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「新陳代謝速率」搜尋結果
總共找到 107 筆符合關鍵字「新陳代謝速率」的資料-
張鈞甯好身材秘密 靠不吃生冷食物、自製蔬果汁，營養師說…
…趙函穎營養師強調，其實普遍缺乏活動、運動量不足的現代人來看，新陳代謝速率本就偏低。若女性朋友平時又未多加留意，過食生冷的食物，自然更是雪上加霜，使身體代謝速率日益下降、不胖也難！因…
http://www.top1health.cn/Article/101/70220 -
入秋近冬注意！避免寒氣入侵生病，快跟著中醫這樣吃
…•早臥晚起，日出而作** 冬夜長，氣候嚴寒，陽氣不足，人體新陳代謝速率下降，較長時間的睡眠休養生息，可以快速還原能量、恢復體力。等見到陽光，溫度較高時，再起床不遲。 **•…
http://www.top1health.cn/Article/320/68931 -
消除肥厚馬鞍肉！OL每天2動作瘦大腿、下半身更緊實
…][204810] **下半身鬆垮無力？久坐缺乏運動，新陳代謝速率下降是致命因素** 擁有多項國際級證照的健身教練 Annie表示，OL之所以常會有大腿肉鬆垮的問題，主要是…
http://www.top1health.cn/Article/306/63647 -
網傳：走路嚼口香糖助瘦身？3錦囊遠離肥胖地雷
…1／多吹冷氣小心易增胖：**據統計，冷氣溫度每下降攝氏1℃，新陳代謝速率就會下降5%左右，使人體活動力下降。當室溫下降的時候，容易導致脂肪、葡萄糖不易燃燒，形成「缺氧性肥胖」，讓脂…
http://www.top1health.cn/Article/101/57689 -
不只有助提神！這樣吃補對維生素B群，打造易瘦體質
…素B群的食物非常重要！ **維生素B群缺乏讓人胖？新陳代謝速率下降，脂肪易囤積** 至於維生素B群為何與人體胖瘦與否有關？日本權威營養師菊池真由子（kikuchi ma…
http://www.top1health.cn/Article/101/57576 -
肉包女常有子宮肌瘤？周宗翰：喝1味減重茶去痰濕
…發生。因此在治療上，中醫主要是透過補氣溫陽的方式來提高身體的新陳代謝速率，譬如，古方中常見有助溫陽的四逆湯、真武湯，將有助調整代謝，也可將多餘的痰濕利出身體。 建議平…
http://www.top1health.cn/Article/101/57322 -
深層清潔，就能甩掉頭皮屑？專家破解去屑3迷思
…發頭皮屑呢？趙昭明皮膚科醫師表示，這是因為冬季氣溫較低，人體新陳代謝速率變慢，導致血液、淋巴循環下降，使頭皮容易變得乾澀、緊繃，皮膚更敏感所致。 而在此情況下，民眾若又因天氣…
http://www.top1health.cn/Article/242/56616 -
徐若瑄靠戒牛肉甩小腹，健康嗎？營養師說...
…活習慣來看。女性朋友若平時又過度攝取生冷、寒涼的食物，容易使新陳代謝速率大幅降低，使水腫上身。 **瘦身關鍵2／少碰甜食：**飲食中攝取過量的糖分，不但有熱量爆表的疑慮，更容…
http://www.top1health.cn/Article/101/56119 -
林依晨瘦身不碰寒性食物，菜只吃梗？營養師：成功關鍵在...
…慣來看，女性朋友若平時又過度攝取生冷、寒涼的食物，確實更易使新陳代謝速率大幅降低。 因此，建議女性朋友補充蔬果，還是應適度加熱烹調為佳。除了滾水加油略微汆燙，或是表皮簡單炙烤…
http://www.top1health.cn/Article/101/53091 -
蚊子就愛咬寶寶？防蚊慕斯抹一下清爽好安心
…方法。 ![][123648] **蚊子就愛咬寶寶？新陳代謝速率快、體溫高是關鍵** 為什麼相較大人，蚊子偏愛叮咬寶寶呢？這是因為蚊子會靠著人體散發的溫度來定位。而孩童、…
http://www.top1health.cn/Article/251/52699 -
抗疲勞必吃維生素B群？藥師：這9類人較需要
…有易緊張、焦慮、記憶力不佳等問題。長期睡眠不足，更會影響人體新陳代謝速率，累積乳酸等廢物，造成肌肉痠痛。因此，建議此類族群，平時可適度補充維生素B群，以提升代謝能力、加速排除身體老…
http://www.top1health.cn/Article/302/52348 -
減重不吃澱粉？營養失衡恐釀白帶、痘痘纏身
…身體的氣不足。一旦氣不足就無法提供身體足夠的能量，維持正常的新陳代謝速率。 而人體長期處於代謝速率不佳的狀態下，不但容易使減重事倍功半，更可能因此賠了健康，最終成為痰濕、氣虛…
http://www.top1health.cn/Article/101/52180 -
不吃早餐易有膽結石？早餐黃金時間是…
…，趙順榮藥師提醒，長期不吃早餐更容易因營養失衡、血糖不足，使新陳代謝速率下降，造成疲倦、反應遲鈍、思緒不靈活等問題接踵而來。 <!--more--> 
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