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…INDOLE)、芳香異硫氰酸鹽,適度食用不僅有助增強免疫力、抗癌力。其富含的豐富維生素C成分(每100公克維生素C含量為69毫克),對於加強膠原蛋白合成、抗氧化、舒緩情緒壓力更有一…
http://www.top1health.cn/Article/248/43164…分享3個常見的NG蔬果飲食觀念,並說明如何吃才能提高防癌力和抗癌力。 ![][194694] **NG觀念1:茹素者蔬果吃得多,罹患腸癌風險較低?** 大千綜合醫…
http://www.top1health.cn/Article/233/42936…人體免疫力,降低癌細胞復發的機會。 **【4招提升抗癌力】** **1.強化免疫力:**最簡單的做法就是徹底改變生活飲食作息,例如在晚上10點以前就寢。多吃具有抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/319/42823…的風險。中醫師表示,此時加強調理肝腎功能,有助改善睡眠,提升抗癌力。 ![][106735] **肝火旺盛、腎陰不足!睡不飽,褪黑激素鬧停工!** 黃慧娟中醫師表示,…
http://www.top1health.cn/Article/132/40208…食物,搭配晚上關燈睡覺,就能讓身體正常分泌褪黑激素,自然提升抗癌力。 ![][105921] **別小看褪黑激素!穩定情緒、抗老化又抗癌** 「褪黑激素」(Melat…
http://www.top1health.cn/Article/308/38950…不良,正是抗癌路上最大的敵人,此時飲食應該注意什麼,才能提高抗癌力? ![][103871] 擁有癌症專科醫院25年營養照護經驗的和信治癌中心醫院營養室主任王麗民表示,在做…
http://www.top1health.cn/Article/308/38627…,可降低發炎反應,預防癌症的發生。][101822] **抗癌力up!薑黃排骨湯(2-3人份)** **材料:**排骨半斤、薑黃粉1/2茶匙、蒜頭1把、黑胡椒粉、鹽適量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/308/38182…不到完成全部療程。 **中醫調養體質 減輕副作用,提升抗癌力** 為了讓患者順利完成療程,李典錕醫師主動會診中醫,藉由中醫體質調理,維持身體氣血循環運作順暢,降低化療副…
http://www.top1health.cn/Article/258/29553早餐吃什麼?是培根蛋餅、火腿蛋吐司,抑或是豬排鐵板麵?小心,這些加工肉品和紅肉,最近可能被世界衛生組織(WHO)列為砒霜相同等級的致癌物。國民健康署提醒民眾,落實防癌保命3撇步…
http://www.top1health.cn/Article/261/29443…客戶懷疑工作能力,但是蘇先生都不以為意,只希望能幫助癌友增加抗癌力量。「雖然可能很多人覺得男生頭髮留這麼長很怪,但我一點都不在意。」 **護理師不忍癌友羨慕 捨棄34年長髮造…
http://www.top1health.cn/Article/319/29431NK細胞是早期啟動免疫系統的主將,會在初期階段對癌症細胞發動攻擊,不過人體內也有其他物質具有同樣的效用,那就是同屬於自然免疫系統的腫瘤壞死因子(TNF)。腫瘤壞死因子是一種巨噬細胞…
http://www.top1health.cn/Article/319/27827…症發生的1/3比例,若能把握認清食物本質,吃對營養,就能提升抗癌力,增進生活品質和延長壽命。 ![蔬果含有豐富營養素和植化素,具有各種不同的防癌和抗癌作用,建議連皮帶籽一起食用。…
http://www.top1health.cn/Article/308/25300…外,還有能保護正常細胞表皮、對抗病毒的丹寧酸,以及能強化細胞抗癌力的多?等。 **怎麼吃:** 挑奇異果要選外表無凹陷、果肉飽滿有彈性者為佳,並趁新鮮及早食用。可以直接當水果吃…
http://www.top1health.cn/Article/261/24732…作,讓癌友能夠在安全的狀況下,輕鬆運用到全身的肌肉,強化身體抗癌力。 **【癌症減痛有氧運動】** **「站」的動作:上肢擺動 促進淋巴循環** 雙腳原地踏步如走路一般,…
http://www.top1health.cn/Article/309/21839…動,清除體內廢物與毒素,避免體內膽固醇的增加。 ![蘋果抗癌力強,富含維生素C。(攝影/賴羿舟)][46693] 蘋果中含有膳食纖維,可以促進腸胃蠕動,減少便祕與大腸癌的…
http://www.top1health.cn/Article/195/16622