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与自己独处

不只是法国跟日本，我在许多国家工作、享受假期，总是忙碌地飞来飞去。在每个国家我都有许多朋友，很喜欢一大堆人一起度过家庭派对等时间，但只有这样是不行的。若是没有独处的时间，我的身心会失衡。我会烦躁不安，无法保持良好状态。

不论多忙，我都会腾出独处的时间。“孤独”的时间对我来说是不可或缺的。那段时间既能让我从平时的生活步调中抽离，也是重新审视现今自我的时间。我很喜欢独处的时刻。我认为，独处的时间是非常重要且必须的。

“今天一整天都很闲，因为没有要做的事所以很无聊。”不要这样说。没有安排预定的日子，是面对自我、爱自己最奢侈的时间。请过得有意义些！

我在这种时候会外出散步。以不被任何人打扰的自我步调，一边不停思考，一边走在喜欢的街道上。若是在巴黎，我会在圣母院附近的塞纳-马恩省河晃荡。有时也会去美术馆、电影院。在工作忙碌的每一天，我会临时跑去美术馆，沉浸在画家们画笔下的世界。我会陷入电影世界中，或大笑或流泪，心情变得如梦似幻。暂时脱离日常生活，去另一个世界旅行、重新振作，大脑也会变清爽。

若是在东京，我会去神乐　的小径散步。或是和商店街相识的太太站着聊天，或是去喜欢的店家或餐厅，或是跑去更远的神社或寺庙参拜，进行一场轻旅行。