Article/324/56562… 如何补充钙质呢?专家学者普遍建议从牛奶、乳制品、小鱼干、樱花虾、黑芝麻、传统豆腐和深绿色蔬菜等高钙食物着手,但人的胃容量空间有限,加上现代人外食的选择不多,因此越来越多人选择用…
http://www.top1health.cn/Article/80/54307…加入大量盐巴,含钠量较高,因此不宜多吃。 **2.小鱼干和樱花虾:**其骨头和外壳都含有丰富的钙质,也是很好的动物性钙质补充来源,但烹调应以清淡为原则。另外,鳗鱼、鳝鱼等可以连骨…
http://www.top1health.cn/Article/28/52178樱花绽放,春天的脚步来临,象征太阳光直射地球的角度渐渐北移,国内民众皮肤晒黑的机会也跟着提高,如果不想变成「黑美人」,就要趁早做好美白保养,其中,「吃」也是一门学问!一提到美白,许…
http://www.top1health.cn/Article/80/51050…虾仁或干贝一起炸,都非常可口。若是做成一般的家常菜,和小鱼或樱花虾一起油炸会很香,或者混入小块的地瓜,更受小孩的欢迎。玉米非常适合拿来当油炸的材料。 炸玉米饼要做得美味,重点…
http://www.top1health.cn/Article/248/50747…食特别选择所谓的「高钙食物」,举凡牛奶、乳酪、起司、小鱼干、樱花虾、芥兰菜、苋菜、花椰菜、高丽菜、豆腐和豆干等都是榜上有名的高手。但此评比标准是以相同重量为基准,实际体积却相差甚远…
http://www.top1health.cn/Article/80/50296…提醒的是,市面上有很多水果蜜,譬如水蜜桃蜜、苹果蜜、樱桃蜜、樱花蜜等,林佩蓁说,这些水果因为台湾产量不多,且多半都有洒农药,制成的蜂蜜品质就不如常见的龙眼蜜好;况且蜜蜂也是很聪明的…
http://www.top1health.cn/Article/302/50394…在平时的餐点中,稍微添加一点就够了! 海苔、芝麻、樱花虾很适合用在各种料理上,又有增添风味的效果。用来替沙拉或炒过的食物调味,或者加进汤品里面都行。装进香料罐里面,煮菜或…
http://www.top1health.cn/Article/101/50222…提洛穿的是合身订做有光泽的西装,配上亮粉红色领带,领带上还有樱花图案,应该是为了日本而搭配,左右袖扣的颜色还不一样,总之非常时髦。 身材高大又打扮入时的卡斯提洛,光是站在面前…
http://www.top1health.cn/Article/318/46765…菜** 适用于:叶菜类等。 **材料:** 白熟芝麻、樱花虾各1大匙,面味露(3倍浓缩)味醂、味噌各1.5大匙,水1/4杯。 **作法:** 将白熟芝麻和樱花虾放进平底锅…
http://www.top1health.cn/Article/80/43153鱼要怎么挑?看鱼眼亮晶晶,翻鱼鳃红通通,掐鱼肚硬梆梆,这条鱼肯定很新鲜。这三招错错错连三错,而且大错特错,如果你还这样挑鱼,肯定吃到不少药水鱼,在食品添加物发达的今天,鱼眼亮、鱼鳃…
http://www.top1health.cn/Article/248/38709….中型碗1碗的分量大约是150g的饭。 **★日式樱花虾腌萝卜御饭团** 满载海苔粉、樱花虾,充满帮助代谢力提升的镁。 **材料(4个):** 杂谷饭300g(大…
http://www.top1health.cn/Article/101/38153…初的「霸王寒流」报到时,她在飘雪的新竹山上路跑;淡水天元宫的樱花绽放时,她从芦洲跑步到沪尾赏樱!这个活力满满的女孩,平常的工作是营养师,私底下不但吃得健康,更因为爱上跑步,气色和体…
http://www.top1health.cn/Article/248/37833…适量。 - 煎饼材料:豆渣半碗、高丽菜半碗、玉米粒2大匙、樱花虾2大匙、中筋面粉2大匙、莲藕粉1大匙、鸡蛋1颗、盐1小匙、白胡椒粉适量、麻油适量。 - 步骤: 1. 将无糖豆…
http://www.top1health.cn/Article/101/37856…俱全。 **红黄绿示范菜单:** **1.千祥云集─樱花虾米糕** 将年菜料理包樱花虾米糕打开,放入南瓜切块一同蒸熟后,洒上香菜末即能食用,成为餐桌上富含维生素A的主食之…
http://www.top1health.cn/Article/101/34343